自我情緒與壓力管理策略-資料下載頁
2025-11-10 22:24本頁面
【正文】 能吸引 別人去買呢？ 改造2：瓶裝白開水作為飲料，會(huì)吸引哪些人 去買呢？ 很多客戶都刁蠻無理，胡攪蠻纏。 改造：面對(duì)刁蠻無理的顧客我要如何對(duì)他施加正面的影響呢？, 92 ,任務(wù)三 情緒與壓力管理策略,例子扭曲類,他不關(guān)心我? 你不喜歡我? 這種天氣使我很煩躁！ 不贊成就是反對(duì)。 我家里沒有愛。 我想要自由。 你不會(huì)又騙我吧? 請(qǐng)?zhí)暨x你最喜歡的衣服。,響應(yīng):你怎么知道他不關(guān)心你呢? 響應(yīng):何以見得? 響應(yīng):這兩件事之間有關(guān)系? 響應(yīng):不贊成,除了反對(duì)外,還有其它意思? 響應(yīng):誰不愛誰? 你想怎樣愛? 響應(yīng):你想要什么樣的自由? 響應(yīng):是什么讓你覺得我要騙你? 響應(yīng):你怎么知道這里有我最喜歡的衣服?,發(fā)問的威力, 93 ,任務(wù)三 情緒與壓力管理策略,壓力管理技巧,例子一般化類,我這個(gè)人一點(diǎn)用都沒有！ 我不能掌握這些資料。 我不能將真相告訴他。 我一定要照顧她。 只顧自己感受是很自私。,響應(yīng): 一點(diǎn)用都沒有? 你嘗試過所有的事情嗎? 響應(yīng): 什么阻止了你? 響應(yīng): 什么阻止了你? 響應(yīng): 不照顧她會(huì)發(fā)生什么事? 響應(yīng): 誰認(rèn)為是自私的?, 94 ,任務(wù)三 情緒與壓力管理策略,例子刪減類,我很混亂。 我覺得不舒服。 我表現(xiàn)的很差。,響應(yīng): 對(duì)什么混亂? 響應(yīng): 哪里不舒服？ 響應(yīng): 與誰比較差?, 95 ,任務(wù)三 情緒與壓力管理策略, 96 ,一、運(yùn)動(dòng)減壓 二、呼吸放松 三、肌肉放松 四、改善睡眠,放松的方法,任務(wù)三 情緒與壓力管理策略, 97 ,最后一個(gè)技巧：,你的生活里不可能沒有壓力的存在，只是你應(yīng)該更好的控制和搞定你的壓力水平！,任務(wù)三 情緒與壓力管理策略, 98 ,Thank You !,積極應(yīng)對(duì)心理壓力，做情緒的主人,踏實(shí)，奮斗，堅(jiān)持，專業(yè)，努力成就未來。24.11.1724.11.17Sunday, November 17, 2024 弄虛作假要不得，踏實(shí)肯干第一名。16:38:1116:38:1116:3811/17/2024 4:38:11 PM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。24.11.1716:38:1116:38Nov2417Nov24 重于泰山，輕于鴻毛。16:38:1116:38:1116:38Sunday, November 17, 2024 不可麻痹大意，要防微杜漸。24.11.1724.11.1716:38:1116:38:11November 17, 2024 加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個(gè)人的休養(yǎng)。2024年11月17日下午4時(shí)38分24.11.1724.11.17 追求卓越，讓自己更好，向上而生。2024年11月17日星期日下午4時(shí)38分11秒16:38:1124.11.17 嚴(yán)格把控質(zhì)量關(guān)，讓生產(chǎn)更加有保障。2024年11月下午4時(shí)38分24.11.1716:38November 17, 2024 重規(guī)矩，嚴(yán)要求，少危險(xiǎn)。2024年11月17日星期日4時(shí)38分11秒16:38:1117 November 2024 好的事情馬上就會(huì)到來，一切都是最好的安排。下午4時(shí)38分11秒下午4時(shí)38分16:38:1124.11.17 每天都是美好的一天，新的一天開啟。24.11.1724.11.1716:3816:38:1116:38:11Nov24 務(wù)實(shí)，奮斗，成就，成功。2024年11月17日星期日4時(shí)38分11秒Sunday, November 17, 2024 抓住每一次機(jī)會(huì)不能輕易流失，這樣我們才能真正強(qiáng)大。24.11.172024年11月17日星期日4時(shí)38分11秒24.11.17,謝謝大家！,
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