自我情緒與壓力管理策略-資料下載頁
2024-11-19 22:24本頁面
【正文】 能吸引 別人去買呢？ 改造2：瓶裝白開水作為飲料，會吸引哪些人 去買呢？ 很多客戶都刁蠻無理，胡攪蠻纏。 改造：面對刁蠻無理的顧客我要如何對他施加正面的影響呢？, 92 ,任務三 情緒與壓力管理策略,例子扭曲類,他不關心我? 你不喜歡我? 這種天氣使我很煩躁！ 不贊成就是反對。 我家里沒有愛。 我想要自由。 你不會又騙我吧? 請?zhí)暨x你最喜歡的衣服。,響應:你怎么知道他不關心你呢? 響應:何以見得? 響應:這兩件事之間有關系? 響應:不贊成,除了反對外,還有其它意思? 響應:誰不愛誰? 你想怎樣愛? 響應:你想要什么樣的自由? 響應:是什么讓你覺得我要騙你? 響應:你怎么知道這里有我最喜歡的衣服?,發(fā)問的威力, 93 ,任務三 情緒與壓力管理策略,壓力管理技巧,例子一般化類,我這個人一點用都沒有！ 我不能掌握這些資料。 我不能將真相告訴他。 我一定要照顧她。 只顧自己感受是很自私。,響應: 一點用都沒有? 你嘗試過所有的事情嗎? 響應: 什么阻止了你? 響應: 什么阻止了你? 響應: 不照顧她會發(fā)生什么事? 響應: 誰認為是自私的?, 94 ,任務三 情緒與壓力管理策略,例子刪減類,我很混亂。 我覺得不舒服。 我表現(xiàn)的很差。,響應: 對什么混亂? 響應: 哪里不舒服？ 響應: 與誰比較差?, 95 ,任務三 情緒與壓力管理策略, 96 ,一、運動減壓 二、呼吸放松 三、肌肉放松 四、改善睡眠,放松的方法,任務三 情緒與壓力管理策略, 97 ,最后一個技巧：,你的生活里不可能沒有壓力的存在，只是你應該更好的控制和搞定你的壓力水平！,任務三 情緒與壓力管理策略, 98 ,Thank You !,積極應對心理壓力，做情緒的主人,踏實，奮斗，堅持，專業(yè)，努力成就未來。24.11.1724.11.17Sunday, November 17, 2024 弄虛作假要不得，踏實肯干第一名。16:38:1116:38:1116:3811/17/2024 4:38:11 PM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。24.11.1716:38:1116:38Nov2417Nov24 重于泰山，輕于鴻毛。16:38:1116:38:1116:38Sunday, November 17, 2024 不可麻痹大意，要防微杜漸。24.11.1724.11.1716:38:1116:38:11November 17, 2024 加強自身建設，增強個人的休養(yǎng)。2024年11月17日下午4時38分24.11.1724.11.17 追求卓越，讓自己更好，向上而生。2024年11月17日星期日下午4時38分11秒16:38:1124.11.17 嚴格把控質(zhì)量關，讓生產(chǎn)更加有保障。2024年11月下午4時38分24.11.1716:38November 17, 2024 重規(guī)矩，嚴要求，少危險。2024年11月17日星期日4時38分11秒16:38:1117 November 2024 好的事情馬上就會到來，一切都是最好的安排。下午4時38分11秒下午4時38分16:38:1124.11.17 每天都是美好的一天，新的一天開啟。24.11.1724.11.1716:3816:38:1116:38:11Nov24 務實，奮斗，成就，成功。2024年11月17日星期日4時38分11秒Sunday, November 17, 2024 抓住每一次機會不能輕易流失，這樣我們才能真正強大。24.11.172024年11月17日星期日4時38分11秒24.11.17,謝謝大家！,
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