【總結(jié)】LOGO心理調(diào)適與壓力管理一、心理分析心理與心態(tài)?心理是指人內(nèi)在符號活動梳理的過程和結(jié)果。具體是指人對客觀物質(zhì)世界的主觀反映。?心態(tài)即心理狀態(tài),心態(tài)是人生態(tài)度的具體化,是人生態(tài)度的現(xiàn)實反映。?心理與心態(tài)關(guān)聯(lián)非常緊密。唯有正常的心理,才可能有正常的心態(tài),心理決定著心態(tài)。?悲觀心理——憂愁;樂觀心理——
2024-12-29 23:24
【總結(jié)】PressureEmotionManagement壓力與情緒管理課程目的本課程的目的是提高我們化解壓力及控制自己過激情緒,正確面對壓力之下的反應(yīng),及有效管理及緩解壓力的能力。議程面對壓力控制情緒的技巧有關(guān)壓力壓力管理的技巧之一:避開
2025-01-04 07:41
【總結(jié)】員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案中國人力資源調(diào)研網(wǎng)一、認(rèn)識與你的負(fù)向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號:(參見附錄一)情緒:過度焦慮、過度憂郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化不良心理(認(rèn)知):注意力不集中、應(yīng)變力降低、判斷力變差檢視與負(fù)向情緒有關(guān)的心理或生理狀態(tài)如果你
2025-01-01 06:13
【總結(jié)】情緒ABC,,活動體驗,情景分析情景1中午正在食堂打飯,一個人突然沖過來撞在你身上,飯菜撒了你一身。情景2當(dāng)你推開宿舍的門,看見宿舍中的其他舍友正圍在一起說笑,發(fā)現(xiàn)你進來時,聲音戛然而止,各回各的床位,而且每個人臉上帶著詭秘的笑。當(dāng)上述情景發(fā)生時,你的第一反應(yīng)是什么?,情緒分類,積極情緒消極情緒,情緒臉譜,傷心,痛苦,害怕,困惑,滿足,疲憊,焦慮,擔(dān)心,快樂,生氣,?,情緒→③情緒
2025-03-02 15:28
【總結(jié)】第三講做情緒的主人——壓力與情緒管理學(xué)生心理健康教育與咨詢中心孫菁什么是情緒?情緒是人對客觀事物態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng),是以個人的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒的種類情緒細(xì)分可以有幾百種,但人類的確存在少數(shù)幾種核心情緒:喜悅、憤怒、悲傷、恐懼。情緒表現(xiàn)在人臉上就有
2024-12-31 13:15
【總結(jié)】壓力與情緒管理--從流行詞匯看壓力問題抑郁過勞死亞健康自我介紹臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士?北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部?生理健康心理治療博士?北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所?心理健康MBA?咨詢顧問?社會適應(yīng)問題課程規(guī)劃認(rèn)識壓力
2024-12-30 10:58
【總結(jié)】情緒與壓力管理,,,找講師www.jiangshi.com中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺,您為何而來?,找講師www.jiangshi.com中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺,想收獲什么?,找講師www.jiangshi.com中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺,學(xué)習(xí)的收獲層級,找講師www.jiangshi.com中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺,分小組,找講師www.ji
【總結(jié)】EQ&StressManagement尋找工作與生活中的快樂!成就美好職業(yè)人生!壓力與情緒管理累嗎?忙嗎?壓力是否正在扼殺我們的生活?找到、發(fā)現(xiàn):駐足聆聽、了解分析接受、處理:腳踏實地、立即行動習(xí)慣、傳播:習(xí)慣力量、團隊氛圍5壓力征兆-生理信號短期生理征兆:
2024-12-30 10:55
【總結(jié)】情緒管理——曾仕強第一篇:中國人最需要情緒管理曾仕強:我們這次要講的是情緒管理。什么叫做情緒?一般人他想到情緒總是往負(fù)面的方向想。你看,又鬧情緒了。好象情緒好象都是不好的。其實不是這樣的。情緒沒有什么好壞,情緒是我們對環(huán)境的一種反應(yīng),那什么叫環(huán)境?以前我們只知道外界的是環(huán)境,好象自己就不是環(huán)境。我們只知道事物、山水、風(fēng)云是環(huán)境,人好象就不是環(huán)境。其實這也是錯誤的。我們
2025-04-16 00:13
【總結(jié)】課程提綱第一講解讀情緒秘密第二講情緒便秘第三講學(xué)會心平氣和第四講釋放壓力:壓力測試第五講釋放壓力:探索壓力源(上)第六講釋放壓力:探索壓力源(下)第七講壓力管理的七大秘訣之一優(yōu)先順序法第八講壓力管理的七大秘訣之二勇于說不法第九講壓力管理的七大秘訣之三全腦開發(fā)法之四放松腦波法第十講壓力管理的七
2025-01-01 02:12
【總結(jié)】探討:情緒壓力管理與員工激勵目錄?呼叫中心員工流失現(xiàn)狀及策略?員工壓力情緒管理?對壓力的行為反應(yīng)?認(rèn)識自己?應(yīng)對壓力基本技巧?情緒管理?案例分析?員工激勵(互動)一呼叫中心員工流失現(xiàn)狀及策略大部分員工認(rèn)為在呼叫中心工作久了,幾乎都把青春
2025-01-01 13:59
【總結(jié)】員工心理壓力與情緒管理中國職業(yè)化素養(yǎng)專家陳馨賢?壓力多可怕!?每天超過25萬人因為壓力生病必須請假。?1995年英國:?冠狀動脈疾?。?00萬英鎊?心臟病6100萬英鎊?精神疾病9100萬英鎊?酒精所致的疾病17億英鎊?壓力是什么?壓力是個體在心理受到威脅時產(chǎn)生的負(fù)面
2024-12-30 12:49
【總結(jié)】壓力情緒管理+職業(yè)精神與員工心態(tài)塑造主講人:孫軍正博士2022年6月9日?孫軍正,博士,國家注冊企業(yè)咨詢顧問師/企業(yè)培訓(xùn)師?銀行業(yè)績倍增系統(tǒng)創(chuàng)始人?中國執(zhí)行力十強講師?中國執(zhí)行力研究院院長書籍展示(孫軍正)孫軍正所獲得的榮譽孫軍正培訓(xùn)圖片:18萬人次見證2022/2/13在學(xué)習(xí)的過程中
2025-01-18 10:39
【總結(jié)】員工管理與激勵河南易潤電子商務(wù)有限公司市場部徐鐵磊課堂要求遵守時間電話靜音積極參與記錄筆記適用范圍培訓(xùn)目的
2025-01-03 15:06