【總結(jié)】EQ&StressManagement尋找工作與生活中的快樂!成就美好職業(yè)人生!壓力與情緒管理主講:單蘭勇單蘭勇國家二級心理咨詢師北京世紀國研經(jīng)濟管理咨詢中心副主任,高級培訓(xùn)師中國人力資源開發(fā)研究會特聘專家中國中小企業(yè)競爭力工程特聘講師CCTV經(jīng)濟頻道《勞動與就業(yè)》欄目專家
2025-02-01 18:50
【總結(jié)】員工情緒與壓力管理主講:田文勇2023年4月27日一、什么是情緒、壓力?情緒——是個體對外界刺激的主觀有意識的體驗和感受,具有心理和生理反應(yīng)的特征。?壓力是當人們?nèi)ミm應(yīng)由周圍環(huán)境引起的刺激時,人們的身體或者精神上的生理反應(yīng),它可能對人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。二、情緒與壓力的共性
2024-12-30 18:42
【總結(jié)】第一篇:做情緒的主人教學(xué)設(shè)計 初中二年級心理輔導(dǎo)課活動設(shè)計方案: 做情緒的主人 活動設(shè)計說明:情緒雖說是人的心理活動,但它與個人的學(xué)習(xí)、生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人...
2025-09-29 21:33
【總結(jié)】第一篇:《做情緒的主人》教學(xué)設(shè)計 《做情緒的主人》教學(xué)設(shè)計 一、課標依據(jù) 本課依據(jù)的課程標準:學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂觀心態(tài);關(guān)心和尊重他人,體會“己所不欲,勿施于人”的道理,學(xué)會換位思考,能...
2025-09-29 19:59
【總結(jié)】做情緒的主人安徽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部張鈺情緒像“保安系統(tǒng)”,當我們的身心受到威脅就發(fā)出相應(yīng)的“警報”信號。情緒像是“發(fā)電機”,有力、勝任、勇敢、自信、愉快、感激、同情、安穩(wěn)、關(guān)懷和被愛等“動力性情緒”產(chǎn)生“能
2025-05-12 06:29
【總結(jié)】豐富多彩的情緒小王是一名初二的學(xué)生,在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績是全班第一名,為此他興奮得翻來覆去一夜睡不著覺,認為自己真是不簡單,覺得周圍的一切都是那么美好??墒呛镁安婚L,在期末考試中他卻考砸了,他同樣又是一夜沒合眼,認為自己怎么這樣無能,真是丟人,無法向父母交代。第二天,同學(xué)小李說風(fēng)涼話了:小王,全班第一名不是那么好
2025-01-17 06:34
【總結(jié)】第一篇:做情緒的主人教案(定稿) 《做情緒的主人》教案 教學(xué)目的: 1、能分辨各種情緒,了解情緒是變化的。 2、教會學(xué)生在了解積極情緒和消極情緒的作用,學(xué)會正視自己的情緒。 3、認識情緒的作...
2025-09-29 21:31
【總結(jié)】第一篇:做自己情緒的主人[模版] 做自己情緒的主人 ——員工情緒自我控制與調(diào)節(jié)讀后感 能力不好不一定會成功,但是情緒管理不好一定不會成功。當我們把情緒毫無保留地發(fā)泄在我們周遭的人身上,那種和諧的...
【總結(jié)】第一篇:做自己情緒的主人教案 做自己情緒的主人教案: —做情緒的主人,向消極情緒挑戰(zhàn) 肥東縣石塘中學(xué)潘榮昌 教學(xué)設(shè)計: 做自己情緒的主人“是指要學(xué)會主動調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,而不是聽任自己情...
2025-09-29 21:36
【總結(jié)】淺談情緒與壓力管理_淺論壓力管理與情緒控制 情緒與壓力管理篇一 9月22日,我們到聚成公司聽取了李虹教授的《壓力與情緒管理》講座,聽后感覺受益匪淺。 現(xiàn)在臨沂市場家電商家如雨后春筍般迅速...
2024-12-07 00:49
【總結(jié)】壓力與情緒管理課程目的本課程的目的是提高我們化解壓力及控制自己過激情緒,正確面對壓力之下的反應(yīng),及有效管理及緩解壓力的能力。議程面對壓力控制情緒的技巧有關(guān)壓力壓力管理的技巧之一:避開壓力源壓力管理的技巧之二:提高相應(yīng)能力
2025-01-01 06:51
【總結(jié)】壓力情緒與時間管理(課后學(xué)員版)課程基本目標?提高時間管理技能和個人效率?提高心理彈性?掌握壓力策略和積極情緒策略挑戰(zhàn)目標?能幫助下屬、同事、朋友、家人提高時間和壓力管理能力知識員工的自我管理和工作效率是21世紀的最大挑戰(zhàn)之一咨詢案例:我們?nèi)绾螏椭抗芫指纳坡毠M意度及社會評議?銀行從業(yè)人員
2025-03-09 11:57
【總結(jié)】員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案中國人力資源調(diào)研網(wǎng)一、認識與你的負向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號:(參見附錄一)情緒:過度焦慮、過度憂郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化不良心理(認知):注意力不集中、應(yīng)變力降低、判斷力變差檢視與負向情緒有關(guān)的心理或生理狀態(tài)如果你
2025-01-01 06:13
【總結(jié)】壓力與情緒管理--從流行詞匯看壓力問題抑郁過勞死亞健康自我介紹臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士?北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部?生理健康心理治療博士?北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所?心理健康MBA?咨詢顧問?社會適應(yīng)問題課程規(guī)劃認識壓力
2024-12-30 10:58
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2025-03-02 15:28