6情緒、壓力與健康-資料下載頁
2025-09-26 15:17本頁面
【正文】 源的心理和生理能力會增強(qiáng)。 ? D用以情緒為中心的應(yīng)對策略的頻率會增加。 第三十三頁，共三十九頁。 復(fù)習(xí)思考題 ? ？ ? A鍛煉 ? B宣泄 ? C抗抑郁藥物 ? D設(shè)定很高的目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)。 第三十四頁，共三十九頁。 復(fù)習(xí)思考題 ? ，壓力的生理反響總是始于： ? A保護(hù)性行為 ? B喚起狀態(tài) ? C免疫系統(tǒng)有效性的降低 ? D恐懼 第三十五頁，共三十九頁。 復(fù)習(xí)思考題 ? 〔〕階段，生物體的防御系統(tǒng)全部投入運(yùn)轉(zhuǎn)，生物體顯示出從初期壓力中恢復(fù)過來的跡象。 ? A警覺 ? B退縮 ? C阻抗 ? D枯竭 第三十六頁，共三十九頁。 復(fù)習(xí)思考題 ? ，甚至損害免疫系統(tǒng)？ ? A在冰面上不小心滑倒。 ? B長期照料一個(gè)將死的家庭成員。 ? C被你所愛的人拒絕。 ? D在大學(xué)一門重要課程的一次測驗(yàn)中得了低分。 第三十七頁，共三十九頁。 第三十八頁，共三十九頁。 內(nèi)容總結(jié) 第六章 情緒、壓力與健康。首先給被試注射所謂的 “維生素〞，然后讓他們與另一名參加實(shí)驗(yàn)的被試〔實(shí)際上是演員〕一起等待進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。注射的藥物是腎上腺素，該激素能夠?qū)е滦呐K和其他器官的喚起。與憤怒的演員在一起，他們將自己的生理反響解釋為憤怒。兩因素理論強(qiáng)調(diào)了其中哪兩個(gè)因素。壓力是在對挑戰(zhàn)性或威脅性的情境做出反響時(shí)所發(fā)生的生理和心理變化。應(yīng)對行為旨在采取行動減少或消除導(dǎo)致壓力的原因，而不只是暫時(shí)消除外表病癥。謝謝大家 第三十九頁，共三十九頁。
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