心理壓力調(diào)查-資料下載頁(yè)
2025-08-04 16:31本頁(yè)面
【正文】 的壓力最大，處于人生的開(kāi)端，他們必須面臨未來(lái)的選擇或者說(shuō)是家長(zhǎng)的選擇。雖然說(shuō)高中生承受的心理壓力是較大，但大并不是壞事。面對(duì)種種壓力，作為高中生本人，不管在學(xué)習(xí)方面、生活方面、理想方面，都應(yīng)該以積極樂(lè)觀的態(tài)度坦然去面對(duì)；作為父母，應(yīng)該盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，在生活上、學(xué)習(xí)上多一些關(guān)心與諒解，注意觀察子女的異常情緒，及時(shí)排解；作為學(xué)校，教師是學(xué)生的第二任父母，應(yīng)該采取更加科學(xué)的育人方式，對(duì)學(xué)生既嚴(yán)格要求，又關(guān)心愛(ài)護(hù)，幫助他們樹(shù)立起正確的世界觀、人生觀；我們也呼吁社會(huì)上有識(shí)之士也來(lái)關(guān)注高中生的心理壓力情況，提出解決的對(duì)策。我們也盼望所收集到的調(diào)解壓力的方法能為廣大中學(xué)生朋友提供借鑒，解解燃眉之急。 心得體會(huì)： 看著這份成果，我們都挺興奮的。作為一名高中生，我們想了解多一點(diǎn)同齡人的情況，因此，我們對(duì)于這個(gè)課題很感興趣。雖然只有兩個(gè)人，但我們堅(jiān)持不放棄。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我們兩人既分工又協(xié)作，從制定研究計(jì)劃到收集資料，從發(fā)放問(wèn)卷到統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，從查閱理論文獻(xiàn)到撰寫(xiě)文章，我們都經(jīng)受住了各種考驗(yàn)。通過(guò)此項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬了我們的理論知識(shí)面，也使我們對(duì)高中生心理壓力狀況有了一點(diǎn)認(rèn)識(shí)，希望我們收集整理出的那些解壓方法能幫助中學(xué)生朋友們擺脫沉重的心理壓力帶來(lái)的困擾。 活動(dòng)評(píng)價(jià)： 在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)。心理健康教育也不能單純成為一門(mén)說(shuō)教課，而應(yīng)深入生活實(shí)踐中。這個(gè)研究課題的提出正是出于這樣的目的。盡管選擇這個(gè)課題的學(xué)生僅有兩人，但他們敢于嘗試，敢于實(shí)踐，這是首先值得肯定的。在活動(dòng)過(guò)程中，兩位同學(xué)表現(xiàn)積極，經(jīng)常主動(dòng)與指導(dǎo)老師聯(lián)系，請(qǐng)教問(wèn)題；工作態(tài)度認(rèn)真，力爭(zhēng)把每個(gè)環(huán)節(jié)做到最好。相信這個(gè)課題的研究使他們受到了一次真實(shí)的心理健康教育，也相信對(duì)其社會(huì)實(shí)踐能力的提高有很大的幫助。 學(xué)會(huì)自我安慰，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒 —— 這是我們解除壓力的最好途徑。 巴州石油一中 中學(xué)生心理壓力調(diào)查與研究小組
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