[教育學]學校心理輔導的基本理念-資料下載頁
2025-01-21 20:31本頁面
【正文】 些恐懼層次的同時，練習放松技術。 (脫敏 ) ? 案例 :考試焦慮的冬冬 滿灌療法 直接接觸恐怖，堅持到緊張感消失的快速行為治療。 原理：恐怖是習得的，若患者被置于恐怖面前而發(fā)現并沒有危害發(fā)生時，恐怖情緒終將消失。 適應癥：焦慮、強迫、恐怖（心臟病者忌） 現實滿灌法：現實情景 想象滿灌法：設計情景 厭惡療法 通過厭惡刺激，建立新的條件反射。 角色扮演 強化法 強化類型： 正強化 給予好的刺激 負強化 去掉一個壞刺激 正懲罰 施加一個壞刺激 負懲罰 去掉一個好刺激 案例 :多動的亮亮 （三）來訪者中心療法 ?馬斯洛 羅杰斯 人本主義 ?認為每個人都有向著健康的積極意志，向著成長的沖動或向著人的潛能自我實現的沖動。強調人的成長和發(fā)展，而不是僅僅注意缺陷。 馬斯洛的需要層次理論 自我實現 尊重需要 愛和歸屬需要 安全需要 生理需要 來訪者中心療法主要觀點 ?心理治療中的非指示性原理 ?輔導的基本條件：真誠 尊重 同感 ?造型傾向原理 ?案例探討 :娜娜的苦惱 （四）認知行為治療 ? 20世紀 70年代 美國心理學家貝克 ?心身疾病的形成與發(fā)展是認知、 情緒對軀體癥狀持久相互作用的結果。 ?認知曲解與心理障礙： ? 表面層次 ：自動思考 ? 潛在層次：假設和圖式 不合理的自動思考 ?極端思考 任意推斷 ?過度引伸 無限擴大 ?消極選擇 經驗定勢 ?過度自責 無端共鳴 *不合理信念的三個特征： 絕對化要求 從自己的意愿出發(fā)，認為某一事情必定發(fā)生或不會發(fā)生的信念。如“必須”、“應該”等。 過分概括化 以偏概全，以一概十的不合理的思維方式。 如“一無是處”、“廢物”等。 糟糕至極 認為如果一件事不好的事發(fā)生將是非常可怕、非常糟糕、甚至是一場災難的想法。如“糟透了”、“壞極了” ?理性情緒療法：?艾利斯的情緒 ABC理論 故事 ?老婆婆的煩惱 : ?晴天 :擔心大女兒的雨傘賣不出去 ?雨天 :擔心小女兒的布鞋賣不出去 . 事件 心灰意冷，情緒低落 精神振奮，情緒高漲 ? 事件 積極評價 消極評價 積極情緒 消極情緒 A. 事件 C. 情緒行為結果 B. 想法 常態(tài)下： 情緒的自我調節(jié) 事件 A (Activating Event) 信念 B (Belief) 情緒結果 C (Emotional Consequences) X √ 我的 學 生考試成績不大好 我真失敗 真 沒 用 全是我的錯 世界末日了 ！ 悲傷 、 抑郁 失去信心 緊張彷徨 抬不起 頭見 人 A B C 我的 學 生考試 成 績不大好 ?我 對 自己及學 生都感到失望 ， 不 過我 會 找出改善的方法 ?我可以 進 步學 生也可以進 步 ? 情 緒 可以舒 緩 ? 壓 力 減 少 ， 覺得 輕松一點 ? 不強加 過分壓力 在自己及 學生身上 ? 仍抱有信心 A + B C 誰控制情緒？ ? 同一件事，不同的想法 會導致不同的情緒、行為結果 ? 快樂不快樂全在于你自己 （寬容別人、也不苛求自己） ? 別自己和自己過不去 當你不高興的時候 換個角度想，快樂自然來 ? 退一步，海闊天空 ? 當客觀世界無法改變的時候， 唯一能改變的是你的主觀世界。 以樂觀、積極向上的人生態(tài)度， 面對生活的酸甜苦辣。 情緒調節(jié)的意義 我們的積極狀態(tài)又是 對學生積極影響的資源。 對己 對他人 一位老師在職稱評審中，已經通過了筆試，但在課堂上課這一關沒有通過，她十分沮喪，整天唉聲嘆氣，情緒低落，覺得自己沒臉見人。請問，你該如何開導她？ 思考： 四種咨詢流派的輔目標導 ?精神分析法 :幫助來訪者克服潛意識沖突 ?行為主義療法 :消除不良行為 ,代之以更有效的行為 ?認知療法 :幫助來訪者找出他頭腦中不合理的、扭曲的觀念，并建立較為現實的認知問題的思維方式。 ?來訪者中心療法：提供一個安全和信任的輔導氣氛，使來訪者進行自我探索。 *不同流派下的不同角色 ?1．如偵探 ——精神分析流派 ?2．如教練 ——行為主義流派 ?3．如朋友 ——人本主義流派 ?4．如律師 ——理性情緒流派 讓我們在對學生進行心理健康教育的同時也幫助自己保持健康的心理 讓我們與學生一同成長變化 祝大家事業(yè)成功 ,心情愉快?。?
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