【正文】 濕 南 夏 土 脾 胃 口 肉 思 歌 涎 商 辛 白 收 燥 北 秋 金 肺 大 鼻 皮 悲 哭 涕 羽 咸 黑 藏 寒 中 冬 水 腎 膀 耳 骨 恐 呻 唾 The Diet of the Consotherapy 心保健食療法 Diet therapy of heart 心臟的功能 The functions of heart 、主脈 ，主神志 ，主笑，主角音 ，主苦味，主夏天 The Diet of the Consotherapy 心保健 康梭食療法 （康梭七日循環(huán)養(yǎng)心湯） Conso 7day Heart Care soup 第一日 康梭葷養(yǎng)心湯 The first day: Conso meat soup of heart nourishing ? 牛肉 300克，煮 2－ 3小時 , 加入北黃芪 30克，山藥30克（鮮品 100克），桂圓 15克，大棗 10個，再煮30分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 , 隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第二日 康梭素養(yǎng)心湯 The second day: Conso veggie soup of heart nourishing ? 西紅柿 100克，胡蘿卜 100克，菠菜 100克，橄欖菜 100克，同煮 60分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料 . 隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可 . The Diet of the Consotherapy 第三日 康梭葷清心湯 The third day: Conso meat soup of heart clearing ? 瘦豬肉 200克，煮 2－ 3小時 , 加蓮藕 100克，百合 100克，枸杞子 15克，大棗 10個，再煮約 60分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第四日 康梭素清心湯 The 4th day: Conso veggie soup of heart clearing ? 白 茅根 60克，竹葉 30克，白蘿卜 00克，黃瓜 100克，冬瓜 100克，煮 60分鐘，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第五日 康梭葷補心血湯 The 5th day: Conso meat soup of heart blood supplying ? 牛筋 200克，或牛肉，煮 3－ 4小時，加入白蘿卜 200克，北黃芪 15克，大棗 10克，再煮約半小時 , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯。 The Diet of the Consotherapy 第六日 康梭素補心血湯 The 6th day: Conso veggie soup of heart blood supplying ? 北黃芪 15克，炙何首烏 15克，黃精 15克，黑芝麻 15克，桂圓 15克，煮 60分鐘，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯。 . The Diet of the Consotherapy 第七日 康梭十全大補湯 The 7th day: Conso ShiQuanDaBu soup ? 水魚適量 , 或烏龜一只 , 或牛荕一磅 , 煮 34小時 , 然後加入冬蟲草 10根 ( 根據(jù)情況 , 可以改為炙黃耆 30克 ), 玉竹 60克 , 土茯苓 30克 , 枸杞6克 , 再煮 60分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯 . 七日循環(huán)理心湯應(yīng)用方法 The directions of 7day heart care soup 1. 七日循環(huán)理心湯，因采用中國傳統(tǒng)的湯食法，所以適合于社會各界、各民族的保肝需要。同時，食材經(jīng)過湯製，營養(yǎng)吸收率幾乎達 100％；而炒菜類烹飪方法，營養(yǎng)吸收率約為 75％。 2. 服用的最佳時機，是早晨，即所謂“清晨進補”；但對多數(shù)人來講，晚上更方便，所以可以在晚飯時候，隨餐服用一碗（約 4－ 8盎司左右）， 70歲以上、 16歲以下，服食量酌情減半或更多。如果是晚上服用，請晚飯後服用半小杯左右“自然五色排毒飲”，即所謂“傍晚排毒”。 3. 心臟病人，病輕者，可以每個月應(yīng)用 1－ 2個循環(huán)；病重者，可以每個月 2－ 4個循環(huán)。正常人心保健，每月 1個循環(huán)即可；如果在夏天的三個月裡，則可以因勢利導(dǎo)，至少用 2個循環(huán)。 養(yǎng)生五臟食療法 ? 第五節(jié) 養(yǎng)腎食療法 ? Chapter five: Diet therapy of Kidney 從五行來看腎臟 自然界 人體 角 酸 青 生 風 東 春 木 肝 膽 目 筋 怒 呼 淚 徴 苦 赤 長 暑 西 夏 火 心 小 舌 脈 喜 笑 汗 宮 甘 黃 化 濕 南 夏 土 脾 胃 口 肉 思 歌 涎 商 辛 白 收 燥 北 秋 金 肺 大 鼻 皮 悲 哭 涕 羽 咸 黑 藏 寒 中 冬 水 腎 膀 耳 骨 恐 呻 唾 The Diet of the Consotherapy 腎保健食療法 Diet therapy of kidney 腎臟的功能 The functions of kidney 1. 腎主先天之精氣 2. 腎主生殖、主胞宮、主前列腺 3. 腎主骨、主髓、髓通于腦、主記憶 4. 腎開竅于耳 5. 腎與膀胱相表裡、主水液代謝 6. 腎主恐，主呻吟，主羽音，主黑色，主咸味，主冬天 The Diet of the Consotherapy 養(yǎng)腎 康梭食療法 康梭七日循環(huán)理腎湯 Conso 7day kidney care soup 第一日 康梭葷壯腎湯 The first day: Conso meat soup of kidney strengthening ? 豬柱骨 300克，或牛排骨，煮 3－ 4小時 , 加入枸杞子 15克，山茱萸 10克，再煮 30分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 , 隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第二日 康梭素壯腎湯 The second day: Conso veggie soup of kidney strengthening ? 懷山藥 30克（鮮品 100克），枸杞子 6克，冬菇 50克，胡桃（打碎殼） 30克，同煮 60分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料 . 隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可 . The Diet of the Consotherapy 第三日 康梭葷清腎湯 The third day: Conso meat soup of kidney clearing ? 牛脊髓 100克，或豬脊髓 100克，煮 1－ 2小時 , 加白蘿卜 100克，冬瓜 100克，再煮約 30分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第四日 康梭素清腎湯 The 4th day: Conso veggie soup of kidney clearing ? 黑木耳 50克，冬菇 50克，紫菜 100克，發(fā)菜5克，海草 50克，煮 60分鐘，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第五日 康梭葷活腎湯 The 5th day: Conso meat soup of kidney activating ? 牡蠣連殼 200克，煮 2－ 3小時，加入桃仁 50克，大棗 10枚，再煮約半小時 , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯。 The Diet of the Consotherapy 第六日 康梭素活腎湯 The 6th day: Conso veggie soup of kidney activating ? 胡蘿卜 100克，白蘿卜 100克，馬蹄 100克，猴頭菇 50克，金針菇 50克，桃仁 15克，煮60分鐘，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗粥。 The Diet of the Consotherapy 第七日 康梭十全大補湯 The 7th day: Conso ShiQuanDaBu soup ? 水魚適量 , 或烏龜一只 , 或牛荕一磅 , 煮 34小時 , 然後加入冬蟲草 10根 ( 根據(jù)情況 , 可以改為炙黃耆 30克 ), 玉竹 60克 , 土茯苓 30克 , 枸杞6克 , 再煮 60分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯 . 七日循環(huán)理腎湯應(yīng)用方法 The directions of 7day kidney care soup 1. 七日循環(huán)理腎湯，因采用中國傳統(tǒng)的湯食法，所以適合于社會各界、各民族的保肝需要。同時，食材經(jīng)過湯製，營養(yǎng)吸收率幾乎達 100％；而炒菜類烹飪方法，營養(yǎng)吸收率約為 75％。 2. 服用的最佳時機，是早晨，即所謂“清晨進補”；但對多數(shù)人來講，晚上更方便，所以可以在晚飯時候，隨餐服用一碗（約 4－ 8盎司左右）， 70歲以上、 16歲以下，服食量酌情減半或更多。如果是晚上服用，請晚飯後服用半小杯左右“自然五色排毒飲”，即所謂“傍晚排毒”。 3. 腎臟病人，病輕者，可以每個月應(yīng)用 1－ 2個循環(huán)；病重者，可以每個月 2－ 4個循環(huán)。正常人腎保健，每月 1個循環(huán)即可；如果在冬天的三個月裡，則可以因勢利導(dǎo)，至少用 2個循環(huán)。 Preannouncement ? 預(yù)告 ? 7月 29日 四季養(yǎng)生食療法 ? 8月 26日 情緒與食療 ? 9月 16日 acupuncture for pain（ English） John F. Kennedy University / ? 9月 30日 ? 10月 28日 ? 11月 11日 第二屆美國整合醫(yī)學大會 ? 11月 25日 ? 12月 2930日 康梭療法抗癌病例報告會 （ .） 美國整和醫(yī)學科學院 Academy of Integrative Medicine 美國中醫(yī)腫瘤研究所 American Institute of Chinese Medicine against Cancer 美國康梭療法國際總會 International Society of Consotherapy, USA WWW. consotherapy. Email: