體育教育專業(yè)體育心理學教學大綱設(shè)計(編輯修改稿)
2024-08-22 08:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 動機的激發(fā)與培養(yǎng)。 歸因理論 運動中的歸因 影響運動歸因的因素 歸因訓練 [目的要求]：通過歸因?qū)W習，使學生掌握關(guān)于歸因的理論，認識每種理論的優(yōu)缺點及其應用價值。在體育活動中能結(jié)合運動中的具體問題，幫助學生合理歸因，最大程度地激發(fā)練習者的積極性、保護好練習者的自信心。 [講授內(nèi)容]：歸因的基本理論，主要應介紹維納的成敗歸因理論；運動中的歸因；影響運動歸因的內(nèi)外部因素；歸因訓練。 體育活動的心理效應 影響體育活動堅持性的因素 體育活動行為的理論與干預 體育活動的成癮行為[目的要求]：通過學習，了解體育鍛煉與心理健康的關(guān)系，尤其是體育鍛煉的心理健康功能，能夠正確分析體育鍛煉者是否得以堅持的影響因素。掌握體育鍛煉行為理論，并能進行有效干預，對于運動成癮要能認識其危害性。[講授內(nèi)容]：體育鍛煉的界定和心理健康的認識；心理健康的涵義與標準；體育鍛煉的心理健康效益；參與體育鍛煉的理由和不從事體育鍛煉的理由；退出體育鍛煉的理由；影響人們堅持鍛煉的因素；鍛煉行為的健康信念理論、合理行為和計劃行為理論、控制點理論、社會認知理論和跨理論模型；鍛煉行為干預；運動鍛煉成癮的概念、危害、特征與干預措施。、焦慮、心境狀態(tài)與運動表現(xiàn) 應激、喚醒和焦慮的定義 喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)的關(guān)系 影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素 [目的要求]：理解并準確識記應激、喚醒、焦慮的內(nèi)涵；掌握驅(qū)力理論、倒U型假說、多維焦慮理論等喚醒與運動成績的關(guān)系。理解影響賽前狀態(tài)焦慮的因素，并能用來指導運動實踐。了解心境狀態(tài)對運動員運動表現(xiàn)的影響，科學地對運動員的心境狀態(tài)進行監(jiān)控，從而提高運動員的運動表現(xiàn)。[講授內(nèi)容]：應激、喚醒、焦慮的定義；關(guān)于喚醒與操作成績之間關(guān)系的驅(qū)力理論、倒U型假說、多維焦慮理論；影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素和個體因素。心境狀態(tài)的涵義與測量，心境狀態(tài)的運動監(jiān)測。 心理技能訓練概述 運動中的行為干預方法 運動中的認知干預方法 [目的要求]：通過本章內(nèi)容的學習，學生要掌握心理技能訓練概念的內(nèi)涵、心理技能訓練的作用、分類、原則等知識，能夠根據(jù)學生或運動
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