【正文】 會愛父母方能愛自己學(xué)會愛父母方能愛自己20140615 14:20:36閱讀88次你的父母對你的影響有多大？你和父母的關(guān)系好嗎？你不妨試試下文的一個小測試，便可知道對你而言，父母的影響力到底有多大。你多久給父母打一次電話，多久回家鄉(xiāng)看望他們一次？我上大學(xué)的時候第一次離開父母獨立生活，大學(xué)四年雖然離家只有3個小時車程，卻很少回家。工作之后依然不愿意和父母多交流，因為他們反復(fù)念叨著與我心愿相悖的事情，聽了讓我覺得好生煩惱?，F(xiàn)在算起來，我已經(jīng)離開父母獨立生活第9年了。這9年中，他們無奈地看著我獨自闖蕩著，走過許多彎路、犯了許多錯誤，卻沒法接近我。當(dāng)我面對事業(yè)的瓶頸，開始走進(jìn)自己的內(nèi)心，內(nèi)觀、療愈時，我終于發(fā)現(xiàn)，所有的答案都在我和父母的關(guān)系中。我開始走近他們，開始每天和他們保持聯(lián)系，開始傾聽他們的故事、想象他們的童年，也慢慢開始理解他們。從心理上來說，我們與父母的關(guān)系，是一生中最基礎(chǔ)、最重要的關(guān)系。別忘了，那可是我們第一份關(guān)系。我們的身體都起始于他們的身體。作為嬰兒，母親就是整個宇宙，她的皮膚、氣息、聲音、乳汁和表情。她代表了整個世界。我們所有的生命、滋養(yǎng)、安全和溫暖都要依靠父母。所有的需求，必須由他們滿足。那時，我們非常脆弱，也完全依賴。我們就像是個行星，圍繞著父母這顆太陽運轉(zhuǎn)。我們是小的，他們是大的。我們不僅送媽媽身上吸允了乳汁，還吸收了她對于生命、關(guān)系、工作、金錢等等的的態(tài)度、信念和恐懼。這里，我們來做一個有趣的練習(xí)，看看對你來說，父母的影響力有多大。請在下面的橫線上寫上能分別表述父母的形容詞。我說的是，你童年的時候，父母的特性。父親母親__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()__________()寫完以后，請再次回去看所有的形容詞，如果你模仿了那個特性，請在括弧里畫上+號；如果你反叛了那個特性，請畫上號。當(dāng)然，你對父母的模仿，肯定和父母這個特性的強度不同，并且有了你自己的改良或風(fēng)格，但這還是屬于模仿。也許，有的特性你會發(fā)現(xiàn)，你同時模仿又反叛。做了這個練習(xí)，大部分人會發(fā)現(xiàn)，我們基本復(fù)制了父母。父母是我們這生最有影響力的榜樣和老師。并且，你那樣做，也是為了保證他們對你的愛和接納。“如果我和父母一樣，他們就會更喜歡我?！蓖ㄟ^練習(xí)，也許你發(fā)現(xiàn)，在某些特性上，自己和父母剛好相反，你反叛了父母。例如，父親粗暴，常常打母親。兒子就下決心，也許這個過程是無意識的，“我絕對不能像他那樣”。成人后，他非常溫文爾雅，總是千方百計地避免矛盾沖突。如果我們反叛了父母的某個特性，常常因為這個特性曾經(jīng)傷到了我們。我們就會拒絕父母的這個特性，日后也就拒絕了自己的這個特性。無論模仿還是反叛，我們還陷在同樣的游戲里，就如硬幣的正反兩面都還在硬幣上一樣，最終我們受困于父母的這個模式。我常?？吹?，曾經(jīng)向自己保證絕對不像父母的人，隨著時間，尤其在結(jié)婚或有了孩子以后，發(fā)現(xiàn)自己完全和父母一樣，尤其在情緒壓力時刻。真相是，我們已經(jīng)將父母的各種特性內(nèi)化。如果父母是鑄造我們生命的模子，父母是兒時我們照自己的一面鏡子，那么你一定明白，只有我們愛和尊重了父母，我們才有可能愛自己。如果我們和父母的關(guān)系停滯在怨恨、疏離、拒絕狀態(tài)，我們對自己的態(tài)度，在深層次，也不可能不同。所以，我們總是強調(diào)和諧父母關(guān)系的重要性。這個建議對中國學(xué)生來說，倒不是新鮮事。要求孩子去愛和尊重父母的理念，深植于中國文化核心。你們從小就被告知這是你必須履行的責(zé)任。但是，只是責(zé)任上的愛和尊重是無效的。當(dāng)我們要求自己孝順父母，這個要求往往阻塞了愛的自然流動。因為要求是從理智層面出來的“我應(yīng)該”。最后，表面上你們對父母很好，心理卻充滿了怨氣和距離。也許，你發(fā)現(xiàn)自己雖然寄錢過去，也能在他們需要的時候照顧他們，但是這些都出于責(zé)任，而缺乏心的動力，所以你會避免有更親密的連接，你很少去看他們，或者避免打電話。你理智上決定“我應(yīng)該愛他們”，并不能促成與父母的深度和諧。深度和諧來自，你有勇氣經(jīng)歷一個成長過程，在這個過程中，你需要誠實地面對與父母的各種復(fù)雜感受。其實，哪怕你有世上最好的父母，你對父母的感情最后也是復(fù)雜的，這是非常自然的一個結(jié)果。在最親密的關(guān)系里，因為距離近，我們感受到最多的愛，也最受傷，尤其和父母。我們生下來非常脆弱，時刻需要父母滿足我們的身體和情感需求?？傆袝r候，父母沒能做到，那時，很可能孩子感到受傷，認(rèn)為自己不夠好、沒有價值、不值得被愛等等。沒人教過父母，之前也沒人教過我們，如何化解受傷的感受，如何解開錯誤的詮釋。結(jié)果，我們的心開始自動關(guān)閉，經(jīng)年累月，自然積攢了對父母的復(fù)雜感情和誤解。其實，在我們內(nèi)心深處，我們永遠(yuǎn)對父母雙方忠誠，“我永遠(yuǎn)是你們的孩子”。對于給我們生命的父母，我們心底自然流動的只會是愛。怨氣只是在這之上的膚淺一層。與父母關(guān)系的成長，需要你打開心，真實面對你的復(fù)雜情緒，凈化這些怨氣，并且智慧地看到真相，而不再陷在那個孩子的受傷中。