生機飲食健康-資料下載頁
2024-08-10 15:09本頁面
【正文】 在床的肌肉萎縮等有助益。肌鹼可藉由運送之防盜細胞的粒腺體，幫助脂肪新陳代謝產(chǎn)生熱量，增加體能表現(xiàn)。 ? 口感不佳，無飽族感 ? 特異體質(zhì)及特殊疾病： 生機飲食並不適合所有疾病患者 – 腎病嚴重時，忌吃含高鉀的食物如香蕉、蕃茄、馬鈴薯、胡蘿蔔素、南瓜、綠色蔬菜。 – 心臟衰竭、肝硬化有腹水、水腫、或沒有尿的洗腎患者，都不適合攝取太多的水份。 生食注意！ ? 有些營養(yǎng)素 烹調(diào)後吃會比較健康 – β 胡蘿蔔素、脂溶性維生素 A、 D、 E、 K，會溶在油裡，若能加點油煮，可以幫助人體吸收。 ? 有些植物的抗癌成分則是在它的 組織破壞後，才有利人體吸收 – 大蒜的蒜頭素等。 ? 某些植物的化學成分 十字花科（高麗菜、白菜、花椰菜、芥蘭菜、油菜等）的蔬菜內(nèi)含的某種成分會抑制甲狀腺素的形成，吃太多會形成大脖子?。谞钕倌[大）。 過度強調(diào)對疾病的治療 ? 認為所有藥物是有毒的 ， 有害身體健康，不要使用。甚至不少人認為所有疾病都是服藥所致，即使生病了，也不可以服用藥物，只須靠生機飲食生活調(diào)養(yǎng)，即可恢復健康 ? 完全否定正統(tǒng)醫(yī)療 ：生機飲食只是飲食方式的一種，而不是一種醫(yī)療。當病患病情以迫在眉睫，有生命危險，使用西醫(yī)正統(tǒng)治療，治癒率可高達八、九成為何要放棄，而光採用生機飲食法？畢竟生機飲食是由體質(zhì)改善，飲食習慣的改變，緩不濟急。生機飲食應定位為預防、保健及養(yǎng)生，與正統(tǒng)醫(yī)療來搭配治 如何正確看待生機飲食？ ? 藉由飲食追求健康 – 經(jīng)濟學 的角度 – 環(huán)保 的角度 – 人文 的角度 – 現(xiàn)代醫(yī)學 的角度 經(jīng)濟學的角度來探討 ? 例如： 生產(chǎn)一磅的牛肉需要二十磅的飼料（牧草等）如果將這些牧草改種米麥類多餘的部份，可供應全非洲的人食用 生機飲食與環(huán)保 ? 生機飲食的價值除了意圖給人類健康外，同時也希望還給孫宙一個健康而具有生機的地球 – 豢飼禽畜造成水源污染，加上宰殺過程的殘忍性，讓人類的生性越趨殘暴， – 養(yǎng)牛的糞便對於環(huán)保是一大挑戰(zhàn)。光是加州牛的糞便就已超過全美國所有人類的糞便 持續(xù)爭議中的生機飲食？ ? 可以 保健養(yǎng)生 ？ 可以「治病」 ？ 沒有科學研究證實生機飲食可以治療癌癥。 ? 「生機飲食」是 拯救環(huán)境 的飲食新趨勢； ? 生機飲食只是眾多 流行 中的一種，就像昨天流行吞黑豆，今天流行喝尿，風行一陣子後，漸漸就會「退流行」了。 ? 生機飲食揭櫫人們： 重視健康、愛護土地、資源 ； 親近自然的飲食、生活態(tài)度， 是個值得人們思考的方向。 生機飲食好嗎 ? 生機飲食 ≠ 生機飲食 ? 生機飲食＝健康？ 生機飲食＝商機飲食？ Thanks for your Attentio
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