【文章內容簡介】 。教學難點：為什么說患了近視的同學，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準備）眼球構造圖 教學過程1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。2．預防近視眼（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認真做好眼保健操。3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現視力下降，就要重新配戴。課堂小結：師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現減退，及時矯治第2課怎樣測量身高、體重、脈搏教學目標：讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發(fā)育狀況。教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發(fā)育狀況 教學重點測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項。教學難點：測量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準備）人體測量器、脈搏測量器。教學過程 1．身高測量；（1）使用器材：身高坐高計。（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。2．體重測量；（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測試方法： 同上。脈搏測量：（1）使用的儀器：脈搏測量器（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置 注意事項；1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結：師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況，如果發(fā)現自己與同齡人相差較大，應該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？生：明白了！反饋檢測：讓學生解釋什么叫脈搏？回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？判斷對錯：（1）背書包測量體重（）（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（））第三篇：六年級體育教案第21課時教學內容：跳繩——單腳前搖 教學目標檢測學生跳繩能力，掌握單腳跳技術情況，發(fā)展跳躍能力。發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量。教學設計一、課堂常規(guī)鳴哨，集合。體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。師生問好。二、準備部分１、隊列、熱身跑。２、徒手操、伸展運動體委組織整隊教師宣布本課內容，任務三、基本部分A、單腳前搖教師：邊講解邊示范。領做，指揮學生練習。學生：聽講解看示范，明確練習動作。在教師指揮下認真練習。B、考核四、結束部分放松活動總結解散第22課時教學內容：跳繩——單腳后搖 教學目標檢測學生跳繩能力，掌握單腳跳技術情況，發(fā)展跳躍能力。發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量。教學設計一、課堂常規(guī)鳴哨，集合。體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。師生問好。二、準備部分１、隊列、熱身跑。２、徒手操、伸展運動體委組織整隊教師宣布本課內容，任務三、基本部分A、單腳后搖教師：邊講解邊示范。領做，指揮學生練習。學生：聽講解看示范，明確練習動作。在教師指揮下認真練習。B、考核四、結束部分放松活動總結解散第23課時教學內容：跳繩練習教學目標檢測學生跳繩能力，掌握單腳跳技術情況，發(fā)展跳躍能力。發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量。3用不同的方法進行跳繩。教學設計一、課堂常規(guī)鳴哨，集合。體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。師生問好。二、準備部分１、隊列、熱身跑。２、徒手操、伸展運動體委組織整隊教師宣布本課內容，任務三、基本部分A、小組自由練習前幾節(jié)學習的內容。前搖跳；后搖跳；單腿跳等 B、考核四、結束部分放松活動總結解散第24課時教學內容：第八套廣播體操(一)教學目標學習第八套廣播體操1——4節(jié)內容發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量。教學設計一、課堂常規(guī)鳴哨，集合。體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。師生問好。二、準備部分 １、隊列、熱身跑。２、體委組織整隊３、教師宣布本課內容，任務三、基本部分A、學做第八套廣播體操1——4節(jié)內容踏步走；第一節(jié)：伸展運動；第二節(jié)：擴胸運動；第三節(jié)：踢腿運動；第四節(jié)：體側運動 教師示范，學生跟做。指導學生注意動作要領。B、學生自由練習，教師個別指導。C、集體做，師實時指導。四、結束部分放松活動總結解散第25課時教學內容：第八套廣播體操(二)教學目標學習第八套廣播體操5——8節(jié)內容發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量。教學設計一、課堂常規(guī)鳴哨，集合。體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。師生問好。二、準備部分 １、隊列、熱身跑。２、體委組織整隊３、教師宣布本課內容，任務三、基本部分A、學做第八套廣播體操5——8節(jié)內容踏步走；第五節(jié)：體轉運動；第六節(jié)：全身運動；第七節(jié)：跳躍運動；第八節(jié)：整理運動 教師示范，學生跟做。指導學生注意動作要領。B、學生自由練習，教師個別指導。C、集體做，師實時指導。四、結束部分放松活動總結解散第26課時教學內容：第八套廣播體操(三)教學目標鞏固強化第八套廣播體操內容進一步發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量。教學設計一、課堂常規(guī) １、鳴哨，集合。２、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。３、師生問好。二、準備部分 １、隊列、熱身跑。２、體委組織整隊３、教師宣布本課內容，任務三、基本部分A、學生集體做第八套廣播體操。B、教師針對個別難做的節(jié)在進行示范、指導。C、集體做，師個別指導。D：要求動作連貫、整齊流暢。四、結束部分放松活動總結解散第27課時教學目標:了解中國武術的發(fā)展，培養(yǎng)學習武術操的興趣。正確的掌握動作要領，口令和動作一致。發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調和平衡能力。教學內容: 武術操：旭日東升(第1,2節(jié))準備部分：一、教學常規(guī)體委整隊，清點人數宣布上課，師生問好宣布本課教學內容及目標二、準備活動慢跑一圈活動各關節(jié)柔韌性練習弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：武術操旭日東升(第1,2節(jié))并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指曲攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下顎平齊。右拳眼斜對胸窩，肘尖略下垂，拳掌與胸2030厘米，頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。第一節(jié) 起勢第一個八拍 14抱拳左顧 58并步按掌 第二個八拍 14抱拳右盼 58并步按掌第三個八拍 12抱拳左顧 34并步按掌 56抱拳右盼 78并步按掌 第四個八拍 1—4托掌上舉 56并步對拳 78還原 第二節(jié) 抻拉運動（4*8拍）第一個八拍 12開步雙擊 眼看左手 拳 34 雙掌前砍 掌 56 勾手左顧 勾手 78并步抱拳第二個八拍 12開步雙擊 眼看右手 34雙掌前砍 56 勾手右顧 78并步抱拳示范后講解動作要領分兩個小節(jié)遞進教學領做34次，慢速領做常速領做學生分組練習教師個別輔導；學生自主結合進行鞏固性練習。每組挑選一、兩名同學示范，大家互評互學。三、結束部分：整理活動。宣布下課，師生再見第28課時教學目標:正確的掌握動作要領，口令和動作一致。發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調和平衡能力。培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學內容: 武術操：旭日東升(第4節(jié))準備部分：一、教學常規(guī)體委整隊，清點人數宣布上課，師生問好宣布本課教學內容及目標二、準備活動慢跑一圈活動各關節(jié)柔韌性練習弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：武術操旭日東升(第4節(jié))第三節(jié) 開合運動第一個八拍 1—2開步沖拳 左腳向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰際 3左右沖拳 4拍沖拳不動。右拳打出左拳抱于腰際 3 左拳 56 虛步亮掌 左腳向前成虛步 左手立掌 右手頭上舉掌 眼看左手。78并步抱拳第四節(jié) 腿腿運動第一個八拍 12弓步擊爪左腿左弓步 左手上舉 成虎爪，右手直抓虎爪 34 推手蹬腳，雙手握拳收于左側腰部 踢出右腳 56 跪步雙推 右腳收回成跪姿 雙手直推 虎爪 78 并步抱拳示范后講解動作要領分兩個小節(jié)遞進教學領做34次，慢速領做常速領做學生分組練習教師指導、糾正循環(huán)練習和集體練習； 結束部分：整理活動：小結：本次課學習情況宣布下課，師生再見第29課時教學目標:正確的掌握動作要領，口令和動作一致。發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調和平衡能力。培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學內容: 武術操：旭日東升(第5節(jié))準備部分：一、教學常規(guī)體委整隊，清點人數宣布上課，師生問好宣布本課教學內容及目標二、準備活動慢跑一圈活動各關節(jié)柔韌性練習弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：武術操旭日東升(第5節(jié))第五節(jié) 側展運動第一個八拍 12開步上沖 出左腳 左手立掌 右手上舉 握拳 眼看左掌 34 震腳砸拳 右腳靠攏左腳，胸前砸右拳于左掌心 56 勾腳側冠 左側弓步 腳跟點地向左側軀體 抱拳 78 并步抱拳示范后講解動作要領分兩個小節(jié)遞進教學領做34次，慢速領做常速領做學生分組練習結束部分：整理活動：小結：本次課學習情況宣布下課，師生再見第30課時教學目標:獨自完成武術操1——5節(jié)動作要領，并口令和動作一致。激發(fā)學習興趣，發(fā)揚武術精神，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調和平衡能力。培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學內容: 武術操：旭日東升(復習1—5節(jié))準備部分：一、教學常規(guī)體委整隊，清點人數宣布上課，師生問好宣布本課教學內容及目標二、準備活動慢跑一圈活動各關節(jié)柔韌性練習弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：武術操旭日東升(復習1——5節(jié))學生分組練習，2人一小。教師講口頭提示每節(jié)動作要領，注意的地方。學生認真聽講，同學之間互相學習，幫助。教師領做進行集體復習。學生用心領會動作要領并鞏固動作要領。教師指導、糾正循環(huán)練習和集體練習；分小組復習動作，教師和學生一起檢查，評比。結束部分：整理活動：小結：本次課學習情況宣布下課，師生再見第31課時教學目標: ，口令和動作一致。、協(xié)調和平衡能力。、機智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學內容: 武術操：旭日東升(第7節(jié))準備部分：一、教學常規(guī)體委整隊，清點人數宣布上課，師生問好宣布本課教學內容及目標二、準備活動慢跑一圈活動各關節(jié)柔韌性練習弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：武術操旭日東升(第7節(jié))第六節(jié)： 擰轉動作第一個八拍 12并步擺掌 左手握拳 于腰際。右手舉掌從右上方至左肩膀，眼睛跟右手走 34馬步壓肘 右掌順勢 滑于右腰際握拳，左手經左后方下壓肘 56 弓步架沖 左手順勢上舉于頭上握拳，右手沖拳 78 并步抱拳第七節(jié) 俯仰運動 第一個八拍： 12開步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 34 掄臂拍退 左手在上 右手臂拍擊左腿 56馬步展掌 右手順勢從下至向上舉掌 左臂側平舉 78并步抱拳示范后講解動作要領分兩個小節(jié)遞進教學領做34次，慢速領做常速領做學生分組練習教師個別輔導；學生自主結合進行鞏固性練習。結束部分：整理活動：小結：本次課學習情況宣布下課，師生再見第32課時教學目標: ，口令和動作一致。、協(xié)調和平衡能力。、機智果斷，刻苦耐勞的精神和民族自豪感。教學內容: 武術操：旭日東升(第9節(jié))準備部分：一、教學常規(guī)體委整隊，清點人數宣布上課，師生問好宣布本課教學內容及目標二、準備活動慢跑一圈活動各關節(jié)柔韌性練習弓步壓腿 仆步壓腿 基本部分：武術操旭日東升(第9節(jié))第八節(jié) 跳躍運動第一個八拍 12 跳步雙沖 雙手握拳馬步眼看左方 34 跳步抱拳 58 雙腳顛跳 第二個八拍 眼看右方第三個八拍 32 弓步推掌 左弓步 34跳步