【文章內(nèi)容簡介】 要在顯微鏡下才能看到。精子產(chǎn)生后就存在精囊里，若儲存過多就會溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個標(biāo)志，是一種正常的生理現(xiàn)象。（三）看錄像： 播放錄像片《青春期的生理衛(wèi)生》（四）總結(jié)： 搞好青春期的衛(wèi)生是確保青春期健康發(fā)育的一個十分必要的條件，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，是青春期得以健康的發(fā)展。教學(xué)反思： 因為本節(jié)課的內(nèi)容，所以本節(jié)課上起來，很多同學(xué)比較害羞。青春期是人生的一個重要時期，是學(xué)生以后的發(fā)展的一個基礎(chǔ)，作為教師，應(yīng)該提醒教育學(xué)生們認真做好兩方面的準(zhǔn)備：一是關(guān)心自己的健康；二是學(xué)會正確與別人相處。第十二課 青春期的個人衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。通過討論和小組交流，關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康，以正確的態(tài)度對待變化。掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識，健康地度過青春期。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》 小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，**突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？ 學(xué)生回答（略）教師歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。二、青春期的變化什么叫青春期？青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。分組討論回答：（1）處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？ 身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；各個器官結(jié)構(gòu)的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物； 性機能發(fā)育成熟。這些都是正常的生理變化。（2）青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化？A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷； B、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流； C、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在； D、性意識的覺醒與發(fā)展。二、青春期的衛(wèi)生保健知識（1）青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。（2）講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。（3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內(nèi)不做劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。（4）注意保護眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。（5）男生要保護嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結(jié)合。三、青春期如何才能健康成長面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢？ 學(xué)生分組討論，代表表達自己的觀點和建議 教師歸納：A、樹立遠大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長； B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學(xué)會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美能力；C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動； D、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。四、總結(jié) 我們在呵護生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時光。第十三課 青春期的體育鍛煉認知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。情感目標(biāo)：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學(xué)手段：多媒體教學(xué) 教學(xué)過程：一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。小學(xué)高年級學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。高年級女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。【復(fù)習(xí)與思考】什么是青春期?青春期體育鍛煉要注意什么問題?第十四課 保護好我們的聲帶教學(xué)目標(biāo)：“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。？教學(xué)重點：認識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的。教學(xué)難點：如何教育學(xué)生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶。課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：同學(xué)們，我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。二、學(xué)習(xí)新課：請大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學(xué)生回答，討論。教師進行糾正。我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？（1）、現(xiàn)在我們再看插圖，當(dāng)氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？（2）、教師總結(jié)：聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）三、布置作業(yè)：你應(yīng)該怎樣保護嗓子？第十五課 自己的事情自己做教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：了解自立的表現(xiàn)和重要性；知道依賴的危害。能力培養(yǎng)：培養(yǎng)學(xué)生分析、探究、合作、活動的能力。情感和生活指導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生的自立意識，增強學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的自立能力。重難點1)依賴的危害是教學(xué)難點。2)自立能力培養(yǎng)是教學(xué)重點。教具：多媒體、ppt課件、活動物品等教學(xué)法：活動化教學(xué)、生活化教學(xué)、合作探究式教學(xué) 教學(xué)過程一、談話導(dǎo)課（播放背景音樂《男兒當(dāng)自強》）人民教育家陶行知曾說：“滴自己的汗，吃自己的飯??都不算是好漢?！?師生對話，引出課題：自己的事情自己做（設(shè)計說明：名人名言，開門見山，直接導(dǎo)入，利于學(xué)生明確學(xué)習(xí)主題）二、生活賽場活動要求：1）隨機抽取3—5名學(xué)生參與活動 2）比賽項目：疊衣服、疊被子。3)時間：3—5分鐘。4)評選辦法：規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)質(zhì)量最好者獲勝 5)獎勵：生活自立獎 活動評價：誰做得最好？（生活小記者）采訪：＊＊＊同學(xué)，首先向你表示祝賀，祝你在本次比賽中獲得勝利。那我想問你幾個問題：你現(xiàn)在的感受怎樣？你能談一下你獲得成功的秘訣是什么？你想對大家說些什么？采訪：看到別人獲得成功你有何感想？你打算怎么做？ 教師小結(jié)：自立就是自己的事情自己做。（設(shè)計說明：學(xué)生的生活經(jīng)驗不僅是教學(xué)的出發(fā)點，也是一種寶貴的教學(xué)資源。生活賽場，以競賽的形式引導(dǎo)學(xué)生熟知的經(jīng)驗，利于激發(fā)學(xué)生興趣，也利于知識的提煉。）合作探究：1）、在現(xiàn)階段，自立有何表現(xiàn)？ 2）、自立對我們的健康成長有何意義？ 學(xué)生討論，教師參與討論 代表匯報，師生共同總結(jié)（設(shè)計說明：采訪、小組合作探究是兩種生生交流、互助學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)組織形式。）三、中日少年夏令營中的較量學(xué)生閱讀材料中日少年《夏令營中的較量》 學(xué)生談閱讀材料后的心理感受。思考: 1)、日本的少年為什么有飯吃，而中國的孩子餓肚子？ 2）、為贏取下一次較量的勝利，我們應(yīng)該如何做？ 學(xué)生討論教師小結(jié)：告別依賴，走向自立（設(shè)計說明：1992年，中日少年《夏令營中的較量》這篇報道引起整個教育界的震驚，在此引入，一是為了引導(dǎo)學(xué)生探討依賴的危害，二是激發(fā)學(xué)生自立自強的斗志。）四、生活過關(guān) 創(chuàng)設(shè)情景：學(xué)校要組織鼓號隊訓(xùn)練，可媽媽擔(dān)心參加鼓號隊訓(xùn)練會影響學(xué)習(xí)，不讓小雷參加，這讓小雷感到很為難。他該怎樣作呢？小明遇到了一個數(shù)學(xué)難題，而這時同桌恰恰做了出來，小明應(yīng)該?? 學(xué)生獨立思考回答（設(shè)計說明：檢測的形式多種多樣，“生活過關(guān)”重在考察學(xué)生自立意識）五、成長日記學(xué)生結(jié)合提示完成成長日記 生生交流（設(shè)計說明：“成長日記”實為課堂總結(jié)，名稱的改變倡導(dǎo)的是學(xué)以致用和人文關(guān)懷。）五、拓展作業(yè)——生活方案 主題：今天我遠行指導(dǎo)：根據(jù)遠行前、遠行中所需準(zhǔn)備，寫好方案。第十六課 預(yù)防煤氣中毒教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生知道煤氣對人的危害，并初步掌握煤氣中毒預(yù)防及急救措施及方法。教學(xué)重難點：初步掌握煤氣中毒預(yù)防及急救措施及方法。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入到了冬季，尤其是天氣最冷時，不免會發(fā)生煤氣中毒事件，我們要提高警惕，采取有效的預(yù)防措施，以避免引起煤氣中毒。那么我們該采取哪些措施呢？二、介紹煤氣的生成及危害氣壓低、吹南風(fēng)、氣溫升高的時候特別要預(yù)防煤氣中毒！南風(fēng)倒灌煙囪是罪魁禍?zhǔn)?！北方許多居民家中的煙囪設(shè)置在房屋的南側(cè)，突然間北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)使得許多煙囪發(fā)生倒灌現(xiàn)象，煤爐子‘呼吸’不暢，從而導(dǎo)致室內(nèi)滯留大量一氧化碳氣體。即使不是南置的煙囪，霧氣大，氣壓低，空氣擴散能力弱，也是導(dǎo)致煤爐排煙不暢的另一個原因。氣溫突然上升，許多居民將煤爐封得很嚴(yán)實，同時也導(dǎo)致煤燃燒不充分，產(chǎn)生大量一氧化碳氣體聚積在室內(nèi)引發(fā)中毒。所以，遇有大風(fēng)天氣，尤其是在夜晚，一定要打開爐門，讓蜂窩煤能夠充分燃燒，或者干脆將爐子滅掉；尤其在冬季的雨雪、陰天或者氣壓低的天氣里，要注意及時清掃煙囪，保持內(nèi)部通暢，并要經(jīng)常開窗通風(fēng)。煤氣中毒即一氧化碳中毒，是由于人體吸入高濃度一氧化碳氣體而導(dǎo)致中毒、缺氧引起的神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重受損的疾患。煤氣中毒的原因是吸入工業(yè)生產(chǎn)煤氣、礦井炮煙、內(nèi)燃機廢氣以及家庭中門窗緊閉、火爐不安煙囟或煙囟不通、漏氣、倒風(fēng)等。一氧化碳吸入后，與血中血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，使血液失去攜帶氧氣的功力，并能加重組織缺氧。輕度中毒者，感頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、心悸、無力等。脫離中毒環(huán)境，吸入新鮮空氣，數(shù)小時后即可恢復(fù)。中度中毒者除以上癥狀加重外，尚有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、脈快、多汗、煩躁、步態(tài)不穩(wěn)、嗜睡甚至昏迷。一般治療1至2天即可恢復(fù)，無明顯后遺癥。重度中毒可迅速昏迷，持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天，深度中毒常并發(fā)肺炎、肺水腫、心肌損害、中毒性神經(jīng)精神障礙。三、煤氣中毒預(yù)防及急救處置預(yù)案冬季室內(nèi)使用煤爐取暖，必須安裝煙筒。定期打掃煙筒里的灰塵，保持煙筒排煙通暢。若發(fā)現(xiàn)煙筒漏氣或堵塞，要做到及時清理和補救。伸出室外的煙筒要加裝遮風(fēng)板或拐角，以防大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。經(jīng)常保持燃氣器具和煤氣管道的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣及時檢修。要經(jīng)常開窗換氣，以防煤氣中毒。若發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，首先要立即打開門窗，通風(fēng)透氣，并迅速將病人移到室外。中毒嚴(yán)重的必須及時送往醫(yī)院搶救，或撥打縣醫(yī)院急救中心“120”電話四、學(xué)生談?wù)撟约褐赖拿簹饧本确椒?，教師總結(jié)。煤氣中毒后應(yīng)采取的急救措施：如果發(fā)生煤氣中毒時，家人要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。立即把中毒者搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，及時排出一氧化碳，