【文章內(nèi)容簡介】 正水平。B怕考不好被老師批評，家長責罵?？荚嚽澳闳绾螠蕚?？（）A合理安排復(fù)習(xí)時間。B注意休息C適當補充營養(yǎng)D準備好考試所需用品E以上均做到四、教師鼓勵：未來的世界只有靠自己，相信自己。板書設(shè)計：相信努力、相信自己良好的考試心理什么是良好的考試心理？怎樣消除臨考的緊張心理？考試前的準備正確對待考試成績八時間是個魔術(shù)師 學(xué)習(xí)目標一、認知：1． 記住一些有關(guān)惜時的格言、諺語。2． 懂得時間是寶貴的，一去不復(fù)返。時間也是公平的，每人每天都有24 小時。3． 知道現(xiàn)實生活中，時間意味著勝利，時間意味著財富。4． 知道珍惜時間、努力學(xué)習(xí)，才能成為有用的人。浪費時間的人將一事無成，最終后悔莫及。二、情感：1．感受到時間的寶貴。2．為浪費時間而惋惜。三、行為：1．抓緊時間學(xué)習(xí)，不隨便浪費時間。2．珍惜時間，學(xué)習(xí)、做事不拖沓、不磨蹭。教學(xué)重點：1．時間是寶貴的，它是留不住的，一去不復(fù)返，是用金錢買不到的。2．時間是公平的，它對于每個人都完全一樣。3．現(xiàn)代社會，時間意味著勝利和財富。4．要珍惜時間，抓緊時間不浪費，學(xué)習(xí)、做事不拖拉。教學(xué)難點：由于學(xué)生時間概念差，對時間的存在缺乏感覺，對于時間的長短、多少不能直觀認識，因此會給教學(xué)帶來一定的難度。教育過程:一、猜一猜。（謎語導(dǎo)入，激發(fā)興趣。）師：老師知道同學(xué)們都非常喜歡猜謎語，下面老師就說一個，你們來猜，好嗎？”沒有腳，快步走，無人能夠把它留，沒有手，本領(lǐng)大，能讓青絲變白發(fā)。“ 同學(xué)猜謎語 板書： 時間二、說一說。（了解學(xué)生對時間的原有理解程度。）1．讓同學(xué)說說表示時間的詞都有哪些?(年、月、日、時、分、秒。)2．請同學(xué)試著用”時間“一詞說一句話。三、看一看、聽一聽、做一做。（使學(xué)生初步感受時間的重要性）1． 看一看 出示日歷提問：今天是幾月幾日？請同學(xué)用紅筆圈出今天的日期。出示鬧鐘 觀察鬧鐘提問：現(xiàn)在是幾點？請同學(xué)在日期旁邊記下此時此刻的時間 2． 聽一聽師：現(xiàn)在讓我們一起來聽一聽時鐘的腳步聲。同學(xué)聽 3．做一做師：讓我們用一分鐘的時間來做一些事情。分組讓學(xué)生分別寫字、做算術(shù)題、畫畫、讀課文等。提問：說一說，在一分鐘里，你都做了哪些事情？ 小結(jié)：時間對于我們來說十分重要。那么，我們應(yīng)該怎樣珍惜時間呢？對待時間的態(tài)度不同，會有什么不同的結(jié)果呢？四、分析課文，講明道理。（使學(xué)生知道時間的寶貴。）（這則小布叮木偶劇，才不會硬性地告訴寶寶，珍惜時間、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮夢游故事，帶著寶寶跟著小布叮的步子，一起經(jīng)歷奇妙的旅行，引導(dǎo)寶寶也和小布叮一樣，認識到：要好好的珍惜時間，這樣時間爺爺、時間寶寶都會很高興的呢！在看木偶劇的同時，幫助寶寶和小布叮一樣，養(yǎng)成愛惜時間的好習(xí)慣哦?。r間是非常公平的：它對于每一個人都是完全一樣的，一天24小時；對它的態(tài)度不同，它就會給人們帶來不同的結(jié)果。它給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下悔恨。時間又像流水一樣，流過去就再也不會頭，再也不復(fù)返了。讓學(xué)生說出時間的重要性。板書：意味著生命、財富、勝利”一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰“。誰來說一說，你現(xiàn)在是怎樣理解這句話的含義的？ ：時間真是太寶貴了，珍惜時間就是珍惜生命、勝利和財富；浪費時間就是在浪費最寶貴的生命。時間真是無價之寶呀！六、聯(lián)系實際，提高認識，指導(dǎo)行為。出示鬧鐘 提問：現(xiàn)在幾點了？從開始上課到現(xiàn)在已經(jīng)過去了分鐘了，剛才畫在日歷上的時間還能回來嗎？為什么？ ：”光陰好比河中水，只能流去不流回。 請同學(xué)談一談對這句話的理解和感受？ ：（1）在平時的學(xué)習(xí)工作生活中，你有過浪費時間的現(xiàn)象嗎？（2）今后你打算怎樣珍惜時間？ ：我們應(yīng)該珍惜時間，學(xué)習(xí)做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日畢。板書：不拖拉 不磨蹭今日事今日畢七、全課總結(jié) 激發(fā)情感時間是無價之寶，對于每個人都非常重要。讓我們從現(xiàn)在開始，珍惜時間，抓緊時間，做到今日事，今日畢。探究活動： 1． 回家后，請爸爸媽媽講講他們小時候是怎么對待時間的，現(xiàn)在又是怎么對待時間的，有什么感受。2． 課間，采訪高年級同學(xué)，先請他們用時間一詞說一句話，然后請他們談對時間的感受，再和他們交流對時間的看法。九學(xué)海無涯樂作舟一、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?；顒舆^程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。播放錄音故事。教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：觀看心理小品，評析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”小紅這樣想：她覺得特別傷心。小紅這樣想：她覺得還可以。小紅這樣想：她覺得很快樂了。師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧?、倏词放葎赢嬈?；②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動； ③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事；介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍。照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。第二篇：心里健康教案六年級心理健康教育課教案：風雨后，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強適應(yīng)能力...）一、設(shè)計理念：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。二、活動目標：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。三、活動準備:課件(名言、圖片、音樂等)。心理小測試題。心理專家的牌子夾學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品小花５０朵，大花１朵四、活動過程：（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識?！抗适?如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛請學(xué)生回答。那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫、凱勒的內(nèi)心獨白。師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于