【文章內(nèi)容簡介】 分組練習(xí)、輪流集體練習(xí)集體匯演要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課跳過去鉆回來 跳繩教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容： 跳過去鉆回來 跳繩二、教學(xué)目標：使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速 教學(xué)難點：動作流暢四、教學(xué)過程:（一）、準備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、跳過去鉆回來由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)認真跟隨老師，聽從老師口令仔細觀察老師動作認真按要求練習(xí)，分組練習(xí)分組比賽要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課 2分鐘25米往返跑 投籃教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容：2分鐘25米往返跑 投籃二、教學(xué)目標：通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。通過情境教學(xué)，增強在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:（一）、準備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準備活動：關(guān)節(jié)操要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、2分鐘25米往返跑由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)認真按要求練習(xí)，分組練習(xí)分組比賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊二、投籃1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課器材準備：籃球若干行進間高抬腿跑 仰臥起坐教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容：行進間高抬腿跑 仰臥起坐二、教學(xué)目標：通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學(xué)難點：控制好頻率與步幅四、教學(xué)過程：（一）、準備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分行進間高抬跑1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作； 4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課器材準備：墊子若干一分鐘投籃 運球接力教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃 運球接力二、教學(xué)目標：通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。通過情境教學(xué)，增強在運球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)練習(xí)。通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:（一）、準備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準備活動：（1）、玩球要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分 一、一分鐘投籃由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)認真按要求練習(xí)，分組練習(xí)巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊二、運球接力1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課器材準備：籃球若干快速跑接力 仰臥起坐教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容： 快速跑接力 仰臥起坐二、教學(xué)目標：通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系四、教學(xué)過程：（一）、準備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分快速跑接力1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項。2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評要求：動作正確 組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課器材準備：墊子若干 仰臥起坐教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容：跳繩 仰臥起坐二、教學(xué)目標：進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。通過練習(xí)，進一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地教學(xué)難點：提高腰腹力量四、教學(xué)過程：（一）、準備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準備活動：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認真積極，全心投入 組織：散點（二）、基本部分跳繩1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作4）、講評；要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；仰臥起坐：1）、講解動作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課器材準備：體操墊若干 跳繩若干 仰臥起坐教學(xué)時間：一、教學(xué)內(nèi)容：投擲 仰臥起坐二、教學(xué)目標：進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂四、教學(xué)過程：（一）、準備部分1