【文章內(nèi)容簡介】 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 行進間高抬跑 1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學生根據(jù)教師的擊掌速度練習。 3）、學生兩人一組練習動作；4）、相互指導動作； 5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng) 8）、學生練習 9）、講評，糾正錯誤，指導注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形 仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習。 2）、1分鐘時間練習。 3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1一分鐘投籃 運球接力 一、教學內(nèi)容： 一分鐘投籃 運球接力 二、教學目標： 通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。 通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)練習。 通過教學建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系 三、教學重點：提高學生的控球能力 教學難點：抬肘、伸臂、壓腕 四、教學過程: （一）、準備部分 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、玩球 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 一、一分鐘投籃 由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕 指導學生分組練習 認真按要求練習，分組練習 巡視指導，糾正錯誤動作 要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊 二、運球接力 1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。 2）、學生分小組練習。 3）、學生比賽。 4）、講評 要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1行進間高抬腿跑 跳繩一、教學內(nèi)容： 行進間高抬腿跑 跳繩 二、教學目標： 通過練習高抬腿跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量。 在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。 學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。 三、教學重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學難點：控制好頻率與步幅 四、教學過程： （一）、準備部分 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 行進間高抬跑 1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學生根據(jù)教師的擊掌速度練習。 3）、學生兩人一組練習動作； 4）、相互指導動作； 5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng) 8）、學生練習 9）、講評，糾正錯誤，指導注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形 跳繩： 1）、集體按口令兩人一組練習。 2）、1分鐘時間練習。 3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1快速跑接力仰臥起坐一、教學內(nèi)容：快速跑接力仰臥起坐二、教學目標： 通過練習快速跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。 在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。 學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。 三、教學重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系 四、教學過程：（一）、準備部分 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 快速跑接力 1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項 2）、學生練習，比賽。 3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答 要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊 仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習。 2）、1分鐘時間練習。 3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課 仰臥起坐一、教學內(nèi)容： 跳繩 仰臥起坐 二、教學目標： 進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。 通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。 通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。 三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地 教學難點：提高腰腹力量 四、教學過程： （一）、準備部分 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、游戲：大魚網(wǎng) （2）、徒手操 要求：認真積極，全心投入 組織：散點 （二）、基本部分 跳繩 1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作； 2）、學生自主練習。 3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作 4）、講評； 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形； 仰臥起坐： 1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學生自主練習 3）、1分鐘練習 4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課 仰臥起坐一、教學內(nèi)容： 投擲 仰臥起坐 二、教學目標： 進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。 通過練習，使學生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。 通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。 三、教學重點：原地側(cè)向投擲輕物 教學難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂 四、教學過程：