【正文】 練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí) 指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí) 認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令 仔細(xì)觀察老師動作 認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令 分組練習(xí)、輪流 集體練習(xí) 集體匯演 要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形； 二、跳繩 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。 2）、原地?zé)o繩練習(xí)。 3）、集體1分鐘練習(xí)。 4）、分小組練習(xí)。 5）、教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn) 二、教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操14節(jié)的動作要領(lǐng)。 通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。 培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。 三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào) 教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢 四、教學(xué)過程: （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 一、武術(shù)操 由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí) 指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí) 認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令 仔細(xì)觀察老師動作認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí) 巡視指導(dǎo)，糾正錯誤 要求：動作到位 組織：四列橫隊 二、立定跳遠(yuǎn) 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。 2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。 3）、集體向前跳練習(xí)。 4）、分小組練習(xí)。 5）、兩人合作比賽跳。 6）、教師巡視，糾正錯誤。 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課跳過去鉆回來跳繩一、教學(xué)內(nèi)容：跳過去鉆回來跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速教學(xué)難點：動作流暢四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、跳過去鉆回來由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令仔細(xì)觀察老師動作認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分集體放松教師講評小結(jié)下課2分鐘25米往返跑 投籃一、教學(xué)內(nèi)容： 2分鐘25米往返跑 投籃 二、教學(xué)目標(biāo)： 通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。 通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù) 通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系 三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力 教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕 四、教學(xué)過程: （一）、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動： （1）、關(guān)節(jié)操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 一、2分鐘25米往返跑 由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身 指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí) 認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí) 分組比賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊 二、投籃 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。 2）、原地徒手練習(xí)。 3）、分小組練習(xí)。 4）、教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課各種姿勢起跑 蹲踞式起跑 一、教學(xué)內(nèi)容： 各種姿勢起跑 蹲踞式起跑 二、教學(xué)目標(biāo)： 通過各種形式的自然姿勢的起跑，使學(xué)生初步掌握各種姿勢的起跑方法，培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。 讓85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識和動作要求、能初步做出起跑的動作。了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進(jìn)行練習(xí)。 能積極參與學(xué)習(xí)活動，表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣；能感受到運動的樂趣。 三、教學(xué)重點：了解蹲踞式起跑動作，能做到聽口令快速起動。 教學(xué)難點：如何做到蹬地有力。 四、教學(xué)過程: （一）、準(zhǔn)備部分 14 課堂常規(guī)教學(xué)： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習(xí)生 準(zhǔn)備活動： （1）、關(guān)節(jié)操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊 （二）、基本部分 一、各種姿勢起跑 由教師示范三種姿勢：全蹲、俯臥、背向 指導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí) 分組比賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊 二、蹲踞式起跑 1）、教師示范講解分節(jié)動作要領(lǐng)：第一階段：各就各位姿勢，第二階段：預(yù)備姿勢，第三階段：鳴哨。 2）、原地聽教師口令分階段練習(xí)。 3）、分小組練習(xí)。 4）、教師巡視，糾正錯誤 5）、集體聽口令練習(xí)比賽。 6）、總結(jié)：比較，與前面的三種方法比較，得出蹲踞式起跑的優(yōu)勢。 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容： 行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐 二、教學(xué)目標(biāo)： 通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。 在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。 學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。 三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學(xué)難點：控制好頻率與步幅 四、教學(xué)過程： （一）、準(zhǔn)備部分