兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)包(吉安)剖析(編輯修改稿)
2024-10-08 19:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 添加第三十四 頁 ，共九十二 頁 。 嬰幼兒輔食 添加時間： 不早于 4個月 不晚于 6個月 第三十五 頁 ，共九十二 頁 。 過早添加輔食的危害 減少了母乳的攝入 導致營養(yǎng)素缺乏 增加患病的危險 增加哮喘和其他過敏性疾病的危險等第三十六 頁 ，共九十二 頁 。 過遲添加輔食的危害167。 兒童沒有得到所需的額外食物來滿足其生 長發(fā)育的需求，兒童生長發(fā)育減慢； 167。 兒童可能得不到足夠的營養(yǎng)素，發(fā)生營養(yǎng) 不良和營養(yǎng)缺乏，如因缺鐵導致貧血等。第三十七 頁 ，共九十二 頁 。適時合理添加輔食的作用 ：〔 1〕補充營養(yǎng)素的缺乏，滿足嬰兒生長發(fā)育 的需要；〔 2〕鍛煉功能：鍛煉咀嚼吞咽能力、胃腸道 消化吸收功能等；〔 3〕為培養(yǎng)良好進食，均衡膳食打好根底；〔 4〕食物的色、味、形可刺激感知覺開展；〔 5〕為斷奶作準備。第三十八 頁 ，共九十二 頁 。輔食添加的方法 循序漸進 從一種到多種 〔適應一種后再開始另一種〕 從少量到多量 〔由一次到屢次〕 從稠到干 從細到粗第三十九 頁 ，共九十二 頁 。 輔食添加順序167。 谷類鐵強化米粉167。 蔬菜水果167。 動物性食物第四十 頁 ，共九十二 頁 。輔食添加的種類谷物類 — 提供能量動物性食物〔蛋、肉、魚、禽類〕能使孩子更強壯奶制品應盡量每天都讓孩子吃豆制品食物對兒童很有益深綠色和黃色蔬菜、水果輔食品種應多樣化以滿足嬰兒對各種營養(yǎng)素的需要，尤其要注意預防能量、鐵、鋅鈣和維生素A的缺乏第四十一 頁 ，共九十二 頁 。 6個月 167。 食物質地 ：泥糊狀的食物 (米糊、167。 果泥、蛋黃泥等 ) ；167。 喂養(yǎng)次數(shù)：每天 1~2次；167。 每餐的量： 從 1~2 勺到數(shù)勺〔 10毫升 / 167。 勺〕，直至一餐半碗；167。 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶第四十二 頁 ，共九十二 頁 。強化鐵米粉： 補充鐵 刺激味覺、 吞咽訓練、 少量礦物質 維生素、 補充鐵 刺激味覺 吞咽訓練水果泥、蔬菜 泥： 刺激味覺、吞咽訓練、 少量礦物質、維生素、纖維素第一階段 :嬰兒 泥糊狀食物第四十三 頁 ，共九十二 頁 。 7~9個月167。 食物質地 ：稠粥、泥糊狀的食物〔爛 167。 面條、豆腐、肉泥、魚泥、 167。 肝泥 等〕；167。 喂養(yǎng)次數(shù)：每天 2次；167。 每餐的量：每餐逐漸增加到 2/3碗 167。 〔 250毫升 /碗〕；167。 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶。第四十四 頁 ，共九十二 頁 。 10~12個月167。 食物質地 ：切得很碎的食物〔軟米飯、 167。 碎菜、肉末、肝末、豆制品167。 等〕，以及兒童能用手抓的食物；167。 喂養(yǎng)次數(shù)：每天 3次正餐， 1次加餐；167。 每餐的量：每餐 3/4碗；167。 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶。第四十五 頁 ，共九十二 頁 。固體食物口腔功能訓練：咀嚼、吞咽眼手協(xié)調(diào)訓練：手抓 自用勺指狀食物碎狀食物第二階段 :固體食物第四十六 頁 ，共九十二 頁 。 1~2歲167。 食物質地 ：家常食物，必要時切 碎或 搗碎 。167。 喂養(yǎng)次數(shù)：每天 3次正餐， 2次加 餐，167。 每餐的量：每餐 1碗 。167。 繼續(xù)喂母乳或配方奶。第四十七 頁 ，共九十二 頁 。 13歲幼兒每日膳食推薦量母乳或配方奶 500ml雞蛋 1個魚禽肉類 50g豆制品 豆制品 25g綠葉蔬菜 50100g水果 100g軟飯等 125150g第四十八 頁 ，共九十二 頁 。輔食添加本卷須知167。 添加新食物時：注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、 皮膚、大便等情況；167。 每添加一種新事物，應觀察 3~5天；167。 嬰兒生病時，暫緩加新食物。167。 食物的味道應清淡。167。 輔食的粘稠度：稠得能停留在勺子里的食物，可以給兒童提供更多的能量。167。 防止食物、水源和容器污染。第四十九 頁
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