個(gè)體化健康教育活動(dòng)方案(編輯修改稿)
2024-09-28 15:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，堅(jiān)持控制飲食，可以減輕胰島b細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，有效控制血糖。具體可根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重、營養(yǎng)狀況、勞動(dòng)強(qiáng)度及病情輕重等計(jì)算每天總熱量。熱量分配可按早餐1／ 中餐2／ 晚餐2／5合理分配。食物中碳水化合物要占50%，提倡食用粗制米、面、雜糧，限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)（～）g／kg〃d，占總熱量15%～20%。蛋白質(zhì)來源應(yīng)至少有1／3是動(dòng)物蛋白，以保證必氨基酸的供給。 脂肪為（～）g／kg〃d，脂肪占總熱量30%以下。食用纖維素食品每日不少于40g，可延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰，改善血糖、血脂代謝紊亂，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘，可適當(dāng)多用。避免高脂肪、高膽固醇食物（如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟）及堅(jiān)果類食物，烹飪得當(dāng)，少用油鹽、煎炸方式。 。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血中葡萄糖的分解、改善血液循環(huán)、幫助肌肉保持彈性，同時(shí)減輕胰島素或降糖藥的劑量、減少副作用發(fā)生，達(dá)到控制體重、保持良好狀態(tài)的目的。安排運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，注意運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備及運(yùn)動(dòng)后的整理，運(yùn)動(dòng)前后要注意足部護(hù)理，外出運(yùn)動(dòng)時(shí)告訴他人或身邊攜帶有關(guān)姓名、疾病等資料卡，以防發(fā)生意外。患者如有嚴(yán)重心腎合并癥、高血壓、活動(dòng)性結(jié)核、酮癥酸中毒、微血管病變等時(shí)，避免應(yīng)用此療法。 。①對于口服降糖藥者，詳細(xì)介紹各類型降糖藥的藥理知識(shí)，使其掌握藥物的作用、用法、服藥時(shí)間與飲食的關(guān)系、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)，以及出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)采取的對策。②講解胰島素治療的適應(yīng)癥、優(yōu)點(diǎn)，讓正在使用胰島素者現(xiàn)身說法，使患者消除顧慮，走出“注射胰島素會(huì)成癮”的誤區(qū)。手把手地教患者注射胰島素，準(zhǔn)確無誤執(zhí)行胰島素的注射時(shí)間、劑量及部位。嚴(yán)格要求患者按時(shí)就餐，并密切觀察有無低血糖表現(xiàn)，如出現(xiàn)饑餓、心悸、頭暈、出汗、無力等應(yīng)立即讓患者口服含糖食物或靜脈注射葡萄糖，并及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。注射部位應(yīng)以多部位輪流注射，注射點(diǎn)分散，同時(shí)注意皮下注射深淺度，利于患者出院后的康 復(fù)。 ，有條件者備血糖儀，教會(huì)患者使用血糖儀測血糖。血糖監(jiān)測的時(shí)段主要為空腹、餐后2h和夜間血糖。不同時(shí)間測定的血糖值，對指導(dǎo)飲食、用藥、和胰島素治療方面有重要意義。除測血糖外，還要定期復(fù)查血脂、糖化血紅蛋白、24h尿微量蛋白、血壓、體重、眼底檢查等項(xiàng)目，并交代各項(xiàng)檢查的意義和重要性。 ，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，把患者當(dāng)親人，主動(dòng)誠懇地解釋患者的病情，介紹糖尿病的相關(guān)知識(shí)，增加患者自我調(diào)解能力。
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