大學生常見挫折和應對策略分析(編輯修改稿)
2025-07-23 19:28 本頁面
【文章內容簡介】 業(yè)過程中遇到的各種困難與阻力。 如一些學生開始時雄心勃勃，幾經碰壁后竟是無奈至聽天由命。一些在大學期間不好好讀書，因學習成績不理想而不受用人單位歡迎的學生，更是悔之晚矣。尋找工作的不易，使一些學生在心理上害怕畢業(yè)，畏懼走上社會。有條件的一些學生轉而加入考研大軍，被認為是161。176。退而織網161。177。的161。176。緩兵161。177。之計。 v 社會認知挫折：v 社會認知是指對社會的認識與評價。社會認知挫折是指由于對社會的評價與社會期望產生矛盾所導致的挫折。從中學走進大學，大學生對社會的接觸與了解日益增多，也逐步有了自己對社會的認識與評價。對于對社會懷著美好憧憬并帶有理想化色彩的大學生來說，當前社會存在的種種問題與弊端會影響大家對社會的認同，并妨礙大家對社會作出正確評價。當大學生更多地看到社會丑惡的一面的時候，就會因理想的破滅，而感到失望和沮喪，因而產生挫折感。v （二）大學生常見挫折v 7．大學生自身的身心限制與需求沖突v （1）自豪與自卑的沖突v （2）獨立與依賴的沖突v （3）自由與自律的沖突v （4）強烈交往需要與孤獨感的沖突（三）大學生的挫折反應特點1. 情緒性反應 人們在受到挫折時伴隨著強烈的緊張、憤怒、焦慮等情緒所做出的反應，可能表現(xiàn)為強烈的內心體驗，也可能表現(xiàn)為特定的表情或行為反應。情緒性反應多為消極性反應，主要表現(xiàn)為焦慮、冷漠、退化、幻想、逃避、固執(zhí)、攻擊、自殺等。 2. 理智性反應 人們受到挫折后，采取積極進取的態(tài)度，在理智的控制下所做出的反應。通常，人們在遭受挫折后都會出現(xiàn)緊張狀態(tài)，都會在某種程度上做出某種情緒性反應，其中，有些人始終被情緒所控制不能擺脫，而有些人則能夠及時調整，保持冷靜，面對現(xiàn)實，審時度勢，采取積極的態(tài)度和方式對待挫折。 3. 個性的變化 挫折對個性的影響，很大程度上取決于人們對挫折的適應情況，一般是在人們連續(xù)經歷挫折，對挫折的消極反應如果得不到及時糾正；或者遭受特別重大挫折的情況下產生的。由于導致挫折的情境和條件相對穩(wěn)定并長期持續(xù)，由此產生的緊張狀態(tài)和挫折反應就會反復出現(xiàn)，久而久之這些反應方式就會逐漸固定下來，使受挫者形成了習慣和一些突出的個性特點。 v (1)認同 (2)升華 (3)補償 (4)幽默挫折后的反應v (1)攻擊 (2)倒退 (3)輕生 (4)固執(zhí) (5)反向(6)逃避 (7)壓抑 (9)冷漠 (10)文飾 (11)投射二、挫折應對的策略與方式（一）挫折防衛(wèi)機制（二）挫折防衛(wèi)機制的合理運用（三）提高挫折承受能力（一）挫折防衛(wèi)機制升華 補償
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