大學(xué)生常見挫折和應(yīng)對策略分析(編輯修改稿)
2024-07-23 19:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 業(yè)過程中遇到的各種困難與阻力。 如一些學(xué)生開始時雄心勃勃，幾經(jīng)碰壁后竟是無奈至聽天由命。一些在大學(xué)期間不好好讀書，因?qū)W習(xí)成績不理想而不受用人單位歡迎的學(xué)生，更是悔之晚矣。尋找工作的不易，使一些學(xué)生在心理上害怕畢業(yè)，畏懼走上社會。有條件的一些學(xué)生轉(zhuǎn)而加入考研大軍，被認(rèn)為是161。176。退而織網(wǎng)161。177。的161。176。緩兵161。177。之計。 v 社會認(rèn)知挫折：v 社會認(rèn)知是指對社會的認(rèn)識與評價。社會認(rèn)知挫折是指由于對社會的評價與社會期望產(chǎn)生矛盾所導(dǎo)致的挫折。從中學(xué)走進大學(xué)，大學(xué)生對社會的接觸與了解日益增多，也逐步有了自己對社會的認(rèn)識與評價。對于對社會懷著美好憧憬并帶有理想化色彩的大學(xué)生來說，當(dāng)前社會存在的種種問題與弊端會影響大家對社會的認(rèn)同，并妨礙大家對社會作出正確評價。當(dāng)大學(xué)生更多地看到社會丑惡的一面的時候，就會因理想的破滅，而感到失望和沮喪，因而產(chǎn)生挫折感。v （二）大學(xué)生常見挫折v 7．大學(xué)生自身的身心限制與需求沖突v （1）自豪與自卑的沖突v （2）獨立與依賴的沖突v （3）自由與自律的沖突v （4）強烈交往需要與孤獨感的沖突（三）大學(xué)生的挫折反應(yīng)特點1. 情緒性反應(yīng) 人們在受到挫折時伴隨著強烈的緊張、憤怒、焦慮等情緒所做出的反應(yīng)，可能表現(xiàn)為強烈的內(nèi)心體驗，也可能表現(xiàn)為特定的表情或行為反應(yīng)。情緒性反應(yīng)多為消極性反應(yīng)，主要表現(xiàn)為焦慮、冷漠、退化、幻想、逃避、固執(zhí)、攻擊、自殺等。 2. 理智性反應(yīng) 人們受到挫折后，采取積極進取的態(tài)度，在理智的控制下所做出的反應(yīng)。通常，人們在遭受挫折后都會出現(xiàn)緊張狀態(tài)，都會在某種程度上做出某種情緒性反應(yīng)，其中，有些人始終被情緒所控制不能擺脫，而有些人則能夠及時調(diào)整，保持冷靜，面對現(xiàn)實，審時度勢，采取積極的態(tài)度和方式對待挫折。 3. 個性的變化 挫折對個性的影響，很大程度上取決于人們對挫折的適應(yīng)情況，一般是在人們連續(xù)經(jīng)歷挫折，對挫折的消極反應(yīng)如果得不到及時糾正；或者遭受特別重大挫折的情況下產(chǎn)生的。由于導(dǎo)致挫折的情境和條件相對穩(wěn)定并長期持續(xù)，由此產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和挫折反應(yīng)就會反復(fù)出現(xiàn)，久而久之這些反應(yīng)方式就會逐漸固定下來，使受挫者形成了習(xí)慣和一些突出的個性特點。 v (1)認(rèn)同 (2)升華 (3)補償 (4)幽默挫折后的反應(yīng)v (1)攻擊 (2)倒退 (3)輕生 (4)固執(zhí) (5)反向(6)逃避 (7)壓抑 (9)冷漠 (10)文飾 (11)投射二、挫折應(yīng)對的策略與方式（一）挫折防衛(wèi)機制（二）挫折防衛(wèi)機制的合理運用（三）提高挫折承受能力（一）挫折防衛(wèi)機制升華 補償
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