【文章內(nèi)容簡介】 回答聽起來不堅定，別人就會試圖改變你的主意，讓你去做你不愿做的事情，故拒絕時口氣要堅定。4．提供一些選擇的空間：向他人表明，如有可能的話，以后去做現(xiàn)在不能做的事情?？傊?，要想與他人處理好人際關(guān)系，你就需要多與他人溝通，必要時作出一定的妥協(xié)，并具有寬容的態(tài)度和合作的精神。當(dāng)然，了解一些影響人際交往的消極因素（見細(xì)節(jié)透視10－5），對你處理好人際關(guān)系具有更大的幫助作用。人際交往的障礙 1．暈輪效應(yīng)：看到一個人舉止熱情、大方，便容易得出該人聰明、慷慨、能力強(qiáng)的結(jié)論；看到一個人性格冷漠，則可能得出該人狡猾、僵化的結(jié)論。 2．刻板印象：認(rèn)為南方人精明，北方人厚道；女孩子軟弱、無主見，男孩子剛強(qiáng)、有思想等。 3．投射效應(yīng)：某男生暗地喜歡一位女生，平常交往自然會觀顏察色，以探虛實，但往往把對方不具有特定含義的信息理解為“她對我有意思”，鼓足勇氣表白確遭拒絕，該學(xué)生卻深信自己判斷正確，認(rèn)為對方是不好意思。4．角色固執(zhí)：總認(rèn)為某一同學(xué)不成熟，需要管教，因此，常擺出一副架勢對其加以訓(xùn)斥。細(xì)節(jié)透視10－5第三節(jié) 家庭、朋友與社會健康 一、家庭與社會健康人是社會人，因而每個人都有歸屬感。在人生的多數(shù)時間里，你將歸屬于許多群體，歸屬的需要通過各種群體而得到滿足。家庭是第一個歸屬的群體，你的社會健康程度始于家庭，從你出生起，由于家庭成員間有強(qiáng)烈的情感聯(lián)系，家庭在很大程度上影響著你的價值觀和人生態(tài)度。家庭生活可以帶來許多快樂，同時也會面臨一定的挑戰(zhàn)，如家庭成員遇到麻煩不能共同解決時，整個家庭的良好關(guān)系就會受到影響。因此，家庭要維持穩(wěn)定、健康的關(guān)系就必須應(yīng)對挑戰(zhàn)， 每個家庭都會碰到這樣或那樣的問題，良好的溝通有助于家庭成員共同處理問題，但對于嚴(yán)重的問題有時需要求助于外部的力量。 （1）父母離婚 離婚使孩子和他們的父母分離，婚姻的破裂對孩子的生活水平、心靈等具有重大的影響：學(xué)前兒童可能會變得更幼稚、煩躁和具有依賴性；兒童會變得自責(zé)、孤獨、無助和壓抑，他們可能在人際交往方面出現(xiàn)障礙；青少年可能會離家出走或結(jié)識不良朋友，形成畸形的人格。如果父母再婚，新組合的家庭雖然通過增加溝通和交流，可以解決一些問題，但離婚給孩子所造成的心靈創(chuàng)傷卻是難以愈合的。 （2）失業(yè) 在我國，父母工資是家庭的主要經(jīng)濟(jì)來源，由于一些原因，父母失去工作會導(dǎo)致家庭生活方式的改變。 （3）家庭的功能不良 家庭成員間不能正常的交流、缺乏誠實、親密和信任，或家庭成員中有人吸毒、酗酒等，都容易使孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙、心理缺陷、交往不良，甚至破壞性行為。 總之，良好的家庭關(guān)系需要互相溝通和共同的價值觀念，在健康的家庭里，成員應(yīng)能夠自由地表達(dá)思想和情感，也樂意傾聽和尊重他人的意見。保持良好的家庭關(guān)系應(yīng)注意以下幾個方面：（1）溝通 家庭成員應(yīng)敞開心扉交談，以建立信任關(guān)系。（2）相聚 家庭成員應(yīng)多化一些時間在一起玩樂、交談等。（3）保持傳統(tǒng) 家庭中一些優(yōu)良的傳統(tǒng)要保持。（4）靈活 家庭要適應(yīng)成員的變化。 二、朋友與社會健康 （一）結(jié)交朋友的方法 朋友是擁有共同喜好、共同分享利益的人們之間的一種特殊類型的友誼關(guān)系。朋友會給你支持、給你力量、給你的生活帶來樂趣。衡量你是否屬于一個社會健康人的重要標(biāo)志之一，就是看你有沒有朋友。 在你的成長過程中，你與許多人接觸，有時彼此接觸時間雖短，但很快成為朋友，有時彼此雖朝夕相處，卻行如路人，何以如此？其主要原因在于彼此之間的志趣、價值觀等是否相同。 朋友對你的生活、學(xué)習(xí)和工作都會產(chǎn)生重要的影響，那么，如何結(jié)交新朋友呢？以下是一些建議，供你參考。（1）在班級中主動與其他同學(xué)交往，如問一個問題，給一句問候，談一談?wù)n堂作業(yè)等。（2）參加俱樂部或其它團(tuán)體的活動。相同的愛好與興趣是結(jié)交新朋友的切入點，如果你喜歡打乒乓球，可加入校乒乓球協(xié)會，這樣結(jié)交新朋友的可能性大大增加。（3）幫助和關(guān)心他人。如果同學(xué)有困難，就盡力給予幫助和關(guān)心，讓他知道你想成為他的朋友。（4）花一些時間聆聽他人的談話，并與其進(jìn)行討論，交換看法。 結(jié)交新朋友固然重要，但成為好朋友更重要（見細(xì)節(jié)透視10－6）。你需要了解一些成為好朋友的方法。好朋友的一些特征 1．忠誠 好朋友喜歡你，支持你，有人說你壞話，朋友會維護(hù)你。他們在你需要時總會給予幫忙。 2．可靠 好朋友是可信賴的人，他會敞開心扉向你表達(dá)思想和情感。你能夠靠他去做一些事或去說一些話。 3．同情 好朋友總是能夠體會、了解你內(nèi)心的感受與情感，他能與你一起分享快樂和幸福，更能與你一起分擔(dān)憂愁和痛苦。細(xì)節(jié)透視10－6（1）信任 不要在他人面前議論你朋友的長處和短處，以免引起誤解。（2）坦誠 俗話說“澆花澆根，交人交心”。在朋友面前切忌虛偽、說假話，應(yīng)讓朋友真正知道你的真實想法。（3）友善 與朋友相處時可以指出朋友的不足之處，但不要加以訓(xùn)斥。做到原則性問題絕不妥協(xié)，方式上應(yīng)和風(fēng)細(xì)雨。（4）現(xiàn)實的期望 朋友之間的關(guān)系也會出現(xiàn)波折，當(dāng)矛盾出現(xiàn)或擴(kuò)大時應(yīng)及時進(jìn)行溝通和交流。 （二）正確認(rèn)識同伴壓力 同伴壓力有兩種類型：積極壓力與消極壓力。1．積極的同伴壓力 當(dāng)看到同伴或朋友做有益的事情時，你會深受鼓舞，如你看到同伴或朋友參與運動，受其影響也參與運動，并由此喜歡上運動。積極壓力能促使你更好地學(xué)習(xí)和生活。下面是積極壓力的一些例子。 （1）把你當(dāng)作集體的一員，鼓勵你努力學(xué)習(xí)。 （2）鼓勵你積極鍛煉，改善和保持體形，增進(jìn)身心健康。 （3）鼓勵你與他人共事，提高集體意識。 （4）鼓勵你尊老愛幼，保持傳統(tǒng)美德。 2．消極的同伴壓力 指同伴或朋友指使你做錯誤或違背價值觀的事情，如誘使你吸煙、酗