【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 回答聽(tīng)起來(lái)不堅(jiān)定，別人就會(huì)試圖改變你的主意，讓你去做你不愿做的事情，故拒絕時(shí)口氣要堅(jiān)定。4．提供一些選擇的空間：向他人表明，如有可能的話，以后去做現(xiàn)在不能做的事情?？傊?，要想與他人處理好人際關(guān)系，你就需要多與他人溝通，必要時(shí)作出一定的妥協(xié)，并具有寬容的態(tài)度和合作的精神。當(dāng)然，了解一些影響人際交往的消極因素（見(jiàn)細(xì)節(jié)透視10－5），對(duì)你處理好人際關(guān)系具有更大的幫助作用。人際交往的障礙 1．暈輪效應(yīng)：看到一個(gè)人舉止熱情、大方，便容易得出該人聰明、慷慨、能力強(qiáng)的結(jié)論；看到一個(gè)人性格冷漠，則可能得出該人狡猾、僵化的結(jié)論。 2．刻板印象：認(rèn)為南方人精明，北方人厚道；女孩子軟弱、無(wú)主見(jiàn)，男孩子剛強(qiáng)、有思想等。 3．投射效應(yīng)：某男生暗地喜歡一位女生，平常交往自然會(huì)觀顏察色，以探虛實(shí)，但往往把對(duì)方不具有特定含義的信息理解為“她對(duì)我有意思”，鼓足勇氣表白確遭拒絕，該學(xué)生卻深信自己判斷正確，認(rèn)為對(duì)方是不好意思。4．角色固執(zhí)：總認(rèn)為某一同學(xué)不成熟，需要管教，因此，常擺出一副架勢(shì)對(duì)其加以訓(xùn)斥。細(xì)節(jié)透視10－5第三節(jié) 家庭、朋友與社會(huì)健康 一、家庭與社會(huì)健康人是社會(huì)人，因而每個(gè)人都有歸屬感。在人生的多數(shù)時(shí)間里，你將歸屬于許多群體，歸屬的需要通過(guò)各種群體而得到滿足。家庭是第一個(gè)歸屬的群體，你的社會(huì)健康程度始于家庭，從你出生起，由于家庭成員間有強(qiáng)烈的情感聯(lián)系，家庭在很大程度上影響著你的價(jià)值觀和人生態(tài)度。家庭生活可以帶來(lái)許多快樂(lè)，同時(shí)也會(huì)面臨一定的挑戰(zhàn)，如家庭成員遇到麻煩不能共同解決時(shí)，整個(gè)家庭的良好關(guān)系就會(huì)受到影響。因此，家庭要維持穩(wěn)定、健康的關(guān)系就必須應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)， 每個(gè)家庭都會(huì)碰到這樣或那樣的問(wèn)題，良好的溝通有助于家庭成員共同處理問(wèn)題，但對(duì)于嚴(yán)重的問(wèn)題有時(shí)需要求助于外部的力量。 （1）父母離婚 離婚使孩子和他們的父母分離，婚姻的破裂對(duì)孩子的生活水平、心靈等具有重大的影響：學(xué)前兒童可能會(huì)變得更幼稚、煩躁和具有依賴性；兒童會(huì)變得自責(zé)、孤獨(dú)、無(wú)助和壓抑，他們可能在人際交往方面出現(xiàn)障礙；青少年可能會(huì)離家出走或結(jié)識(shí)不良朋友，形成畸形的人格。如果父母再婚，新組合的家庭雖然通過(guò)增加溝通和交流，可以解決一些問(wèn)題，但離婚給孩子所造成的心靈創(chuàng)傷卻是難以愈合的。 （2）失業(yè) 在我國(guó)，父母工資是家庭的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源，由于一些原因，父母失去工作會(huì)導(dǎo)致家庭生活方式的改變。 （3）家庭的功能不良 家庭成員間不能正常的交流、缺乏誠(chéng)實(shí)、親密和信任，或家庭成員中有人吸毒、酗酒等，都容易使孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙、心理缺陷、交往不良，甚至破壞性行為。 總之，良好的家庭關(guān)系需要互相溝通和共同的價(jià)值觀念，在健康的家庭里，成員應(yīng)能夠自由地表達(dá)思想和情感，也樂(lè)意傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。保持良好的家庭關(guān)系應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：（1）溝通 家庭成員應(yīng)敞開(kāi)心扉交談，以建立信任關(guān)系。（2）相聚 家庭成員應(yīng)多化一些時(shí)間在一起玩樂(lè)、交談等。（3）保持傳統(tǒng) 家庭中一些優(yōu)良的傳統(tǒng)要保持。（4）靈活 家庭要適應(yīng)成員的變化。 二、朋友與社會(huì)健康 （一）結(jié)交朋友的方法 朋友是擁有共同喜好、共同分享利益的人們之間的一種特殊類型的友誼關(guān)系。朋友會(huì)給你支持、給你力量、給你的生活帶來(lái)樂(lè)趣。衡量你是否屬于一個(gè)社會(huì)健康人的重要標(biāo)志之一，就是看你有沒(méi)有朋友。 在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，你與許多人接觸，有時(shí)彼此接觸時(shí)間雖短，但很快成為朋友，有時(shí)彼此雖朝夕相處，卻行如路人，何以如此？其主要原因在于彼此之間的志趣、價(jià)值觀等是否相同。 朋友對(duì)你的生活、學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生重要的影響，那么，如何結(jié)交新朋友呢？以下是一些建議，供你參考。（1）在班級(jí)中主動(dòng)與其他同學(xué)交往，如問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，給一句問(wèn)候，談一談?wù)n堂作業(yè)等。（2）參加俱樂(lè)部或其它團(tuán)體的活動(dòng)。相同的愛(ài)好與興趣是結(jié)交新朋友的切入點(diǎn)，如果你喜歡打乒乓球，可加入校乒乓球協(xié)會(huì)，這樣結(jié)交新朋友的可能性大大增加。（3）幫助和關(guān)心他人。如果同學(xué)有困難，就盡力給予幫助和關(guān)心，讓他知道你想成為他的朋友。（4）花一些時(shí)間聆聽(tīng)他人的談話，并與其進(jìn)行討論，交換看法。 結(jié)交新朋友固然重要，但成為好朋友更重要（見(jiàn)細(xì)節(jié)透視10－6）。你需要了解一些成為好朋友的方法。好朋友的一些特征 1．忠誠(chéng) 好朋友喜歡你，支持你，有人說(shuō)你壞話，朋友會(huì)維護(hù)你。他們?cè)谀阈枰獣r(shí)總會(huì)給予幫忙。 2．可靠 好朋友是可信賴的人，他會(huì)敞開(kāi)心扉向你表達(dá)思想和情感。你能夠靠他去做一些事或去說(shuō)一些話。 3．同情 好朋友總是能夠體會(huì)、了解你內(nèi)心的感受與情感，他能與你一起分享快樂(lè)和幸福，更能與你一起分擔(dān)憂愁和痛苦。細(xì)節(jié)透視10－6（1）信任 不要在他人面前議論你朋友的長(zhǎng)處和短處，以免引起誤解。（2）坦誠(chéng) 俗話說(shuō)“澆花澆根，交人交心”。在朋友面前切忌虛偽、說(shuō)假話，應(yīng)讓朋友真正知道你的真實(shí)想法。（3）友善 與朋友相處時(shí)可以指出朋友的不足之處，但不要加以訓(xùn)斥。做到原則性問(wèn)題絕不妥協(xié)，方式上應(yīng)和風(fēng)細(xì)雨。（4）現(xiàn)實(shí)的期望 朋友之間的關(guān)系也會(huì)出現(xiàn)波折，當(dāng)矛盾出現(xiàn)或擴(kuò)大時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行溝通和交流。 （二）正確認(rèn)識(shí)同伴壓力 同伴壓力有兩種類型：積極壓力與消極壓力。1．積極的同伴壓力 當(dāng)看到同伴或朋友做有益的事情時(shí)，你會(huì)深受鼓舞，如你看到同伴或朋友參與運(yùn)動(dòng)，受其影響也參與運(yùn)動(dòng)，并由此喜歡上運(yùn)動(dòng)。積極壓力能促使你更好地學(xué)習(xí)和生活。下面是積極壓力的一些例子。 （1）把你當(dāng)作集體的一員，鼓勵(lì)你努力學(xué)習(xí)。 （2）鼓勵(lì)你積極鍛煉，改善和保持體形，增進(jìn)身心健康。 （3）鼓勵(lì)你與他人共事，提高集體意識(shí)。 （4）鼓勵(lì)你尊老愛(ài)幼，保持傳統(tǒng)美德。 2．消極的同伴壓力 指同伴或朋友指使你做錯(cuò)誤或違背價(jià)值觀的事情，如誘使你吸煙、酗