【文章內(nèi)容簡介】 記憶 聯(lián)系。首先，學(xué)會看書，看書是實現(xiàn)理解和思考兩個過程的必經(jīng)途徑?？磿粌H看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個 Why、 How（即多想想 為什么會這樣？ 、 這個結(jié)論是怎么得到的？ 等等），這很有助于學(xué)習(xí)和體味書中的思維方法，從而達到開闊思路的目的。 其次，運用所學(xué)的知識解題，是鞏固和輔助記憶的過程。俗話說 熟能生巧 ，所謂的 熟 講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點。如果我們變 多練 為 巧練 ，做題時多分析、多比較、多總結(jié)，以達到 減少數(shù)量，提高質(zhì)量 的目的。各門學(xué)科之間具有橫向聯(lián)系，同一學(xué)科內(nèi)部的各部分知識之間又具有縱向聯(lián)系。因此，最后一點就要注重各部分知識之間的聯(lián)系，將知識系統(tǒng)化，形成知識網(wǎng) 絡(luò)。例如，在每章學(xué)習(xí)結(jié)束后，可以做一些簡短 ?quot。小結(jié) ，就是將這一章的中心內(nèi)容為線索，把所有涉及到的內(nèi)容融匯貫通起來形成一張知識網(wǎng)絡(luò)圖。 評：我們經(jīng)常提到計劃的 科學(xué)性 ，張芳同學(xué)把制訂計劃的工作分成幾個環(huán)節(jié)，想必對大家都有不同程度的啟發(fā)。制訂計劃必須講究科學(xué)的方法，否則計劃就會變成一紙空文。 【張 舸】 計劃總是趕不上變化快。總復(fù)習(xí)時，你會不斷發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)上的弱點的。計劃的內(nèi)容與重點需要隨時調(diào)整。你要根據(jù)實際情況，來決定這個星期，甚 至今晚該學(xué)什么，怎么學(xué)。所以，對于大規(guī)模的復(fù)習(xí)，應(yīng)有概括的打算，但我建議大家不要把自己限制的太死。學(xué)習(xí)要根據(jù)自己的愛好，這樣效率會有所提高。例如，英語背煩了就做幾道數(shù)學(xué)題換換腦子。最好不要把一晚甚至幾晚的精力都放在一科上（如果自己不學(xué)得煩的話），我們可以下面看出差別： 經(jīng)過循環(huán)， A同學(xué)幾乎每天都對各科有所復(fù)習(xí)，而 B 同學(xué)在第二個星期時很可能已將上星期復(fù)習(xí)的內(nèi)容忘得差不多了。記憶不在于量大，而更重要的是連續(xù)性。 當(dāng)然，上表不是讓大家把時間按要求安排得那么碎，你可以憑自己的實際情況來調(diào)整時間。另外 ，多與別的同學(xué)與老師交流一下，看看他們有什么有好辦法，聽聽別人的意見，會對你有很大幫助的。 評：制訂復(fù)習(xí)計劃，必須考慮到人腦記憶的規(guī)律，否則依然是事倍功半。另外，不同科目的復(fù)習(xí)計劃也要 因科而異 。 【趙 綱】 每一次做學(xué)習(xí)經(jīng)驗的報告時， 列學(xué)習(xí)計劃 都是我的必講內(nèi)容。有人要問：列計劃到底有沒有用？ 回答是肯定的，有！特別是在你短時間內(nèi)準(zhǔn)備完成多科目，較為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時，計劃幾乎是必不可少的。而且，從提高學(xué)習(xí)效率的角度來看 ，列計劃也是極為有效的手段之一。 從時間上看，計劃可以分為 長期計劃 和 短期計劃 。列過計劃的同學(xué)也許會有感受，一份長期計劃是很難堅持下來的。象我從前就曾不止一次地在新學(xué)期開始時列過學(xué)期計劃，在暑假開始時列過暑假計劃，但從來都是不超過一個星期，一份長長的計劃就變成了一紙空文。為什么會這樣呢？毅力不夠是一個方面，但 13 更重要的是，因為長期計劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來會遇到的新情況。而在每個階段，我們學(xué)習(xí)上的重點、難點恰恰又是在不斷變化的，因此從唯物主義的觀點來看，執(zhí)行一份長期計 劃是不符合辯證法的。因此，高三以后，我就再沒有列過超過一周的計劃，而且這種三天到七天之間的短期計劃，也的確令我受益非淺。特別是在每一次考試之前的一周里，列一個小計劃，將自己的復(fù)習(xí)安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。 有些同學(xué)也許會擔(dān)心： 以前我從未列過計劃，現(xiàn)在突然開始，有些不知道該從何下手？ 其實，列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字 詳、實 就足夠了。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā) 揮計劃的優(yōu)勢。所謂 實 ，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。 計劃的形式也不妨多樣些，不必過于拘束。我們班過去曾采用過一種計劃，非常龐大，里面除了有學(xué)習(xí)計劃以外 ，還有體育鍛煉和課外閱讀的計劃，在班里試行將近一個學(xué)期，同學(xué)們的反映還是比較不錯的。 總的來說，列計劃的目的無非是通過一篇白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。剛開始列計劃的同學(xué)可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，就會很快適應(yīng)這種方法。但有一點一定要注意：列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，那樣也就失去了計劃的意義。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；換句話說，我們應(yīng)當(dāng)先有目標(biāo)，后列計劃。 【卓建利】 從小學(xué)到高中，我的學(xué)習(xí)成績始終名列前茅，但有那么幾次要總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗時，列出來的也都是很平常的幾條。而在同學(xué)眼中，我卻是屬于學(xué)得很輕松的一類學(xué)生。做到這些，除了堅實的基礎(chǔ)以外，需要的便是科學(xué)、有效的安排。學(xué)習(xí)當(dāng)然需要時間作保證，但僅僅時間的堆砌是不行的，只有講究效率的頭腦才能利用好有效的時間。 在上學(xué)的十幾年中，我從未在紙上訂過計劃，但并不意味著我是順其自然地辦事。在對時間的支配和課程的安排上，我在頭腦中總是有一個大的框架，并不過分苛求細(xì)節(jié)，也不會規(guī)定 從某時一定要做什么，這樣學(xué)習(xí)起來可以保持一定自由度，富有彈性。要辦到這一點，離不開 胸有成竹 。在具體實施中，記住要干什么、該干什么，合理地進行下去，我最后的時間總是有富余的。在高中學(xué)習(xí)中，我對老師有充分的信任，在學(xué)習(xí)上基本跟著老師的計劃進行。老師的出發(fā)點是多數(shù)學(xué)生，因而我在這個過程中較輕松地應(yīng)付下來，多余的精力可以往深處鉆一些。到高三時，完全進入了復(fù)習(xí)階段，老師都擬出了詳盡的復(fù)習(xí)計劃貼在墻上，分幾個階段，每階段干什么都一目了然。我的復(fù)習(xí)計劃以及最終實行情況也和它差不多。 【總結(jié)】 幾位清華學(xué)子無不強調(diào)計劃的重要性，然而計劃的制訂絕非易事。幾乎所有的中學(xué)生，都曾經(jīng)嘗試制訂計劃，但是真正將這一習(xí)慣保留下來的人并不多。 14 制訂學(xué)習(xí)計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識才行。否則，既無法制訂出目標(biāo)合理的計劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個學(xué)生在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細(xì)分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。 一份成功的學(xué)習(xí)計劃，不應(yīng)過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時 間，計劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書面計劃，而時時 胸有成竹 的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以 腹稿 形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點，在于其 白紙黑字 的監(jiān)督作用。 一個作息時刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時間花在學(xué)習(xí)上，而是幫助你保持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就足夠了，太過嚴(yán)格，會增大心理壓力，得不償失。 第二部分：物理學(xué)習(xí)方法 一 、高三物理后期復(fù)習(xí)方法 第三階段總體安排 二模后到高考這一階段的復(fù)習(xí)，我們的計劃是：每周做好一份綜合試卷、開放物理實驗室、回歸課本和小專題講座。 關(guān)于綜合試卷。 最后一輪的復(fù)習(xí)要注重對各部分知識塊的串接，注重綜合運用，注重?？键c、必考點、新題型的強化訓(xùn)練。 這一階段的試卷按高考要求編制，同時安排一個完整的 2小時，模擬高考場景，學(xué)生每次練習(xí)都把它當(dāng)作是高考，到真正的高考時把它當(dāng)作是一次平時練習(xí)。 第三 階段，需要做一些題目，但決不可以淹沒在題海里。就提高效率而言，題雖要做，但更要選題目來看。首先要看的是雖已做過但卻從根本上做錯的題目，其次是選看近三年高考中的一些新型的、有獨到之處的、得分率較低的好題、妙題、情景題，再就是選一些高質(zhì)量參考書中的有典型性的、有 分析解答點評的例題，最好是再挑選一些經(jīng)你分析后認(rèn)為可能作為高考題的題目來看或做。 最后兩周的復(fù)習(xí)一定要追求高質(zhì)量而非追求數(shù)量。對精選后的做題與讀題，要尋求感悟（如有豁然開朗之感覺）的閃現(xiàn)并抓住它去進行聯(lián)想，以求得舉一反三的高效益。因為它往往是能使 學(xué)生 高考成績獲得大幅度提高的功臣。 學(xué)校 開放物理實驗室， 針對實驗題在加強對基本原理掌握的考查的同時，更加注重實驗?zāi)芰Φ目疾?，呈現(xiàn) “ 情在書外，理在書內(nèi) ” 的特點。一要以 “ 書 ” 為本，重視課本學(xué)生實驗，演示實驗的設(shè)計思想，實驗方法的復(fù)習(xí)；二要注意對考綱要求的 實驗的擴展，提出盡可能多的解決方案，培養(yǎng)自己的發(fā)散思維。 三是 根據(jù)高考可能情況和學(xué)生實際，確定一些重要的、 我們 掌握不到位的 實驗和演示實驗，要 自由練習(xí)，必要的話，配一定的練習(xí)題 ，這樣 對照實驗做練習(xí)，對照練習(xí)做實驗。 關(guān)于回歸課本， 我們不能簡單得 把書本上的練習(xí)全部重做一次，也不 不可能在這有限的時間里把課本跟看小說一樣從頭到尾看一遍，這樣做效率會是很低 15 的，我們的計劃是， 根據(jù)自己 平時學(xué)習(xí)情況，有選擇性地選出一些內(nèi)容，如某章某節(jié)，甚至某句話 、某個實驗、某個圖象、某些練習(xí)、某段閱說材料等，并在適當(dāng)?shù)牡胤剿伎?一定的問題，對 照檢查自己的掌握情況。 關(guān)于小專題，我認(rèn)為，首先是一個“小”字， 應(yīng)針對前段的復(fù)習(xí)情況，著重理解 一些解題方法、技巧方面的專題以及根據(jù) 老 師 的總結(jié)，對 有代表性的題進行知識、方法歸類。 要注意公式的靈活運用，知識間的融會貫通，解題方法的收集整理，對 “ 似曾相識 ” 的題目要提高警惕，還要善于辨析 “ 形同質(zhì)不同 ” 與 “ 形異質(zhì)實同 ” 的題目。 視非重點內(nèi)容，不留知識死角 在高考試題中，力學(xué)和電磁學(xué)所占的分?jǐn)?shù)約為 38%，共計占總分的 76%，且難題和較難的題目也多出現(xiàn)在這兩部分內(nèi)容之中，因此這當(dāng)然是高三復(fù)習(xí)的重點內(nèi)容。對于這樣的內(nèi)容，我 們在第一、二階段 做 得多，但如果到了第三階段，還有不少解決不了的問題，建議也不要將全部精力投入到這兩部分內(nèi)容之中。道理非常簡單，高中三年都沒有弄清楚的問題，最后一個月恐怕也很難真正搞懂了。倒不如將精力適當(dāng)?shù)赜糜诟呖家蟛桓叩臒釋W(xué)、光學(xué)和原子物理這樣一些內(nèi)容上，可能會收到一定的實效。 由于這樣的知識在高考中要求不高，造成老 師在組織第一、二階段的復(fù)習(xí)過程中，可能對這些內(nèi)容所用時間不多，相應(yīng)的練習(xí)也較少，這樣的結(jié)果可能會導(dǎo)致 我們 對這三部分知識內(nèi)容的理解、研究處理問題的方法的掌握上存在不少漏洞和死角，因此在復(fù)習(xí)的最后 階段有必要在這三部分知識內(nèi)容上多花些精力。 另外，由于這三部分知識內(nèi)容在高考中要求不高，有關(guān)的題變化也小，因此這占 24%分?jǐn)?shù)的題目對 我們 來說，可能都是能力水平范圍內(nèi)的，只要從知識上不存在“不知道、說不清”的現(xiàn)象，一般都可以將分拿到手。 要知道，在 76%的力學(xué)、電磁學(xué)中，能力要求較低的題目所占分值，可能遠(yuǎn)小于 24%，絕大多數(shù)題目的能力要求都是較高的，若 我們 的能力水平?jīng)]有達到這樣的水平，恐怕在最后一個月之內(nèi)再進行努力已經(jīng)來不及了。所以建議復(fù)習(xí)的后期多關(guān)照一下這些要求不高的熱學(xué)、光學(xué)和原子物理的內(nèi)容，是更切合實際 的復(fù)習(xí)策略。 由于熱學(xué)、光學(xué)和原子物理的知識不像力學(xué)和電磁學(xué)知識那樣系統(tǒng)，顯得雜亂、零散，特別是在高三復(fù)習(xí)進入“白熱化”的最后階段，如何復(fù)習(xí)這樣“不系統(tǒng)”的知識呢？閱讀式復(fù)習(xí)方法簡單易行，但效果不好，回憶式復(fù)習(xí)法思維量大、記憶效果好，在回憶過程中能夠整理知識使之網(wǎng)絡(luò)化，有溫故知新的妙用，為了使回憶法便于實施，可以擬一個空提綱，對著提綱逐條思考，既方便又能防止漏 16 洞和死角。 多自己思考 ，落實雙基，理順?biāo)悸? 在復(fù)習(xí)的第三階段， 老師 該講的都講了， 我們自己支配的 時間 多了 。要知道，我們的解題 的能力不是老師講出來的， 解題 的能力只有靠 我們 自己在老師的指導(dǎo)下的訓(xùn)練中形成。因此，我們 在上課時 要有充分的余地獨立練習(xí)和鉆研。 高考對考生素質(zhì)和能力的要求越來越高，但最基礎(chǔ)的知識、最基本的方法和技能是形成素質(zhì)和能力的基礎(chǔ)和前提，也是進行創(chuàng)新活動的源泉。為此，復(fù)習(xí)的第三階段 我們還要 做好以下三個方面的工作。 （ 1）注重知識框架的構(gòu)建。知識體系的構(gòu)建，如同寫 文章，怎樣引入，如何深入、怎樣展開，怎樣收尾等等都要清楚明白。不要過于依賴?yán)蠋煟覀儜?yīng) 自己獨立完成，只有自己建立起來的體系，才是自己的知識。 老師 引導(dǎo)， 我們要自己 建立框架，這樣建立的框架 就是自己 的，不是 老師 的。 （ 2）注重知識的形成過程。 我們要善于 用自己的語言來表達物理過程的發(fā)生、發(fā)展和變化的能力，善于運用自己的語言完成聯(lián)想、類比和知識重組的思維過程。 （ 3） 我們需要 總結(jié)并掌握處理問題的一般方法和技巧，培養(yǎng) 自己 的應(yīng)變策略。 應(yīng)該明白，沒有應(yīng)變策略的知識只是一種近乎堆砌性的知識，這樣的知識只是一種僵化的、死的知識。這種知識的擁有量再多，對解決問題也無多大的用處。而只有與應(yīng)變掛鉤了的知識，才是活的知識，才具有隨時可提取的功能，