【文章內容簡介】 增加耐力項目及有利于改善心肺功能的體育活動內容，促進學生耐力素質的發(fā)展，改善學生的健康狀況，有意識地加強對學生吃苦耐勞，堅忍不拔品質的培養(yǎng)。 ? 田徑教學與其它學科的教學相比，有著自身的規(guī)律性和特殊性，認識這些規(guī)律性和特殊性，就可以有針對性地組織、開展教學。 ? （ 1）練習過程單凋、枯燥，容易形成生理抑制，心理厭倦 ? （ 2）個人行為的特點 ? （ 3）項目多、且分散 ? （ 4）對身體素質要求較高 ? （ 5）局部負擔較重的特點 ? ①技術比較難，需要小步驟、分解學習，背向滑步推鉛球； ? ②負荷比較大，不可能在整節(jié)課上都進行這樣的教學，如長跑教學； ? ③動作比較枯燥，學生不宜長時間學習的教材，如跳遠騰空步技術學習； ? ④教學需要多樣性內容，如發(fā)展身體靈巧性、柔韌性等教學； ? ⑤教學受具體條件限制，而需要以簡化方式的教學。 ? （ 6）受“習慣動作”影響較大 田徑運動的教學特性 少年兒童肌肉水分多，肌力??；骨鈣質少，易彎曲；心臟發(fā)育慢于骨骼肌肉系統的發(fā)育；中學時進入青春發(fā)育期，女少年身體變化較大，脂肪增多；男少年隨年齡增長，肌力增長速度加快等。體育教師必須依據這些規(guī)律和特點安排教學。 中小學田徑運動教學的特點 （一）依據中小學生長發(fā)育規(guī)律、生理和心理特點進行教學 突出教學的趣味性。 田徑技術多為單一的周期性動作，練習起來較為枯燥。而少年兒童好奇心強，學習喜歡憑興趣出發(fā)。體育教師要合理選擇并學會創(chuàng)編田徑游戲和趣味田徑活動，激發(fā)學生的學習興趣。如小學中低年級的“小兔跳跑接力賽”“跳繩跑接力賽” 等，高年級增加合作性、挑戰(zhàn)性的項目等，都可以豐富田徑跑類教學內容，使中小學田徑教學有別于單純的田徑技術教學。 突出教學手段的多樣性。 由于 青 少年神經興奮性高、 好勝逞強、有選擇性 、 自我保護心理。 所以中小學田徑教學應突出多樣性，重復次數不宜過多，一堂課的練習盡量安排 23項內容， 35個手段，如 “ 單足跑 ”“ 二人三足跑 ”“ 三人五足跑 ”“ 30人 31條腿 ”等，可使學生感到田徑教學豐富多彩，很有意思，激發(fā)他們學習的積極性。 借助現代化的多媒體教學手段，來吸引并調動學生學習的主動性和參與性。 觀看技術錄像，進行技術分析，交流信息，共享資源以及學習體會和收獲。 學習技術動作宜粗不宜細。 青 少年身體素質發(fā)展不平衡，認識事物不 夠 精細，掌握技術時好時壞。教師對待他們不能急噪，不要為糾正動作而反復進行單一的技術練習。應該清楚青 少年的可塑性、變化大的特點，學習技術動作宜粗略掌握，不必精雕細刻，以使中小學的田徑教學有別于競技訓練。 注意使用器械的非標準性與技術學習的非競技性。 中小學田徑教學不 一定非 使用標準器材，可使用小沙包、小石片、小皮球和壘球進行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替，推鉛球使用 3千克球等，以降低學習難度，增強學習的自信心，同時可減少傷害事故的發(fā)生。學習技術不能以田徑競技技術的尺度、標準要求中學，而應考慮其鍛煉和健身價值，突出學生的參與和自娛性。 中小學教學班人數多，場地器材少，應依據實際情況安排教學。 單項技術課時少，重復出現次數多。 中小學體育課中田徑項目的 教學 總時數雖多，但某一項目的教學時數在一學期里安排較少，一般只有45節(jié)課，在不同的年級會反復出現同一項目的教學安排。因此，體育教師應充分考慮到這一因素，不要試圖在一輪教學中讓學生掌握所有技術動作，而應對同一項目重復出現時提出不同的教學重點和要求。如跳遠教學安排：小學中高年級短程跳遠，初中中程跳遠，高中全程跳遠；對不同年齡階段 和水平 提出學習基本動作，掌握助跑起跳相結合技術，提高快速助跑起跳能力等不同技術要求。 （二）依據中小學實際情況安排教學 完整技術練習 與 分解技術練習 相結合 。 青 少年 已經具備一定 對動作的分辨和控制能力，精細動作的分化抑制 也能初步 建 立 ， 有一定分析和解決問題的能力。教師 對相對簡單的田徑技術不宜過多地分解動作，而應強調在完整練習中協調地自下而上、全身配合的用力動作。在完整技術練習中，以鼓勵學生動作的合理成分為主，適當糾正錯誤和學習規(guī)范技術。 合理安排，分組輪換。 雖然 中小學體育教學班人數多， 但學生已經具有組織和自我管理的能力， 常采用分組輪換的教學組織形式。教師可將不同的田徑項目在一堂課中安排分組輪換練習，一可以將其他體育運動項目和田徑項目混合安排在一堂課中進行分組輪換練習。如一堂課可以安排一組先練習 投擲項目 ，一組練習跳遠，然后交換；也可以安排一組籃球運球投籃和一組推鉛球，然后交換，只要安排合理，組織嚴密，學生可以通過多項學習全面發(fā)展身體。 從易到難，分級選擇。 田徑運動技術包括基本動作、基本技術和完整技術，還要有一定的身體素質做基礎。 中學的田徑教學 也 可以根據年齡特點 和性別差異 ，將田徑各項技術和素質按難易程度分級，先學簡單容易的，后學復雜難度大的；分學基本技術，后學完整技術。對身體素質的練習手段也應分級選擇，如 初一 階段不宜做大強度的 組合跳躍練習，不宜做高處往下跳和跳深練習，而到高中階段則應加強這方面的練習等。 教學過程中要順利地完成教學任務，必須采用科學合理的教學方法與手段，這對完成中學田徑教學任務和提高教學質量具有十分重要的意義。 教學方法和手段是多種多樣的，但是無論哪種方法和手段，都包括教師對學生進行指導與學生在學習中掌握技術動作兩個方面（教法和學法）。通常情況下，中學田徑教學課采用的教學方法和手段有以下幾種： 講解、示范、完整與分解、保護與幫助、 預防與錯誤動作 （傳統的教學方法） 遵循認知規(guī)律、體育教學原則、運動技能形成的規(guī)律，采取分解與完整的教學方法，講解、示范、保護與幫助、預防及糾正錯誤動作的手段。 利與弊：教師的主導作用明顯，教學過程規(guī)范，組織教學嚴謹。學生較被動；教學進度以中下等水平的學生為準，較高學生的積極性得不到發(fā)揮。 程序教學法 美國心理學家普萊西于 20年代開始研究 ，斯金納于 50年代進一步發(fā)展而成 ， 于 60代引入體育 。 ? （ 1） 順向教學法 ? （ 2） 雙向教學法 ? （ 3） 逆向教學法 設計教學單元、選擇教學與組織方法 程序教學的模式 解釋 問題 （ 提出 ） 解答 確認 正確