【文章內(nèi)容簡介】 ：聞—見—知—行《中庸》：博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。梅耶：學習過程模式 第一階段：新信息進入短時記憶，并與從長時記憶中被激活的相關知識建立聯(lián)系，從而出現(xiàn)新的意義的建構，即新舊知識發(fā)生聯(lián)系； 第二階段：新建構的意義貯存于長時記憶中，如果沒有復習或新的學習，這些意義會隨著時間的推移而出現(xiàn)遺忘，需采取一定的策略來鞏固新知識的意義獲得； 第三階段：在外在任務要求下，學習者采用一定的方法或策略提取新知識，并運用此類知識于相似情境或類似情境。三、學習的分類 （1）接受學習：講別人的經(jīng)驗變成自己的經(jīng)驗，所學習的內(nèi)容是以某種定論或確定的形式通過傳授者傳授的，無需自己去獨立發(fā)現(xiàn)。 （2）發(fā)現(xiàn)學習：在缺乏經(jīng)驗傳授的條件下，個體自己去獨立發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造經(jīng)驗的過程。 基本過程：掌握學習課題、制定設想、提出假設、驗證假設、發(fā)展和總結。 （3）意義學習：利用原有經(jīng)驗來進行新的學習，理解新的信息。 意義學習的必備條件：　??； 　　； 　　。 （4）機械學習：在缺乏某種先前經(jīng)驗的情況下，靠死記硬背進行學習。2. 按學習內(nèi)容 （1）知識學習：通過一系列心智活動，在頭腦中建立起相應的認知結構。知識：客觀事物的特征與聯(lián)系在人腦中的主觀表征。 （1）技能學習：通過學習形成合乎法則的活動方式，有心智技能與操作技能兩種。心智技能：內(nèi)在的心智活動方式，如學習策略、解題思路等。操作技能：外在的操作活動方式，如體育技能。 （3）社會規(guī)范的學習：把外在的行為要求轉化為主體內(nèi)在的行為需要內(nèi)化的過程。四、人類學習的特點，具有能動性和社會性；。；、接受性、方向性和連續(xù)性。第二節(jié) 幾種典型的學習一、經(jīng)典性條件反射 指一個刺激和另一個帶有獎賞或懲罰的無條件刺激多次聯(lián)結，可使個體學會在單獨呈現(xiàn)該一刺激時，也能引發(fā)類似無條件反應的條件反應。建立前：UCS————————UCR （食物） （唾液分泌）建立中：CS+UCS————————UCR（鈴聲稍前于食物相繼出現(xiàn)）（唾液分泌）建立后：CS ——————UCR （鈴聲） （唾液分泌）經(jīng)典條件反射特征　?。簩l件刺激與無條件刺激多次結合呈現(xiàn)，可以獲得條件反應和加強條件反應。如將聲音刺激與喂食結合呈現(xiàn)給狗，狗便會獲得對聲音的唾液分泌反應。 　　：對條件刺激反應不再重復呈現(xiàn)無條件刺激，即不予強化，反復多次后，已習慣的反應就會逐漸消失，如學會對鈴聲產(chǎn)生唾液分泌的狗，在一段時間聽到鈴聲而不喂食之后，可能對鈴聲不再產(chǎn)生唾液分泌反應。 ：消退了的條件反應，即使不再給予強化訓練，也可能重新被激發(fā)，再次出現(xiàn)，這被稱為自然恢復作用。 　　：指某種特定條件刺激反應形成后，與之類似的刺激也能激發(fā)相同的條件反應，如狗對鈴聲產(chǎn)生唾液分泌反應后，對近似鈴聲的聲音也會產(chǎn)生反應。一朝被蛇咬，十年怕草繩便是獲得與泛化的最好例證。二、操作性條件反射 由美國心理學家斯金納命名，是一種由刺激引起的行為改變。操作條件反射與經(jīng)典條件反射不同，操作條件反射與自愿行為有關，而巴甫洛夫條件反射與非自愿行為有關。操作條件反射過程：辨別性刺激———操作性反應———強化刺激（壓板） （按壓板） （食物）三、觀察學習 班杜拉（A．Bandura）提出了觀察學習這一理論，認為人的一切社會學行為都是在社會環(huán)境的影響下，通過對他人示范行為及其結果的觀察學習而得以形成的，不必直接做出行為，不必親身體驗強化，可提高學習效率。班杜拉的經(jīng)典實驗 在早期的一項研究中，他們首先讓兒童觀察成人榜樣對一個充氣娃娃拳打腳踢，然后把兒童帶到一個放有充氣娃娃的實驗室，讓其自由活動，并觀察他們的行為表現(xiàn)。結果發(fā)現(xiàn)，兒童在實驗室里對充氣娃娃也會拳打腳踢。這說明，成人榜樣對兒童行為有明顯影響，兒童可以通過觀察成人榜樣的行為而習得新行為。觀察學習的過程1. 注意過程 觀察學習的首要階段。如果人們對榜樣行為的重要特征不加注意，就無法通過觀察進行學習。班杜拉認為，注意過程決定著個體在大量的榜樣影響中選擇什么作為觀察的對象，以及個體從正在進行的榜樣活動中抽取出哪些信息。2. 保持過程 觀察者將這種反應模式以符號的形式保存在記憶系統(tǒng)中，以便以后個體根據(jù)言語符號來喚醒表象，并指導自己的行動的過程。3. 動作再現(xiàn)過程 把符號性表征轉換成適當?shù)男袨榈倪^程，該過程決定那些已經(jīng)習得的動作轉變?yōu)樾袨楸憩F(xiàn)的范圍和程度。4．動作過程 引發(fā)習得的動作轉變?yōu)閷嶋H行為的過程。不同動機會影響個體選擇不同的習得行為進行表現(xiàn)。第三節(jié) 有效的學習策略一、MURDER策略系統(tǒng) MURDER學習策略圖 理解U：在某種具體情境中，對所面臨的問題和任務的理解。 回憶R：回想與問題解決有關的要點。 消化D：具體詳細地解釋和回憶要點。 擴展E：把提取出來的信息加以整理和組織，形成解決問題的方案。 復查R：對解決問題的適當性進行檢查和評價。 心境設置M：在學習之前使學習者處于積極的情緒狀態(tài)，克服并減少消極情緒。 二、復習策略 根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，采取適當?shù)膹土暡呗詠砜朔z忘。1. 有效的復習時間安排： 第一次復習：學習結束后510分鐘； 第二次復習：學習當天的晚些時候或者學習結束后第二天； 第三次復習：一星期后； 第四次復習：一個月后； 第五次復習：半年后。2. 復習的次數(shù) 過度學習：在恰能背誦某一材料后再進行適當次數(shù)的復習。 一般而言，過度學習的程度達50%100%時效果較好，如你識記某一材料用了6遍剛好記住，那么最好再讀兩三遍。 閱讀與背誦相結合。三、組織策略 根據(jù)知識經(jīng)驗之間的內(nèi)在關系，對學習材料進行系統(tǒng)、有序地分類、整理與概括，使之結構合理化。 群集（歸類）、摘錄、劃線、列提綱……四、問題解決的IDEAL方法（1）識別（identify）：注意到、識別出所存在的問題；（2）界定（define）：確定問題的性質，對問題產(chǎn)生的過程和原因進行解釋；（3）探索（explorer）：搜尋解決問題可能的方法；（4）實施（act）：將解決問題的方法付諸實施；（5）審查（look）：考察問題解決的成效，搜集有關的反饋信息。第六章 記憶第一節(jié) 記憶概述一、什么是記憶記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反映。通過識記、保持、再認或回憶的三個基本過程。從信息加工的觀點來看，記憶就是一個對信息的編碼、儲存和提取的過程。記憶的信息加工模型二、記憶表象頭腦中再現(xiàn)出來的感知過的事物的形象。表象具有：鮮明的形象性（直觀性）、概括性。表象的產(chǎn)生是綜合了多次知覺的結果。三、記憶的分類：形象記憶邏輯記憶、情感記憶、運動記憶、瞬時記憶（感覺記憶）：短時記憶、長時記憶感覺記憶：。短時記憶：5秒2分鐘。長時記憶：1分鐘以上至終身。復述是學生掌握、鞏固知識的有效措施。研究表明，復述有兩種機能：（1）使輸入信息保持在短時記憶中；（2）從短時記憶向長時記憶輸送。近年來的研究表明，復述有不同的水平和等級：一級復述是單純地重復信息的音韻，它雖然能夠把必需記憶的內(nèi)容保持在短時記憶中而不消失，但卻難于形成長期記憶。二級復述是思考內(nèi)容的意義和聯(lián)系，或者組成文章，或者使用表象來記憶，它是一種更高水平的精細的加工，向長期記憶輸送的可能性也更高。根據(jù)這些研究結果，教學中應重視復述的訓練。教師應向學生提出復述的要求，要求學生復述講授的主要內(nèi)容。教師應要求學生通過自己的思考、整理加工、用自己的話或者舉出具體的事例來復述內(nèi)容。只有經(jīng)過各種形式、經(jīng)常性的復述訓練才能更有效地達到長期記憶的效果。第二節(jié) 記憶過程一、識記 概念 識記是學習和取得知識經(jīng)驗的過程。 識記的分類 ①無意識記與有意識記 ②意義識記與機械識記二、保持保持是過去經(jīng)歷過的事物映象在頭腦中得到鞏固的過程。從信息論的觀點看，保持就是對信息編碼、儲存的過程。經(jīng)驗的保持并不是簡單地存貯，而是包含了對識記的材料進一步加工。在數(shù)量上，隨著時間的進展，保持量呈減少趨勢，也就是說人對所經(jīng)歷的事物總是要忘掉一些。在質量上，記憶內(nèi)容受個人經(jīng)驗、心向、動機等心理活動的影響，使記憶變得簡明、概括、詳細、具體、完整、合理、夸張、突出。三、再認過去經(jīng)歷過的事物重新出現(xiàn)時能夠識別出來，就是再認。例如，我們能夠認出曾經(jīng)聽過的詩篇、歌曲以及所學過的各種知識等，這些都是再認的表現(xiàn)。當再認發(fā)生困難時，人就努力尋找各種有關的線索，恢復過去已經(jīng)形成的聯(lián)系。再認常常會發(fā)生困難。錯認主要是由于聯(lián)系的泛化所致，有時由于粗心也會認錯。再認發(fā)生困難，就會轉化為回憶。四、回憶回憶是過去經(jīng)歷過，但現(xiàn)在不在眼前的事物在腦中重新出現(xiàn)的過程。例如，一件往事偶然涌上心頭，“觸景生情”等，這都是無意回憶。有意回憶是有目的的、自覺地回憶以往的某些經(jīng)驗。例如，學生在考試時回憶以往學過的有關知識等。 第三節(jié) 遺忘一、遺忘及其特點對于識記過的東西，不能再認和重現(xiàn)，或者錯誤地再認或重現(xiàn)，叫做遺忘。遺忘有各種表現(xiàn)：：指不能重現(xiàn)，但還能再認。：指既不能重現(xiàn)，也不能再認。：指由于受到干擾，識記材料暫時不能重現(xiàn)，但在適當條件下還可以重現(xiàn)。：指不經(jīng)過重新學習就再也不能重現(xiàn)。遺忘的規(guī)律德國心理學家艾賓浩斯（Ebbinghaus，18501909）對遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的研究，用無意義音節(jié)作為記憶的材料，發(fā)現(xiàn)遺忘進程是不均衡的。在識記后短時間內(nèi)遺忘較快，以后遺忘的速度下降，到后來遺忘停在一定水平上不再發(fā)展，遺忘的進程是“先快后慢”。他描繪出一條遺忘曲線（或稱保持曲線），稱艾賓浩斯遺忘曲線。適當?shù)某~學習是合理的。所謂超額學習，是指記憶一種材料的學習次數(shù)超過那種剛好能回憶起來的程序的次數(shù)。學習程度對記憶的影響學習程度 4小時后回憶出的百分數(shù) 150％ 100％ 33% 影響遺忘的因素：二、遺忘的原因遺忘：暫時遺忘和永久遺忘。遺忘原因：病理性和非病理性。病理性原因：腦退化、損傷和神經(jīng)衰弱。年紀大了，腦萎縮，或由于血管硬化，腦的供血不足，使腦慢慢退化；中樞神經(jīng)系統(tǒng)受了感染（象梅毒侵入了腦、腦炎等）或中毒（如酒精中毒），使腦受了傷害；車禍等原因的腦部受傷。這些原因引起的遺忘是很難恢復的。神經(jīng)衰弱是神經(jīng)機能紊亂的疾病，這種病人大腦易興奮，注意力常常不能集中。但只要治好病，記憶力是可以恢復的。 非病理性原因：“消退”。由于長期沒有復習，知識沒有得到使用（生理學上稱之記憶痕跡沒有得到強化），使記憶痕跡逐漸減弱，以致于最后消退，產(chǎn)生遺忘?！案蓴_”而發(fā)生抑制?！俺抟种啤?，即大腦神經(jīng)細胞長期過度疲勞引起的超負荷，產(chǎn)生保護性抑制，這樣也會產(chǎn)生遺忘。在休息以后，神經(jīng)細胞的工作能力恢復了，于是暫時遺忘的東西又可以重新回憶起來。有的學生，不懂得這一規(guī)律，經(jīng)常用“臨時抱佛腳”、“開夜車”等方法來應付考試，結果到考試時由于疲勞過度，大腦產(chǎn)生了超限抑制，反而使原來知道的東西也忘掉了。要防止這種原因的遺忘，必須注意合理的休息，注意科學的安排休息時間，做到勞逸結合。三、前攝抑制和倒攝抑制記憶痕跡因受到干擾而發(fā)生的抑制。前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶后學習的材料的干擾作用。實驗組：學習A材料—— 學習B材料—— 回憶B材料。控制組： 休息——學習B材料——回憶B材料。結果表明控制組回憶B材料的成績優(yōu)于實驗組。解釋：實驗組因學習A材料，痕跡受到前攝抑制的干擾，而控制組則無此干擾。倒攝抑制是后學習的材料對保持或回憶先學習的材料的干擾作用。實驗組：學習A材料——學習B材料——回憶A材料控制組：學習A材料——休息——回憶A材料控制組回憶A材料的成績優(yōu)于實驗組。解釋：實驗組因受到倒攝抑制的干擾，以致成績低于控制組。在學習中，前攝抑制和倒攝抑制的影響是很明顯的。如學習一篇課文，一般總是開頭部分和結尾部份容易記住，而中間部分則容易遺忘，其原因就在于中間部分受到的前攝和倒攝兩種抑制的干擾。 四、復習孔子：“學而時習之”。，。第四節(jié) 提高記憶能力一、地點法（位置法） 在一組熟悉的地點與要記的東西之間建立聯(lián)系，主要利用視覺表象，以地點位置作為以后的提取線索。步驟一般如下：　　1. 在頭腦里設想一條包括N個場所的路線。如從家到學校的路線（確保路線有合理的方向性）?！　?. 選擇明顯、難忘的標志物作為行程上的各個場所，如教堂、車站、郵局。 3. 將要記的東西與這些標志物一一對應想象，如你選擇的第一個場所是前門，而要記的第一件是鐘，那么就可以想像你看到一個巨大的鐘放在門階上，堵住了路。 4. 在回憶記憶內(nèi)容時只需將這條路線在腦海中重復一遍就可以了。二、韻律法（口訣法） 韻律法即有意識地利用口訣和押韻來記憶，可以大大提高記憶效果。如：中國農(nóng)歷的二十四個節(jié)氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 只要記住四句詩句：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。三、學習準則 有意地創(chuàng)造出一個將信息組織起來的情境，將記憶內(nèi)容組織成有