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正文內(nèi)容

膳食指南和食品安全(編輯修改稿)

2025-02-02 07:56 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 發(fā)育的特點,結(jié)合本地的實際情況,以小組為單位討論并設計一份適合 青少年 的“一日食譜”,嘗試提出一個主題鮮明、類似廣告詞的食譜名稱 。 ? 提示 : 設計的食譜只要求含有五類食物且比例合 理,不要求計算能量。 設計應考慮食物種類,營養(yǎng)成分, 價格等 組內(nèi)交流討論,再進行修改和完善。 米: 500克 豆制品: 100~150克 瘦肉或魚: 100~150克 蔬菜類: 750克 植物油: 25克 營養(yǎng)師建議 一、一日三餐,按時進食。 口訣: “ 早上吃得好,中午吃得飽,晚飯吃得少 ” 。
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