第--章運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理-文庫(kù)吧資料
2025-05-12 16:25本頁(yè)面
【正文】 （七）乒乓球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的特點(diǎn) ? 任玉衡（ 2000）報(bào)告中國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的患病率為 %。 2 膝傷 ? 膝部損傷常為髕韌帶上部以及髕骨軟骨過(guò)勞性損害 ， 這是由于膝半屈位的反復(fù)跳躍 、 沖跑所造成的 ， 腿部著地時(shí)應(yīng)力集中于膝部 。 ? 擊球前的預(yù)擺動(dòng)作形成的肘外翻傾向，對(duì)肘內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)囊、內(nèi)側(cè)副韌帶尤其是前斜束纖維等結(jié)構(gòu)造成牽拉損傷（肱骨內(nèi)上髁炎），多為慢性勞損，少有急性損傷。 ? 這時(shí)，前臂伸肌群在收縮狀態(tài)下被強(qiáng)制牽伸，可發(fā)生前臂伸肌群在肘部止點(diǎn)的急性損傷。 （六）羽毛球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的特點(diǎn) ? 羽毛球運(yùn)動(dòng)所要求的是反應(yīng)的敏捷性 ，關(guān)節(jié)的柔韌性和肌肉的爆發(fā)力度 ? 相對(duì)網(wǎng)球的發(fā)力擊球動(dòng)作而言 ， 羽毛球運(yùn)動(dòng)員揮拍擊球動(dòng)作 ， 更強(qiáng)調(diào)肘 、 腕的發(fā)力和靈活性 ? 因此 ， 運(yùn)動(dòng)員身體的負(fù)擔(dān)主要集中在肘 、腕和腰部的肌肉結(jié)構(gòu)的勞損 ? 而肩部 、 踝部和髖部較少見 。 ? 參加 2000年奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)女子壘球隊(duì) 16名隊(duì)員中 ， 創(chuàng)傷前 4位的分別為膝部損傷13例 （ 3例為雙側(cè) ） ， 肩部損傷 9例 （ 持球側(cè)肩袖損傷者 6例 ） ， 腰部損傷 8例 ，頸部損傷 4例 。 ? 引起損傷的原因大多為各類跳躍所致，如側(cè)空翻、前空翻、旋子轉(zhuǎn)體、騰空飛足等， ? 其中急性損傷 185例次，占 ％，慢性勞損 56例次，占 ％。 ? 共發(fā)生損傷 241例次 ， 其中踝部損傷 59例次 ， 占 ％ ；膝部損傷 42例 ， 占％ ；大腿部損傷 35例次 ， 占 ％ ；跟腱部損傷 29例次 ， 占 ％ ；腰部損傷 19例次 ， 占 ％ ；腕部損傷18例次 ， 占 ％ 。 ? 周海強(qiáng)等（ 1999）的調(diào)查顯示，視網(wǎng)膜剝離雖僅占跳水運(yùn)動(dòng)員發(fā)病人次的 %，但對(duì)身體的危害及對(duì)訓(xùn)練影響最大。 ? 其中腰部損傷占 ％人次，居各類創(chuàng)傷之首； ? 腕部損傷占 ％人次，居第二位； ? 頸部損傷 ％人次，居第三位。 4 髖部損傷 ? 髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎或闊筋膜張肌肌肉筋膜炎 5 器械擊傷 ? 在動(dòng)作不熟練或注意力不集中的情況下運(yùn)動(dòng)員的臉、眼、手指、腿等常被器械擊傷。 2 踝和足部的損傷 ? 前足掌著地支撐 ， 跖骨頭部位受力較大 ，故患跖痛癥和距舟關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的較多 ? 訓(xùn)練和比賽場(chǎng)地不平 （ 如地毯下面泡沫墊損壞 ） ， 跳起落地時(shí) ， 產(chǎn)生踝關(guān)節(jié)韌帶損傷 。 ? 肘關(guān)節(jié)慢性損傷（肘內(nèi)側(cè)肌腱和韌帶的鈣化、尺骨鷹嘴、肱骨內(nèi)上髁骨刺形成；肘外側(cè)肱骨小頭和橈骨頭出現(xiàn)骨骺炎和骨軟骨慢性損傷） ? 髕骨軟骨病與伸膝筋膜炎 ? 創(chuàng)傷性腱鞘炎（手腕或踝部創(chuàng)傷性腱鞘炎） ? 脊柱損傷 （ 棘突骨膜炎 、 脊柱的椎板疲勞性骨折 、 創(chuàng)傷性脊柱炎 、 腰肌勞損 ） ? 肩部損傷 （ 肩峰下滑囊 、 肩袖及肱二頭肌腱長(zhǎng)頭腱的勞損 、 肱二頭肌長(zhǎng)頭腱損傷 ） ? 手的胼胝傷 （二）藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的特點(diǎn) ? 有資料表明 （ 王煜等 ， 2001） ， 藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員中 ? 慢性腰肌勞損和跖痛癥為 65％ ? 髕骨勞損 （ 含髕尖未端病 ） 發(fā)病率為 60％ ? 指間關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷發(fā)病率為 55％ ? 急性髖關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)病率為 50％ ? 頸部肌肉筋膜炎發(fā)病率為 40％ ? 大腿肌肉拉傷和踝關(guān)節(jié)韌帶損傷發(fā)病率為 35％ ? 距舟關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率為 30％ ? 落枕 、 肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎和跟腱腱圍炎發(fā)病率為 25％ ? 急性腰肌損傷發(fā)病率為 20％ 1 腰部損傷 ? 其中引起腰部損傷最多的動(dòng)作是踹燕（ 急性腰肌損傷 、 慢性腰肌勞損 。 ? 其中軟組織損傷占 ％，骨（骺）折占 ％，關(guān)節(jié)脫位占 ％。 四、某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的特點(diǎn) （一）競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的特點(diǎn) ? 男子競(jìng)技體操包括有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠 6個(gè)項(xiàng)目； ? 女子有自由體操、高低杠、平衡木、跳馬 4個(gè)項(xiàng)目。 ? 不良自然因素，如雨后，雪后路滑、光線不足、氣溫過(guò)低或過(guò)高，均易引起運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。 ? 此外 ， 隨著生理機(jī)能的下降 ， 警覺(jué)性和注意力減退 ， 機(jī)體反應(yīng)遲鈍 ， 也易造成運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生 。 ? 在訓(xùn)練過(guò)程中組織安排不當(dāng) ， 尤其在進(jìn)行器械訓(xùn)練時(shí) ， 缺乏必要的保護(hù) ， 極易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生 。 （六）競(jìng)賽和訓(xùn)練組織安排不當(dāng) ? 比賽日程安排不當(dāng) ， 比賽中臨時(shí)變更比賽項(xiàng)目或時(shí)間 ， 減弱了準(zhǔn)備活動(dòng)的效果 。 ? 由于沒(méi)有足夠和正確的放松活動(dòng) ， 因訓(xùn)練而產(chǎn)生的肌
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