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正文內(nèi)容

運動損傷的預(yù)防和處理(4)-文庫吧資料

2025-01-10 18:03本頁面
  

【正文】 觀念 。 搬運傷員的方法 ? 傷病員在現(xiàn)場進行初步急救處理和隨后送往醫(yī)院的過程中 , 必須要經(jīng)過搬運這一重要環(huán)節(jié) 。 ( 2)注意事項 ? 救護者只能用掌根壓迫病人胸骨體下半段 , 不可將手平放 , 手指要向上稍翹起與肋骨離開一定距離;擠壓方向應(yīng)垂直對準脊柱;擠壓時應(yīng)帶有一定的沖擊力;用力不可太輕或太大 , 太輕不能起到間接壓迫心臟的作用 , 太猛會引起肋骨骨折 。救護者雙手手掌重疊,以掌根部放在病人胸骨體的下半段,肘關(guān)節(jié)伸直,借助于自身體重和肩臂肌的力量,適度用力下壓,使胸骨體下半段和相連的助軟骨下陷 3~4cm,隨后立即將手放松 (掌根不離開病人皮膚 ),如此反復進行。胸廓具有一定的彈性,擠壓胸骨體下半段,可間接壓迫心臟,使心臟內(nèi)的血液排出;放松擠壓時,胸廓恢復原狀,胸內(nèi)壓下降,靜脈血則回流至心臟。 ? ( 3) 有效的表現(xiàn): ( 1) 吹氣時胸廓擴張上抬; ( 2) 在吹氣過程中聽到肺泡呼吸音 。 開始時 , 吹氣的氣量和壓力宜稍大些 , 吹氣 10~ 20次后應(yīng)逐漸減少 , 以維持上胸部輕度升起為度 。 如此反復進行 , 每分鐘吹氣 16~ 18次 。 救護者一手托起患者下頜 , 掌根部輕壓環(huán)狀軟骨 , 使其間接壓迫食道 , 以防吹入的空氣進入胃內(nèi);另一手捏住患者鼻孔 , 深吸一口氣后 , 對準患者口部吹入 。人工呼吸方法較多,最有效的是口對口吹氣法。 心肺復蘇 肺位于富有一定彈性的胸廓內(nèi),當胸廓擴大時,肺也隨著擴張,于是肺的容積增大,外界空氣進入肺內(nèi),即為吸氣;當胸廓縮小時,肺也隨之回縮,肺內(nèi)氣體排出體外,即為呼氣。 ? ③ 固定用夾板或托板的長度 、 寬度 , 應(yīng)與骨折的肢體相稱 , 其長度必須超過骨折部的上 、 下兩個關(guān)節(jié) 。 ? ② 固定時不要試圖整復 。 其目的是減輕疼痛 , 避免再傷和便于轉(zhuǎn)送 。 (二)原因 ? 直接暴力 ? 間接暴力 ? 肌肉強烈收縮 ? 積累性暴力: (三)骨折的急救處理 ? 急救原則:對骨折病人的急救原則是防治休克 , 保護傷口 , 固定骨折 。 根據(jù)骨折線分類:可分為橫形、斜形、螺旋形、粉碎性骨折等。 包扎方法 繃帶包扎法 ? ( 1) 環(huán)形包扎法 ? ( 2) 螺旋形包扎法 ? ( 3) 反折螺旋形包扎法 ? ( 4) “ 8”字形包扎法 三角巾包扎法 ? ( 1) 手部包扎法 ? ( 2) 足部包扎法 ? ( 3) 頭部包扎法 前臂懸掛法 ? ( 1) 大懸臂帶 ? ( 2) 小懸臂帶 骨折的急救 在外力的作用下,骨折連續(xù)性或完整性遭到破壞叫骨折。 ? 上止血帶的時間要注明 , 如果長時間轉(zhuǎn)運 , 途中上肢每半小時 , 下肢每 1小時應(yīng)放松 2- 5分鐘 , 以使傷肢間斷地恢復血循環(huán) 。 現(xiàn)場急救中常用攜帶方便的橡皮管止血帶 , 缺點是施壓面狹窄易造成神經(jīng)損傷 。 止血法 ? : ? : ? : ? : ? : ? 出血的急救辦法 止血帶法 止血帶止血法 ? 在四肢較大的動脈出血時 , 通常用止血帶止血 。 根據(jù)受傷出血的流向可分為:外出血 、內(nèi)出血 。以防止意外事故的發(fā)生。例如:當重心不穩(wěn)而快摔到的一瞬間,要立即低頭、屈肘團身,以肩背部著地,順勢滾翻,決不可用手直臂撐地,以免發(fā)生腕部或前臂骨關(guān)節(jié)脫位。學習動作時,要從簡到繁,由易到難,從分解到完整動作。 科學訓練,防止疲勞狀態(tài)下大運動量訓練 ? 運動量、運動強度和動作難度必須與身體狀況和訓練水平相適應(yīng)。準備活動的內(nèi)容于量應(yīng)依訓練內(nèi)容、比賽情況、個人機體狀況、氣象條件等等而定。 3 拉傷后重新鍛煉 思想重視
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