姜楠教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁(yè)
2024-11-23 15:17本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】在此基礎(chǔ)之上，課后的自評(píng)互評(píng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實(shí)踐能力和互相評(píng)價(jià)的能力有。自由泳教學(xué)是游泳技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的重要組成部分，其健身效果突出、有很高的實(shí)用價(jià)值。學(xué)習(xí)可以提高快速游進(jìn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。技術(shù)，本次課進(jìn)一步改進(jìn)和提高學(xué)生的自由泳打腿技術(shù)。腿練習(xí)時(shí)，易出現(xiàn)不但不能推動(dòng)身體前進(jìn)，反而給了身體向后的反作用力，使身體倒退。采用分層教學(xué)的方法，為每一位學(xué)生設(shè)定適宜的目標(biāo)、使用不同的練習(xí)手段，以達(dá)到激發(fā)學(xué)生內(nèi)動(dòng)力，使其真正成為課堂學(xué)習(xí)的主體，真正掌握自由泳打腿技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。通過“分組練習(xí)”活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神；相結(jié)合的原則，首先通過視頻展示正確的自由泳打腿技術(shù)，給學(xué)生自由泳打腿技術(shù)的直觀感知；第二，結(jié)合教師的示范和學(xué)生的思考對(duì)比，強(qiáng)化正確的自由泳打腿技術(shù)概念；第三，通過腳蹼這一輔助教具，
【正文】 現(xiàn)的錯(cuò)誤。 易犯錯(cuò)誤糾正方法： 錯(cuò)誤：小腿發(fā)力打腿。 糾正：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作概念，岸邊池邊多做模仿，體會(huì)打腿帶動(dòng)小腿鞭狀打水的動(dòng)作。 組織形式： ? ? ? ? ? （水平二） ? ? ? ? ? （水平二） ? ? ? ? ? （水平一） （游泳池） ? 要求： 感受身體在水中的位置 易犯錯(cuò)誤與糾正方法： ，繼續(xù)俯臥或仰臥在水中。 糾正方法： 1）提示法：提醒學(xué)生檢查：肚臍是否正對(duì)墻壁？反復(fù)練習(xí) 2）鼓勵(lì)法：鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試側(cè)臥水中，勇敢邁出第一步。 頭高腳低，身體傾斜漂浮在水中而不是水面。頭因害怕抬 得太高，肩背肌肉緊張，重心和浮心下移，使腿部下沉；或因腿部技術(shù)較差，難以維持身體平衡。 糾正方法：鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行練習(xí)，低頭，肩部下壓，使重心浮心上移；改進(jìn)打腿技術(shù)。 轉(zhuǎn)體后身體在水中的位置起伏較大。 糾正方法：提醒學(xué)生屈臂劃水，直臂劃水有下壓水的作用，使身體上抬，屈臂劃水可以解決這一問題。 組織形式： ? ? ? ? ? （水平二） ? ? ? ? ? （水平二） ? ? ? ? ? （水平一） （游泳池） ? 要求： 9 / 10 重點(diǎn)與難點(diǎn)：身體在水中的位置及打腿時(shí)腿部技術(shù)動(dòng)作的掌握。 二、游戲：水球接龍 方法：學(xué)生人數(shù)均分兩隊(duì)，人數(shù)為奇數(shù)時(shí)設(shè)置裁判 1 名，每隊(duì)隊(duì)員間傳球，對(duì)方隊(duì)員搶斷，連續(xù)完成 10 次傳球隊(duì)得 1 分，若中途被對(duì)方隊(duì)員搶斷，則轉(zhuǎn)換球權(quán)，每隊(duì)獲得球 權(quán)后從 0 開始計(jì)數(shù)。本次游戲采用三局兩勝制。 規(guī)則： 游進(jìn)爭(zhēng)球時(shí)必須使用自由泳。 進(jìn)攻需從十米處開始。 不得采用拉、拽等方式防守。 8’ ～ 10’ 感受身體在水中的位置 教學(xué)方法： 學(xué)習(xí)方法： 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求： 遵守游戲規(guī)則 團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互鼓勵(lì)，共同努力 10 / 10 結(jié) 束 部 分 一、放松 ： 深呼吸水下吐氣＊ 5 二、自評(píng)及互評(píng)： 由見習(xí)生協(xié)助進(jìn)行自評(píng)及互評(píng)問卷的統(tǒng)計(jì)和填寫。 三、小結(jié) 四、 宣布下課 五、歸還器材 2’ 3’ 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：放松身體，調(diào)節(jié)呼吸 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 組織形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 場(chǎng) 地 器 材 泳道 3 條，浮板 14 塊，腳蹼 14 副，水球 1個(gè)，多媒體大屏幕，白板一塊。 預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 練習(xí)密度 30%35% 課 后 小 結(jié)
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