論一例離婚導(dǎo)致焦慮情緒的咨詢案例報告-資料下載頁
2025-04-17 12:09本頁面
【正文】 交談結(jié)果對求助者觸動很大，并表示對于上次所列出的不合理信念進行過認(rèn)真思考。咨詢師針對求助者的現(xiàn)狀，告訴她合理情緒療法認(rèn)為，不好的事情——比如離婚，在生活中會發(fā)生，盡管我們希望不要發(fā)生這種事情，但沒有任何理由說這些事情絕對不該發(fā)生。我們必須努力去接受現(xiàn)實，盡可能的去改變這種狀況；在不可能時，則要學(xué)會在這種狀況下生活下去。針對上次列出的不合理信念，咨詢師運用“黃金規(guī)則”與求助者進行商討與辯論，讓求助者分清合理與不合理信念，并幫助她學(xué)會以合理信念代替不合理信念； 經(jīng)與求助者進行商討與辯論，得出如下建設(shè)性信念： （1）我很好，但是也會遭遇挫折，人生是由起起落落構(gòu)成的；（2）不管出于什么原因，婚姻是兩個人的事情，婚姻是需要經(jīng)營的，婚姻失敗我對此負(fù)有一定的責(zé)任；（3）同事們對于離婚的我的非議或討論是暫時的，正常的，不會全盤否定我這個人。如果否定我的話，那也是這個世界很復(fù)雜，他們也和我一樣，有時會犯錯誤。（即使我再完美，也不能把別人愛我、呵護我、喜歡我看作是理所當(dāng)然的事；） （4）離婚對于一個人的一生來說確實不好，但不是滅頂之災(zāi)，未來會有契機。（5）人人都會有各自的不幸和困難，在理智的面對困難和不幸（失去）時，我也會獲得。 布置咨詢作業(yè)——要求求助者將原來列出的不合理信念與此次提出的建設(shè)性信念列表一一對比，并進行認(rèn)真思考；——確認(rèn)自己情緒比較穩(wěn)定后，可與比較親近的同事談?wù)撟约旱碾x婚，談話內(nèi)容自行決定，如果情緒不夠穩(wěn)定，則暫不談?wù)摗５谒拇巫稍? 時間：2007年10月3日目的： 鞏固咨詢效果結(jié)束咨詢方法；合理情緒療法、心理測驗法過程： 反饋咨詢作業(yè)：求助者經(jīng)過認(rèn)真思考后，與最要好的同事談到了自己離婚的經(jīng)過，重新整理對離婚的看法。求助者的情緒有些起伏，但顯然和初始時的負(fù)性情緒有本質(zhì)區(qū)別，屬正常反應(yīng)。在對求助者進行正面積極鼓勵的基礎(chǔ)上，進一步引導(dǎo)求助者將此次的認(rèn)識轉(zhuǎn)變擴展到生活的其他領(lǐng)域中； 指導(dǎo)求助者深刻領(lǐng)會“人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾”的含義； 做SAS測驗，標(biāo)準(zhǔn)分為43分，SCL90測驗結(jié)果沒有篩選出陽性因子?；窘Y(jié)束咨詢。八、咨詢效果評估求助者的評估： “我的情緒已經(jīng)基本平靜下來了，我知道我該怎么做了”“我的睡眠狀況已經(jīng)好轉(zhuǎn)，飲食調(diào)整的也可以了” 咨詢師的評估：經(jīng)過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)咨詢已經(jīng)基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，咨詢的近期目標(biāo)基本已經(jīng)達(dá)到，咨詢過程完整。心理測驗評估：求助者的SAS測驗得分從63分降到了43分，SCL90測驗的陽性因子消除，說明焦慮情緒基本消失，求助者的心理問題基本得到了解決。參考文獻（1）郭念鋒．心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）北京：民族出版社，2005年8月第1版。（2）郭念鋒．心理咨詢師（二級）北京：民族出版社，2005年8月第1版。（3）郭念鋒．心理咨詢師（三級）北京：民族出版社，2005年8月第1版。10 / 10
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