關(guān)于情緒困擾的咨詢案例報(bào)告-資料下載頁
2025-04-16 23:31本頁面
【正文】 考上高中的就更完了、更沒前途了、活著更沒意義了。你是這個(gè)意思嗎？求：也不是，咨：那為什么你考不上就完了，沒前途了，人生沒意義了，別人就不那樣？求：我小時(shí)候?qū)W習(xí)一直不錯(cuò)，我練琴也很認(rèn)真，小學(xué)已經(jīng)過了鋼琴六級了，我覺得我繼續(xù)努力一定會(huì)屬于那十分之一的。咨：你的意思是以前學(xué)習(xí)好、鋼琴彈得好的人就一定應(yīng)該進(jìn)重點(diǎn)高中？求：也不是那樣，我那樣要求自己不對嗎？難道我不該那樣要求我自己嗎？咨：我只能說你只能希望你自己可以進(jìn)重點(diǎn)高中，而不是要求自己一定要進(jìn)重點(diǎn)高中。如果學(xué)習(xí)好的鋼琴也彈得不錯(cuò)的都那樣要求自己但如果達(dá)不到他們是不是都應(yīng)該覺得完了，沒前途了，活著沒意義了？求：你說得有道理，好像沒我想的那么嚴(yán)重。咨：事實(shí)是那樣嗎？求：（沉思五分鐘）你說得有道理，我只能希望不能要求自己一定要考上重點(diǎn)高中。咨：事情是客觀的，不是絕對的，你只能希望事情向你想象的方向發(fā)展，但你不能要求事情一定向哪個(gè)方向發(fā)展。你回憶一下以前你的經(jīng)歷，都是你想事情怎么樣發(fā)展事情就怎么樣發(fā)展嗎，如果不按你的要求你的人生就沒意義了，那就沒意義了，那人活著還有什么意義嗎？求：你說得有道理，很多事不是我能說得算，我只能希望鋼琴過十級，不能要求一定過十級。咨：事情是客觀存在的，因?yàn)槟愕目捶ú煌蜁?huì)產(chǎn)生不同的情緒。你想想是這樣嗎？求：(沉思二分鐘)是那樣吧咨：今天到這里吧？求：好的。（3）介紹RET自助表。（4）布置家庭作業(yè)：讓求助者回去后認(rèn)真填寫RET自助表。第四次咨詢：時(shí)間：2008年1月3日目的：（1）進(jìn)一步與不合理信念辯論，并引導(dǎo)求助者將其應(yīng)用于生活中其他方面； （2）重建合理信念； （3）練習(xí)放松訓(xùn)練。方法：會(huì)談法 放松練習(xí)過程：（1）結(jié)合作業(yè)中的問題，進(jìn)一步與不合理信念辯論（2）幫助求助者認(rèn)識到這些想法會(huì)怎樣影響自己的情緒。（3）改變不合理的信念，建立合理信念，并推廣到現(xiàn)實(shí)生活中的其他事件。 （4）放松練習(xí)；家庭作業(yè)：（1）用生活中其他不合理信念完成RET自主表；（2）做放松練習(xí).鞏固與結(jié)束階段第五次咨詢：結(jié)束：求助者談收獲。咨詢師談求助者前后的變化。治療后心理測驗(yàn)的結(jié)果：為求助者再次測試SCL90 總分正常，其他指數(shù)一切正常。八、咨詢效果評估具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：（1）求助者癥狀的改善：對鋼琴考級能正常面對了。（2）媽媽的評價(jià)：比以前開朗了，能夠很自然地與父母溝通。（3）咨詢師的評估：通過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)咨詢已基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，求助者認(rèn)識到了自己的其完美主義的不合理信念，建立了合理信念，增強(qiáng)了適應(yīng)社會(huì)的能力,求助者對鋼琴考級不再感到焦慮，緊張和不安。在半學(xué)期后隨訪證實(shí)已在考級困難前無不良情緒反應(yīng)，并順利考過鋼琴8級。咨詢基本達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。7 /
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