20xx一例生厭學(xué)心理咨詢案例報(bào)告2-資料下載頁(yè)
2025-01-17 04:23本頁(yè)面
【正文】 加劇了認(rèn)知和個(gè)性的偏離，再加上教養(yǎng)方式和學(xué)校教育環(huán)境等不利因素的加重和催化。如果不及時(shí)采用操作性、目標(biāo)性、時(shí)效性很強(qiáng)的認(rèn)知行為治療方法加以矯正，求助者將會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的社會(huì)心理問(wèn)題及個(gè)性成長(zhǎng)問(wèn)題。另外，求助者目前典型的心理和行為異常還沒(méi)有達(dá)到較為嚴(yán)重的程度，還有他特定的年齡階段，都比較適于采用如上咨詢方法。
五、咨詢過(guò)程：
咨詢階段大致分為：
心理評(píng)估和診斷階段
第一次和第二次咨詢：
目的：收集資料，建立咨詢關(guān)系，進(jìn)行心理診斷，確定咨詢目標(biāo)。
方法：在咨詢開(kāi)始時(shí)，充分尊重求助者，用開(kāi)放性問(wèn)題收集詳細(xì)資料；通過(guò)傾聽(tīng)、共情、無(wú)條件地積極關(guān)注，讓求助者盡情傾訴，與他建立良好的咨詢關(guān)系，并完成心理測(cè)驗(yàn)。
咨詢階段
（1）分析問(wèn)題
第三次咨詢
目的：①加深咨詢關(guān)系。
②認(rèn)識(shí)其不良的認(rèn)知模式。
方法：與朱某從生物、社會(huì)、心理等方面探討她產(chǎn)生厭學(xué)的原因。
布置家庭作業(yè)：
①再現(xiàn)事件，找出語(yǔ)文老師當(dāng)眾批評(píng)自己的內(nèi)心想法及身體、情緒的變化情況，越細(xì)越好。
②找出自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，寫在紙上，每天大聲朗讀5遍。
（2）治療的實(shí)施
第四次咨詢：
目的：
①打破完美主義傾向，建立積極認(rèn)知。
②學(xué)會(huì)放松。
③方法：會(huì)談、認(rèn)知重建法、行為放松訓(xùn)練、積極自我暗示。
反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)：靳某說(shuō)當(dāng)聽(tīng)到要當(dāng)眾提問(wèn)時(shí)，就立刻想到“答不好會(huì)被同學(xué)和老師笑話”、“多沒(méi)面子呀”。越想越覺(jué)得煩躁不安，渾身緊張起來(lái)，越想“千萬(wàn)別緊張”就越緊張。靳某說(shuō)找出自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)很困難，有的是問(wèn)同學(xué)后得知的，大聲朗讀5遍后感覺(jué)挺好的。
認(rèn)知重建：幫靳某識(shí)別造成害怕上學(xué)的上述消極思維，以及它們出現(xiàn)的場(chǎng)合，識(shí)別緊隨消極思維之后的問(wèn)題行為，幫助求助者制止這些消極思維，并建立理想的或積極的思維。如 “我也是一個(gè)普通學(xué)生，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)”、“即使我沒(méi)有回答好問(wèn)題，老師和同學(xué)也不會(huì)笑我的”等。
行為放松訓(xùn)練：在咨詢師的指導(dǎo)下練習(xí)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，如：坐在椅子上，按手臂、頭部、軀干、腿部的順序，先緊張，后放松的方法，通過(guò)了解緊張與放松的不同，最終體會(huì)全身放松的狀態(tài)。無(wú)論何時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)緊張狀態(tài)時(shí)，都去想放松，通過(guò)肌肉的行為放松從而達(dá)到心理放松。
布置家庭作業(yè)：
①繼續(xù)大聲朗誦優(yōu)點(diǎn)并積極體會(huì)；
②回去后按照咨詢師所教放松方法，每天訓(xùn)練12次，以達(dá)到23分鐘內(nèi)迅速放松全身的目的。
第五次咨詢：
目的：
①鞏固認(rèn)知重建結(jié)果。
②建立焦慮事件等級(jí)，并開(kāi)始實(shí)施系統(tǒng)脫敏。
方法：會(huì)談、系統(tǒng)脫敏法、積極自我暗示。
過(guò)程： 找出求助者上學(xué)過(guò)程中感覺(jué)厭煩的環(huán)節(jié)，按各環(huán)節(jié)的程度按由小到大的
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