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正文內(nèi)容

20xx一例生厭學(xué)心理咨詢案例報告2(參考版)

2025-01-17 04:23本頁面
  

【正文】
過程: 找出求助者上學(xué)過程中感覺厭煩的環(huán)節(jié),按各環(huán)節(jié)的程度按由小到大的
12 。
②建立焦慮事件等級,并開始實施系統(tǒng)脫敏。
布置家庭作業(yè):
①繼續(xù)大聲朗誦優(yōu)點并積極體會;
②回去后按照咨詢師所教放松方法,每天訓(xùn)練12次,以達到23分鐘內(nèi)迅速放松全身的目的。
行為放松訓(xùn)練:在咨詢師的指導(dǎo)下練習(xí)肌肉漸進性放松訓(xùn)練,如:坐在椅子上,按手臂、頭部、軀干、腿部的順序,先緊張,后放松的方法,通過了解緊張與放松的不同,最終體會全身放松的狀態(tài)。
認知重建:幫靳某識別造成害怕上學(xué)的上述消極思維,以及它們出現(xiàn)的場合,識別緊隨消極思維之后的問題行為,幫助求助者制止這些消極思維,并建立理想的或積極的思維。越想越覺得煩躁不安,渾身緊張起來,越想“千萬別緊張”就越緊張。
③方法:會談、認知重建法、行為放松訓(xùn)練、積極自我暗示。
(2)治療的實施
第四次咨詢:
目的:
①打破完美主義傾向,建立積極認知。
布置家庭作業(yè):
①再現(xiàn)事件,找出語文老師當眾批評自己的內(nèi)心想法及身體、情緒的變化情況,越細越好。
②認識其不良的認知模式。
方法:在咨詢開始時,充分尊重求助者,用開放性問題收集詳細資料;通過傾聽、共情、無條件地積極關(guān)注,讓求助者盡情傾訴,與他建立良好的咨詢關(guān)系,并完成心理測驗。另外,求助者目前典型的心理和行為異常還沒有達到較為嚴重的程度,還有他特定的年齡階段,都比較適于采用如上咨詢方法。焦慮行為不斷重復(fù)和強化,反過來又加劇了認知和個性的偏離,再加上教養(yǎng)方式和學(xué)校教育環(huán)境等不利因素的加重和催化。
咨詢方案的定制:
主要咨詢方法與適用原理:系統(tǒng)脫敏法。
最終目標與長期目標:完善求助者的個性,形成正確的自我觀念,提高有效處理各種生活挫折的能力;增強其自信和社會適應(yīng)能力。
持久的負性情緒記憶:被老師批評的事情一直困擾著自己。
錯誤觀念,認為自己不應(yīng)該受到別人的批評,一旦老師批評自己就受不了,感覺糟糕至極。經(jīng)歷剌激強度較大的負性生活事件,自信心嚴重受挫。
三、原因分析
求助者16歲,是處于青春期的男孩,自尊心比較強,心靈容易受到傷害,且內(nèi)容容易泛化。
學(xué)習(xí)適應(yīng)力不良。求助者心理與行為異常表現(xiàn)屬于心理問題的范疇。整體心理健康狀態(tài)較差。自從被語文老師批評后,一提起上語文就不高興,身體不舒服,能在家學(xué)習(xí)。從進入咨詢室到敘述完畢,都表現(xiàn)得比較自如,但在談到上語文課的事情時,情緒明顯焦慮。希望能夠像其他同學(xué)一樣正常學(xué)習(xí),求助我?guī)椭朔ι险Z文課的厭煩心理。放學(xué)回家后收拾書包看到語文課本及作業(yè)本時,就感覺緊張害怕、心發(fā)慌,隔一日上語文課時,出
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