【導(dǎo)讀】 裊肆節(jié)蕿螁肅莄螅肀肄蒆薇羆肅蕿螃袂膃羋薆螈膂莁螁蚄膁薃薄肅膀芃衿罿腿蒞螞裊膈蕆袈螁膈薀蟻聿膇艿蒃羅芆莂蠆袁芅蒄蒂螇芄膄蚇螃芃莆薀肂節(jié)蒈螅羈節(jié)薀薈襖芁芀螄螀莀莂薆肈荿蒅螂羄莈薇薅袀莇芇螀袆羄葿蚃螂羃薁衿肁芁蟻羇羈莃袇袃羀蒆蝕蝿聿薈蒂肇聿羋蚈羃肈蒀蒁罿肇薂螆裊肆節(jié)蕿螁肅莄螅肀肄蒆薇羆肅蕿螃袂膃羋薆螈膂莁螁蚄膁薃薄肅膀芃衿罿腿蒞螞裊膈蕆袈螁膈薀蟻聿膇艿蒃羅芆莂蠆袁芅蒄蒂螇芄膄蚇螃芃莆薀肂節(jié)蒈螅羈節(jié)薀薈襖芁芀螄螀莀莂薆肈荿蒅螂羄莈薇薅袀莇芇螀袆羄葿蚃螂羃薁衿肁芁蟻羇羈莃袇袃羀蒆蝕蝿聿薈蒂肇聿羋蚈羃肈蒀蒁罿肇薂螆裊肆節(jié)蕿螁肅莄螅肀肄蒆薇羆肅蕿螃袂膃羋薆螈膂莁螁蚄膁薃薄肅膀芃衿罿腿蒞螞裊膈蕆袈螁膈薀蟻聿膇艿蒃羅芆莂蠆袁芅蒄蒂螇芄膄蚇螃芃莆薀肂節(jié)蒈螅羈節(jié)薀薈襖芁芀螄螀莀莂薆肈荿蒅螂羄莈薇薅袀莇芇螀袆羄葿蚃螂羃薁衿肁芁蟻羇羈莃袇袃羀蒆蝕蝿聿薈蒂肇聿羋蚈羃肈蒀蒁罿肇薂螆裊肆節(jié)蕿螁肅莄螅肀肄蒆薇羆肅蕿螃袂

　　

【正文】 手段，摸清企業(yè)現(xiàn)狀，制定規(guī)劃。 2．企業(yè)勞動(dòng)衛(wèi)生、職業(yè)病防治和職工健康檔案資料齊全、準(zhǔn)確。 3．每年對(duì)工 作環(huán)境進(jìn)行職業(yè)病危害因素檢測(cè)和評(píng)價(jià)。 4．設(shè)置職業(yè)病危害因素公告欄、作業(yè)崗位警示標(biāo)識(shí)和警示說明。 5．工作環(huán)境中的防護(hù)設(shè)施運(yùn)轉(zhuǎn)正常，有完善的維修養(yǎng)護(hù)制度。 6．企業(yè)消防安全、職業(yè)病危害事故有應(yīng)急救援預(yù)案，無重大責(zé)任事故發(fā)生。 7．生產(chǎn)衛(wèi)生用房設(shè)置合理，衛(wèi)生達(dá)標(biāo)。 8．新建、改建、擴(kuò)建項(xiàng)目實(shí)行 “三同時(shí) ”審查和預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)督。 9．除四害措施落實(shí)，四害密度達(dá)標(biāo)。 10．工作區(qū)域有醒目的禁煙標(biāo)志，控?zé)煷胧┞鋵?shí)。 三、溫馨周到的健康服務(wù) 1．開展以職工為主體的 “日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子 ”的 “健康一二一 ” 行動(dòng)。針對(duì)職工存在的高血壓、高血脂、高血糖等健康危害因素，以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、持之以恒為切入點(diǎn)，宣傳生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，引導(dǎo)職工培育良好的健康行為。 2．舉辦健康知識(shí)講座。邀請(qǐng)有關(guān)專家每年對(duì)職工舉辦勞動(dòng)衛(wèi)生、職業(yè)病防治、母嬰保健、慢性并防治、心理健康、腫瘤防治等內(nèi)容的健康知識(shí)講座，全年不少于 4次。 3．每年開展一次預(yù)防地震、洪水、雷擊、火災(zāi)等災(zāi)害和事故的有關(guān)自救和急救知識(shí)的宣傳和培訓(xùn)。 4．開展紅十字救護(hù)教育，提高職工自救能力。 5．對(duì)職工進(jìn)行上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的職業(yè)性健康檢查， 不適合的及時(shí)調(diào)離。 6．維護(hù)女職工的合法權(quán)益，關(guān)心女職工的身心健康，開展女職工 “五期 ”保護(hù)教育，每年進(jìn)行婦科病普查。 7．食堂和公共場(chǎng)所工作人員持有效健康證上崗。 8．接觸有毒有害作業(yè)職工的防護(hù)措施落實(shí)，提供必要的勞動(dòng)防護(hù)用品。 9．開展個(gè)性化健康服務(wù)，定期對(duì)員工測(cè)量血壓，建立個(gè)人健康檔案，實(shí)行個(gè)性化健康指導(dǎo)和跟蹤服務(wù)；完善職工高血壓、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病管理體系，管理率達(dá) 80％。 10．企業(yè)設(shè)有有益于職工身心健康的文化、娛樂、健身場(chǎng)所，鼓勵(lì)員工參加文體活動(dòng)，營(yíng)造富有特色的企業(yè)文化。 11．按時(shí)為職工交納國家規(guī)定的養(yǎng)老金、醫(yī)療保險(xiǎn)、住房公積金等費(fèi)用，為職工提供工傷社會(huì)保險(xiǎn)。 四、 和諧親情的健康氛圍 職工著裝整潔、舉止文明，具有良好的公民素質(zhì) 認(rèn)真學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、提高科學(xué)文化水平 職工具有良好的健康行為和生活方式。 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)和員工關(guān)系融洽，體現(xiàn)企業(yè)團(tuán)隊(duì)精神。 企業(yè)效益逐年增長(zhǎng)，職工收入逐年提高，職工對(duì)企業(yè)未來發(fā)展充滿信心。 職工心理健康，能適應(yīng)社會(huì)的轉(zhuǎn)型和發(fā)展，對(duì)生活狀況和工作滿意度高。 積極參與社會(huì)建設(shè)、與社會(huì)資源共享。 五、論述題 技術(shù)中，常見有那些方法？ 答： (一 )運(yùn)動(dòng)療法 運(yùn)動(dòng)療法即應(yīng)用各種形式的主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行合理的、有效的訓(xùn)練，以提高和促進(jìn)患者各種功能的恢復(fù)，加速疾病的痊愈，使患者最大限度地恢復(fù)生活自理能力和勞動(dòng)能力。 運(yùn)動(dòng)療法是醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)的結(jié)合。根據(jù)疾病的特點(diǎn)，有針對(duì)性的選擇合適的訓(xùn)練方法，制訂運(yùn)動(dòng)處方或運(yùn)動(dòng)療法方案，按照鍛煉身體、恢復(fù)功能的基本原則來進(jìn)行治療和訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)療法是康復(fù)醫(yī)學(xué)中得到廣泛應(yīng)用的一類康復(fù)治療方法和手段，是現(xiàn)代綜合療法的一個(gè)重要組成部分。 (二 )醫(yī)療體操 醫(yī) 療體操是為了解決一定的醫(yī)療任務(wù)而專門編制的體操綜合練習(xí)，由徒手進(jìn)行或使用輕器械的體操動(dòng)作組成。 醫(yī)療體操是運(yùn)動(dòng)療法的主要應(yīng)用形式，它具備體操的一些特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，包括動(dòng)作和方法多種多樣，運(yùn)動(dòng)量容易控制和調(diào)節(jié)，動(dòng)作性質(zhì)和重點(diǎn)作用部位比較明確，器械較易配備，因此，能根據(jù)需要因人因時(shí)而異決定操作內(nèi)容。 (三 )其他運(yùn)動(dòng)療法項(xiàng)目 有氧訓(xùn)練法是重點(diǎn)增強(qiáng)有氧代謝能力的健身訓(xùn)練法。這種訓(xùn)練主要以訓(xùn)練耐力為主，它對(duì)心肺代謝功能的影響較大。 是最簡(jiǎn)單且又行之有 效的有氧訓(xùn)練活動(dòng)，可適于年老體衰、重病初愈或作為其他康復(fù)治療的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，也可專用于某些代謝性疾病、心血管疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療，被公認(rèn)為是防治心臟疾患等疾病的有效手段。 (1)平地行走：一般速度較緩慢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小。以 50～ 100m／ min 速度行走，其能量消耗與速度的關(guān)系是呈線性的，也就是說速度越快，能量消耗越多。其計(jì)算公式為： 耗氧量 [ml／ (kgmin)] = 速度 (m／ min) ＋ 上坡時(shí)，可根據(jù)向上移動(dòng) 1kg，耗氧 。 (2)醫(yī)療行走：是一種定量的 運(yùn)動(dòng)，即在平地或坡地上定量行走 (坡度小于 30176。 )，可根據(jù)行走路線的長(zhǎng)度、坡度、時(shí)間、速度、休息次數(shù)來調(diào)節(jié)不同患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。醫(yī)療行走應(yīng)該循序漸進(jìn)，先慢后快，先平路后坡路，先短距離后長(zhǎng)距離。 其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比步行大，慢跑需要有全身大部肌肉協(xié)調(diào)參與完成。這可使肺通氣量增加，氣體交換加大，提高心肺功能。一般適用于健康者來增進(jìn)健康或用以防治某些慢性病，特別是冠心病和肥胖。 (四 ) 作業(yè)療法 作業(yè)療法 (0T)是采取生活、工作或生產(chǎn)勞動(dòng)、休閑游戲、社會(huì)交往等活動(dòng)形式，使 用工 具／設(shè)備來進(jìn)行作業(yè)訓(xùn)練，以增強(qiáng)軀體、心理、社會(huì)功能，促進(jìn)發(fā)育，使患者達(dá)到最大的生活自理，恢復(fù)工作學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會(huì)，提高其生活質(zhì)量。 作業(yè)療法包括針對(duì)功能障礙的功能性作業(yè)訓(xùn)練和技能性作業(yè)訓(xùn)練，內(nèi)容豐富、形式多樣，具有濃厚的趣味性。功能的進(jìn)步，勞作的成果，又進(jìn)一步激勵(lì)患者訓(xùn)練的信心與熱情。 (五 ) 物理療法 物理療法簡(jiǎn)稱理療，它是自然界和人工的各種物理因子作用到機(jī)體，以治療和預(yù)防疾病的一種方法?，F(xiàn)代理療主要應(yīng)用光、電、磁、聲、機(jī)械及放射能等的方法治療或預(yù)防疾病。 應(yīng)用水的的溫度、靜壓、浮力和所含不同成分，以不同方式作用于人體治療疾病的方法稱為水療法。水療是古老的物理療法 .近年人們更進(jìn)一步研究與發(fā)展了水療在康復(fù)治療中的良好作用。 石蠟是高分子碳?xì)浠衔?，熱容量大，?dǎo)熱性小，加熱后能吸收大量熱，保溫時(shí)間長(zhǎng)，冷卻凝固后緩慢放熱，是良好的導(dǎo)熱體。熱蠟敷布于人體體表時(shí)能很好耐受。以加熱后的石蠟治療疾病的方法稱為石蠟療法。石蠟療法是傳導(dǎo)熱療法的一種 . (六 ) 冷療法 利用低溫治療疾病的方法稱為低溫療法。利用低于體溫與周圍空 氣溫度，但在 0176。 C 以上的低溫治療疾病的方法稱為冷療法。 (七 ) 牽引療法 牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用外力 (手法、 器械或電動(dòng)牽引裝置 ) 對(duì)身體某一部位或關(guān)節(jié)施加牽拉力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當(dāng)?shù)臓可欤?從而達(dá)到治療目的的一種方法。 (八 ) 按摩療法 按摩，又稱推拿，是在患者體表一定部位施以不同的手法技巧，使筋脈疏通、氣血調(diào)和，促使身心康復(fù)的一種方法。 1．按摩種類 按摩可以分為手法按摩、器械按摩、自我按摩三類。 (1)手法按摩：治療 者在患者身體上直接實(shí)施不同的手法來產(chǎn)生治療效果，操作時(shí)需根據(jù)病情和病變部位的情況運(yùn)用不同手法。分為醫(yī)療按摩和保健按摩。 (2)器械按摩：包括①電動(dòng)式：如震顫按摩器、按摩椅、滾動(dòng)式按摩床；②氣壓式：如體外反搏器；③水流沖擊式：