一例離婚導(dǎo)致焦慮情緒的咨詢案例報(bào)告-資料下載頁
2025-04-16 12:24本頁面
【正文】 交談結(jié)果對(duì)求助者觸動(dòng)很大，并表示對(duì)于上次所列出的不合理信念進(jìn)行過認(rèn)真思考。咨詢師針對(duì)求助者的現(xiàn)狀，告訴她合理情緒療法認(rèn)為，不好的事情——比如離婚，在生活中會(huì)發(fā)生，盡管我們希望不要發(fā)生這種事情，但沒有任何理由說這些事情絕對(duì)不該發(fā)生。我們必須努力去接受現(xiàn)實(shí)，盡可能的去改變這種狀況；在不可能時(shí)，則要學(xué)會(huì)在這種狀況下生活下去。針對(duì)上次列出的不合理信念，咨詢師運(yùn)用“黃金規(guī)則”與求助者進(jìn)行商討與辯論，讓求助者分清合理與不合理信念，并幫助她學(xué)會(huì)以合理信念代替不合理信念； 經(jīng)與求助者進(jìn)行商討與辯論，得出如下建設(shè)性信念： （1）我很好，但是也會(huì)遭遇挫折，人生是由起起落落構(gòu)成的；（2）不管出于什么原因，婚姻是兩個(gè)人的事情，婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的，婚姻失敗我對(duì)此負(fù)有一定的責(zé)任；（3）同事們對(duì)于離婚的我的非議或討論是暫時(shí)的，正常的，不會(huì)全盤否定我這個(gè)人。如果否定我的話，那也是這個(gè)世界很復(fù)雜，他們也和我一樣，有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤。（即使我再完美，也不能把別人愛我、呵護(hù)我、喜歡我看作是理所當(dāng)然的事；） （4）離婚對(duì)于一個(gè)人的一生來說確實(shí)不好，但不是滅頂之災(zāi)，未來會(huì)有契機(jī)。（5）人人都會(huì)有各自的不幸和困難，在理智的面對(duì)困難和不幸（失去）時(shí)，我也會(huì)獲得。 布置咨詢作業(yè)——要求求助者將原來列出的不合理信念與此次提出的建設(shè)性信念列表一一對(duì)比，并進(jìn)行認(rèn)真思考；——確認(rèn)自己情緒比較穩(wěn)定后，可與比較親近的同事談?wù)撟约旱碾x婚，談話內(nèi)容自行決定，如果情緒不夠穩(wěn)定，則暫不談?wù)?。第四次咨? 時(shí)間：2007年10月3日目的： 鞏固咨詢效果結(jié)束咨詢方法；合理情緒療法、心理測(cè)驗(yàn)法過程： 反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)：求助者經(jīng)過認(rèn)真思考后，與最要好的同事談到了自己離婚的經(jīng)過，重新整理對(duì)離婚的看法。求助者的情緒有些起伏，但顯然和初始時(shí)的負(fù)性情緒有本質(zhì)區(qū)別，屬正常反應(yīng)。在對(duì)求助者進(jìn)行正面積極鼓勵(lì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)求助者將此次的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變擴(kuò)展到生活的其他領(lǐng)域中； 指導(dǎo)求助者深刻領(lǐng)會(huì)“人不是被事情本身所困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾”的含義； 做SAS測(cè)驗(yàn)，標(biāo)準(zhǔn)分為43分，SCL90測(cè)驗(yàn)結(jié)果沒有篩選出陽性因子?；窘Y(jié)束咨詢。八、咨詢效果評(píng)估求助者的評(píng)估： “我的情緒已經(jīng)基本平靜下來了，我知道我該怎么做了”“我的睡眠狀況已經(jīng)好轉(zhuǎn)，飲食調(diào)整的也可以了” 咨詢師的評(píng)估：經(jīng)過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)咨詢已經(jīng)基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，咨詢的近期目標(biāo)基本已經(jīng)達(dá)到，咨詢過程完整。心理測(cè)驗(yàn)評(píng)估：求助者的SAS測(cè)驗(yàn)得分從63分降到了43分，SCL90測(cè)驗(yàn)的陽性因子消除，說明焦慮情緒基本消失，求助者的心理問題基本得到了解決。參考文獻(xiàn)（1）郭念鋒．心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）北京：民族出版社，2005年8月第1版。（2）郭念鋒．心理咨詢師（二級(jí)）北京：民族出版社，2005年8月第1版。（3）郭念鋒．心理咨詢師（三級(jí)）北京：民族出版社，2005年8月第1版。10 / 10
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