一例離婚導(dǎo)致焦慮情緒的咨詢案例報(bào)告-閱讀頁
2025-05-01 12:24本頁面
【正文】 ）領(lǐng)悟階段； （3）修通階段；（4）再教育階段。方法：合理情緒療法、心理測驗(yàn)過程： 填寫咨詢記錄表，詢問基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則； 做心理測驗(yàn)攝入性談話收集臨床資料，探詢求助者的心理矛盾及改變意愿； 將心理測驗(yàn)結(jié)果反饋給求助者，并作出初步問題分析確定咨詢目標(biāo)簡單介紹合理情緒療法的基本理論模型（ABC模型）布置咨詢作業(yè)強(qiáng)化求助者對ABC之間關(guān)系的理解——要求求助者，以下面的模式，嘗試把自己的問題表示出來：誘發(fā)事件A：昨天看見同事跟她打招呼，她沒理我。第二次咨詢 時(shí)間：2007年9月20日目的： 加深咨詢關(guān)系尋找和確認(rèn)求助者的不合理信念幫助求助者領(lǐng)悟自己的問題與不合理信念的關(guān)系方法：合理情緒療法過程： 反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)：求助者很認(rèn)真地列出了自己的許多不合理信念，但涉及此次情緒問題的不合理信念并沒有完全列出；同時(shí)，求助者的情緒反應(yīng)仍比較強(qiáng)烈，一再追問自己將來怎么辦。（2）我對自己的感情、對家庭是很負(fù)責(zé)的，即使我有什么錯(cuò)誤，也不是我自己故意造成的，不應(yīng)該由我來承擔(dān)責(zé)任；（3）如果不是我離婚，同事們就會(huì)一直喜歡我，不非議我；（我很好，別人就應(yīng)該對我好。（5）我太可憐了，我不應(yīng)該總是面對這么多不幸和困難，生活不應(yīng)該如此艱難?！笄笾吲c同樣有離婚經(jīng)歷但已走出困境的朋友交流，幫助求助者了解婚姻與人生的真諦。咨詢師針對求助者的現(xiàn)狀，告訴她合理情緒療法認(rèn)為，不好的事情——比如離婚，在生活中會(huì)發(fā)生，盡管我們希望不要發(fā)生這種事情，但沒有任何理由說這些事情絕對不該發(fā)生。針對上次列出的不合理信念，咨詢師運(yùn)用“黃金規(guī)則”與求助者進(jìn)行商討與辯論，讓求助者分清合理與不合理信念，并幫助她學(xué)會(huì)以合理信念代替不合理信念； 經(jīng)與求助者進(jìn)行商討與辯論，得出如下建設(shè)性信念： （1）我很好，但是也會(huì)遭遇挫折，人生是由起起落落構(gòu)成的；（2）不管出于什么原因，婚姻是兩個(gè)人的事情，婚姻是需要經(jīng)營的，婚姻失敗我對此負(fù)有一定的責(zé)任；（3）同事們對于離婚的我的非議或討論是暫時(shí)的，正常的，不會(huì)全盤否定我這個(gè)人。（即使我再完美，也不能把別人愛我、呵護(hù)我、喜歡我看作是理所當(dāng)然的事；） （4）離婚對于一個(gè)人的一生來說確實(shí)不好，但不是滅頂之災(zāi)，未來會(huì)有契機(jī)。 布置咨詢作業(yè)——要求求助者將原來列出的不合理信念與此次提出的建設(shè)性信念列表一一對比，并進(jìn)行認(rèn)真思考；——確認(rèn)自己情緒比較穩(wěn)定后，可與比較親近的同事談?wù)撟约旱碾x婚，談話內(nèi)容自行決定，如果情緒不夠穩(wěn)定，則暫不談?wù)摗Ｇ笾叩那榫w有些起伏，但顯然和初始時(shí)的負(fù)性情緒有本質(zhì)區(qū)別，屬正常反應(yīng)?；窘Y(jié)束咨詢。心理測驗(yàn)評估：求助者的SAS測驗(yàn)得分從63分降到了43分，SCL90測驗(yàn)的陽性因子消除，說明焦慮情緒基本消失，求助者的心理問題基本得到了解決。（2）郭念鋒．心理咨詢師（二級）北京：民族出版社，2005年8月第1版。10 / 10
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