膳食營養(yǎng)與肥胖癥ppt課件-資料下載頁
2025-01-05 18:04本頁面
【正文】 ? 肥胖癥患者可以多吃的食物： 主要有冬瓜、黃瓜、赤小豆、蘿卜、金針菇、荷葉、竹筍、海帶、山楂、黑木耳、兔肉、茶葉、玉米、綠豆芽、蘋果、楊梅、山藥、韭菜、大白菜、醋、蜂蜜、番茄、青菜、菜瓜、豆腐、芹菜、發(fā)菜、瘦豬肉、魚類、乳類等。 肥胖癥患者的食物 五、低熱能普通飲食食譜 同學(xué)們以小組為單位根據(jù)以下食物進(jìn)行選擇為肥胖癥患者設(shè)計(jì)一份合理的食譜，并說明理由。 主食：米飯、面條、面包、燕麥、小米粥 飲料：純牛奶、現(xiàn)磨豆?jié){、鮮榨橙汁 食材：豆腐、奶白菜、鯽魚、海帶、雞蛋、冬瓜、胡蘿卜、兔肉、五花肉、三文魚、芹菜、大蒜、洋蔥、土豆、對(duì)蝦、雞肉、泡菜、火腿 水果：橙子、蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄 調(diào)料：鹽、老抽、生抽、橄欖油、花生油、豬油、辣椒醬、胡椒粉沙拉醬 點(diǎn)心：花生、瓜子、核桃、奶油蛋糕、巧克力 Thank you!
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