膳食營養(yǎng)與肥胖癥ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-01 18:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 何呢？ 三、肥胖病患者的營養(yǎng)防治 控制飲食 增加熱量消耗 手術(shù)等其它方法 正確的飲食要點： 限制使用精制糖與各種甜食，酒精性飲料和高熱能食品（堅果類） 正確的飲食要點： 減少純淀粉食品（如粉絲、粉皮）和精制糧食。 正確的飲食要點： 攝食量為每天 80~100g； 食物來源以豆制品為主，適當搭配脂肪少的動物性食品。 蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝時具有“食物的特殊動力作用” 人體因進食行為引起體內(nèi)能量消耗的增加，也成為食物的生熱效應(yīng)。 正確的飲食要點： 每天應(yīng)進食 40~50g脂肪 限制動物性脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪酸要限量。 正確的飲食要點： 什么是膳食纖維？ 膳食纖維是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，其聚合度 DP≥ 不能被人體小腸消化吸收 、對人體有健康意義的
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