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企業(yè)員工心理健康與咨詢(編輯修改稿)

2025-03-03 23:44 本頁面
 

【文章內容簡介】 初級共感 以反映性傾聽去知覺來訪者的言談,你的話是可以與來訪者的話互 換的。 高級準確的共感 綜合運用傾聽和影響技巧,與來訪者分享你自己及你的專業(yè)知識,但以不超出來訪者能夠接受和理解的范圍為限。 積極關注 對來訪者的積極面給予選擇性注意,使來訪者對自己有積極評價。 尊重 對來訪者平等、民主相待,承認其存在價值, “欣賞 ”來訪者的不同意見。 溫暖 用非言語方式表達出對來訪者的關懷和愛護。 真誠 在與來訪者的交往中,表現出真實的自我。通過內在感受、認識與外在反應的一致,使自己是 “透明 ”的。 ? 第五章 會談中的參與技能 一、會談概述 (一)會談的概念 涵義:指發(fā)生在兩個或兩個以上的人之間的信息流。 ( 1)信息的內容 ①認知性信息 ②情感性信息 ( 2)信息的傳遞方式 ①言語的形式 ②非言語的形式 ? (二)會談的作用 咨詢和治療的基本形式和手段 收集信息、界定問題 人(性格、觀點、經歷 … )、事、背景等 幫助 ? (三)會談中的互動 互動方式 互動中的沉默 ( 1)沉默的原因 ①來訪者處于茫然狀態(tài) ②來訪者的個性 ③來訪者處于懷疑狀態(tài) ④來訪者處于反抗狀態(tài) ⑤來訪者處于某種情緒(羞愧、憤怒)狀態(tài) ⑥來訪者處于思考狀態(tài) 卡瓦納認為:①②屬于自發(fā)性沉默; ③④⑤屬于沖突性沉默 ⑥屬于創(chuàng)造性沉默 ? ( 2)沉默技術 指指咨詢過程中,因為某些因素,來訪者無法繼續(xù)所談的內 容而沉默了下來。咨詢員因為知道某些重要的信息正在來訪者 的內心運轉,而允許來訪者沉默,讓談話暫時停頓,并且在來 訪者沉默之后,詢問來訪者沉默時發(fā)生的事。 例如: 案例一 來訪者:昨天我很生氣地罵了我媽媽一些話,她聽 了我罵的話后就很傷心地離開。 咨詢員:你罵了媽媽哪些話?(具體化技術) 來訪者:我 …… 我 …… (沉默約 30秒鐘)。 咨詢員:剛剛我問了你,你罵了媽媽哪些話,你欲 言又止,然后沉默不語,不知道在那段沉默的時間 里,你想些什么?(沉默技術) ? 案例二 來訪者:我想知道我到底正不正常,我是說 那一方面,是 …… 是 …… (支吾其詞,沉默 約 20秒); 咨詢員:剛剛你提到你想知道自己到底正不 正常時,突然沉默了下來,不知道在那段沉默 的時間里,你想些什么?(沉默技術) ? ( 3)沉默的作用 ①讓咨詢員有機會掌握來訪者未表達的重要信息。 ②給來訪者足夠的時間整理思緒。 ( 4)沉默技術使用時的注意事項 ①正視沉默現象 ②來訪者沉默時,咨詢員須仔細觀察來訪者非語言行為的變化。 ③來訪者在沉默多少時間后,咨詢員才能介人,這要依當時的狀況而定。 ? 互動的深淺 ( 1)與咨詢關系有關系 ( 2)互動方向 內容 → 情感 非個人性 → 個人性 (四)會談中的信息加工 常見的加工故障 ( 1)類化 ( 2)選擇性知覺 ( 3)投射 ? 二、會談中的非言語交流 (一)非言語行為的意義、作用 在會談中具有重要作用 ( 1)伯德慧斯戴爾:人際互動中 65%的信息由非語言傳遞 ( 2)梅瑞賓:交談雙方的相互理解 =語調( 38%)+表情( 55%) +語言( 7%) 具體作用 ( 1)支持、修飾或否定言語行為 ( 2)代替言語行為 ( 3)表達言語行為所難以表達的感情、態(tài)度 ? (二)非言語行為的分類 有聲的輔助語言和類語言 無聲的動姿 無聲的靜姿 ? (三)幾種非言語行為分析 目光注視 ( 1)目光注視中的含義 ①表示喜歡、吸引 ②表示講話停頓 ③表示懷疑、不同意 ④表示同意,感興趣 ⑤表示對所講有把握 ⑥表示內外向 ? ( 2)目光使用時注意避免幾種情況 ①咨詢者眼看房頂或臉側一方 ②咨詢者死盯來訪者眼睛 ③咨詢者目光亂掃,甚至跑到對方身后 ④咨詢者目光隨意移向一旁 最好注意的部位:嘴、頭頂、兩頰這一范圍 ? 身體語言 ( 1)身體語言中的含義 ①表示結束關系 ②表示否定、拒絕、疏遠、防衛(wèi) ③表示情緒緊張 ④表示思考、尋找新的資料 ⑤表示克制情感 ( 2)恰當運用身體語言 ? 面部表情 聲音特質 空間距離 (四)要求 全面觀察 妥善運用 ? 有幫助和沒有幫助的非言語反應 有幫助的 沒有幫助的 用相近的語調說話 不看被幫助者 保持善意的目光接觸 遠離或不面對被幫助者 不時點頭 嘲諷或輕蔑的表情 表情生動 皺眉,閉眼 時有微笑 陰沉著臉 不時有輔助手勢 嘴緊閉 身體很接近被幫助者 手指指指戳戳 中庸的語速 語速過快或過慢 身體向被幫助者前傾 打哈欠 在文化允許情況下,偶爾輕拍或撫摸被幫助者 令人不快的聲調, 心不在焉的姿態(tài) ? 三、參與技巧 (一)專注與傾聽 涵義:指咨詢過程中,咨詢員的語言與非語言行為反映出:咨詢員正全神貫注聆聽當事人的語言表達,細讀當事人的非語言行為,關切、疼惜與重視當事人的遭遇,愿意伴隨當事人上天下海窺視問題的始末。 包括兩種專注與傾聽 —— ( 1)身體的專注與傾聽 5個基本要素,簡稱為() ①面對當事人(); ②身體姿勢開放() ③身體稍微傾向當事人( ) ④良好的目光接觸() ⑤ 身體放松() ? ( 2)心理的專注與傾聽:指咨詢員不只傾聽當事人的語言內容,而且也注意當事人語言敘述中語調的抑揚頓挫、聲音的高低強弱,以及伴隨當事人語言行為而變動不居的非語言行為 作用 ( 1)建立良好的咨詢關系。 ( 2)鼓勵當事人開放自己、坦誠表白。 ( 3)專心聆聽與觀察當事人語言與非語言行為,深人其內心世界 要求 ( 1)有聽的習慣 ( 2)用心去聽 ( 3)善用持續(xù)反應 ( 4)恰當運用參與技巧 ? (二)封閉式詢問 涵義:有明確、固定的答案,來訪者只能就事實狀況加以回答的提問。 例如:( 1)咨詢員:你現在心情很沉重,是嗎? 來訪者:是的。 ( 2)咨詢員:我理解得對嗎? 來訪者:對,是這樣的。 ( 3)咨詢員:你有幾個兄弟? 來訪者:兩個。 通常的表達方式是在問句中含“是不是、對不對、要不要、會不會、有沒有”等詞。 ? 作用: ( 1)縮小討論范圍,澄清問題 ( 2)可終止偏離正題的敘述,起收束作用 ? 要求 ( 1)不過多使用 咨詢員:有什么事需要幫助嗎? 來訪者:唉,我心里很煩。 咨詢員:能告訴我什么事令你煩惱嗎? 來訪者:唉,一言難盡。 (沉默) 咨詢員:是不是學習上遇到困難了? 來訪者:(搖頭) 咨詢員:是人際關系不好嗎? 來訪者:不是。 咨詢員:是不是戀愛遇到了挫折? 來訪者:也不是。 …… 咨詢員(生氣地):那究竟是什么事讓你煩惱? ? 練習 ( 1)選出咨詢員表示封閉式詢問的適當回應 來訪者:我之所以離開以前的公司,是因為我的上司太過強勢與現實,對于我們這些部屬,他只是盡其所能地利用,從不知道愛護與尊重。為了能控制我們,他離間我們彼此之間的感情,讓我們彼此猜忌,互不信任,而且互相打擊,他好坐收漁翁之利。我實在無法待下去,所以只好換工作。 咨詢員:①你前一家公司的老板,使用挑撥離間的方式利用你們,讓你們互相打擊。待在這種公司讓你寸步難行,辛苦不堪,所以你不得不另謀出路(初層次同理心技術)。告訴我,你以前的上司用哪些方法來離間你們? ②你前一家公司的老板,使用挑撥離間的方式利用你們,讓你們互相打擊。待在這種公司讓你寸步難行,辛苦不堪,所以你不得不另謀出路。(初層次同理心技術)告訴我,除了你之外,還沒有其他的同事也離開那間公司? ③你前一家公司的老板,使用挑撥離間的方式利用你們,讓你們互相打擊。待在這種公司讓你寸步難行,辛苦不堪,所以你不得不另謀出路。(初層次同理心技術)告訴我,你現在在新的公司還碰到類似的情形嗎? ? (三)開放式詢問 涵義:沒有固定答案,要求來訪者就有關問題、事件給予較為詳細反應的提問。 例如: ( 1)咨詢員:對這件事你是怎樣看的? 來訪者: …… ( 2)咨詢員:為什么你說別人都看不起你? 來訪者: …… ( 3)咨詢員:能告訴我你是怎樣想的嗎? 來訪者: …… 通常的表達方式是用“什么”、“怎樣”、“為什么”、“能不能、愿不愿”等詞在內的語句發(fā)問。 ? 作用 ( 1)有助于來訪者開放自己、放松自己 ( 2)協(xié)助來訪者具體、明確地表達 ( 3)有助于咨詢員了解來訪者,以及來訪者的自我了解 ? 要求 ( 1)多使用幾種詢問方式 ( 2)在良好關系的基礎上使用 ( 3)注意詢問的語氣語調 ? 練習 ( 1)選出咨詢員表示詢問的適當回應 來訪者:我希望換了一所新學校后,可以讓我把以前的事情忘記,我也希望新同學不要以異樣的眼光看我。怪只怪我年少無知,怪不得別人。如果有人因為我坐過牢而不想跟我交往,我也不能責怪他們。 咨詢員:①看來你比以前懂事多了,你能這么想,就不會再發(fā)生類似的問題。每個人都有交友的自由,不能因為別人不愿意跟你交往,就采取對他們不利的舉動,這些不良的后果都要自己承擔。告訴我你在牢里的事。 ②誰沒有懵懂無知時,既然你已經付出代價,就不要再在意那些過去,應該將精神放在現在跟未來才對。告訴我,你目前有哪些計劃? ③你期待新同學能夠包容你過去的無知,不過,如果有人在意,因為錯在自己,你也不會責怪別人(簡述語意技術)。告訴我,你目前跟新同學相處的情況如何? ? ( 2)請使用開放式詢問或封閉式詢問,回應以下來訪者的敘述: ①來訪者:年輕的時候不知道珍惜金錢,賺多少就用多少,向來不知道要投資理財。現在有妻有子,每天一睜眼,就有好幾張口等著吃飯?,F在社會經濟狀況那么差,真擔心哪天工作沒有了,哪有錢度日。 咨詢員: ②來訪者:我真的搞不懂,那個女人有什么好,為什么周圍的男人都趨之若騖,被她迷住了。我每一項條件都比她好,卻乏人問津。有幾次,本來追我的男人,見到她那種騷樣,個個轉移目標,追她去了。為什么男人都愛壞女人,而放著好女人不要? 咨詢員: ? (四)鼓勵 涵義:直接地重復來訪者的話或僅以某些詞語如“嗯”、 “講下去”、“還有嗎”等,來強化來訪者敘述的內容并鼓勵其進一步講下去。 作用 ( 1)表示接受,對所講內容感興趣,鼓勵繼續(xù) ( 2)對話題起導向作用,進一步加深對來訪者的了解 要求 ( 1)適當地使用(時機、頻率、強度等) ( 2)復述的內容應該是來訪者所說的原話、是關鍵性的、是來訪者本人此時此刻的感覺和想法。 ? 練習 ( 1)選出咨詢員表示重復的適當回應 ①來訪者:佛經說,生命是一種幻象,所有的一切都是假的。原本我不相信這句話,經歷過一連串的恩恩怨怨后,我現在絕對相信這句話。 咨詢員: A、生命的一切都是假的,讓你覺得很失望。 B、原本你不相信生命是一種幻象,經歷過一些事件后,你絕對相信這句話。 C、你現在絕對相信這句話。 ? ②來訪者:我的父母雖然愛我,可是他們的愛卻讓我窒息。有時候我覺得很生氣,可是他們也是因為要保護我,才這么做。 咨詢員: A、父母的愛讓你很無奈。 B、他們也是因為要保護你,才這樣做。 C、一方面父母的愛讓你感到生氣,可是另一面你知道他們是為了保護你才這樣做,所以讓你覺得無可何奈。 ? ( 2)請使用重復的方法回應以下來訪者的敘述: ①來訪者:我進出監(jiān)獄不知已有幾次,我也不想傷父母的心,可是,戒毒哪有那么容易。我想戒,我的身體卻不允許。當毒癌發(fā)作時,簡直就如刀割一樣,我實在受不了,我想,我這一生已經完了。 咨詢員: ②來訪者:我先生去世已有兩年,我有一個女兒。幾個月前,朋友介紹了一位男士給我。這位男士有兩個孩子,太太一年前去世。我覺得他的條件還不錯,有意跟他交往。好幾次我主動打電話約他,他都推說有事。后來才知道,他喜歡的不是我,而是我的朋友。我那位朋友未婚,對方當然會比較喜歡她。 咨詢員: ? (五)釋意(內容反映) 涵義:將來訪者的主要言談、思想予以綜合、整理,再反饋給來訪者。 如:①來訪者:“我和女朋友已經相愛半年了,可我父母有不
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