決策與目標(biāo)設(shè)立12年(編輯修改稿)
2025-01-30 21:47 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 擇在很大程度上并不適合自己。他們?cè)诓槐刭M(fèi)心思考的同時(shí)，也犧牲了對(duì)生命可能有的滿足感。 東北電力大學(xué) 文竹 ? (4)拖延型 ( delaying ) ? 這些人習(xí)慣將對(duì)問題的思考和行動(dòng)都往后推遲，過兩天在考慮是他們的口頭禪。大學(xué)生常見的“我還沒有準(zhǔn)備好工作，所以打算先考研”，就是這種方式的體現(xiàn)。拖延型的人心中暗暗抱有這樣的希望：也許事情過幾天就自動(dòng)解決了。然而，問題并不會(huì)自動(dòng)解決，有時(shí)候甚至?xí)酵显絿?yán)重。如果你現(xiàn)在不知道該怎么找工作，那么讀完研究生也未必就能知道。 東北電力大學(xué) 文竹 ? （ 5）直覺型 ? 有些人將自己的直覺感受作為決定的基礎(chǔ)。他們通常說不出什么理由，一味表示：“就是覺得這個(gè)好”。人們?cè)趽裼训臅r(shí)候常常采用這樣的決策方式。直覺在人們對(duì)環(huán)境情況無法獲得充分信息的時(shí)候會(huì)比較有效，但它有可能不符合事實(shí)，有時(shí)候，我們的判斷可能會(huì)因自身先入為主的偏見而產(chǎn)生較大的誤差。因此，我們不能僅僅將直覺作為決策的依據(jù)。 東北電力大學(xué) 文竹 ? （ 6）痛苦掙扎型 ? 有些人會(huì)花很多的時(shí)間和精力來收集信息，確認(rèn)有哪些選擇，向?qū)＜以儐?，反?fù)比較，卻遲遲難以作出決定。他們常愛說的一句話是“我就是拿不定主意”。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，收集再多的信息進(jìn)行分析比較也無濟(jì)于事。需要弄清的是他們被一些什么樣的情緒和非理性信念困住了，比如害怕自己作出錯(cuò)誤的決定，追求完美等等 。 東北電力大學(xué) 文竹 ? （ 7）癱瘓型 ? 有時(shí)候，個(gè)體可能在理性上接受了應(yīng)當(dāng)自己做決定的觀念，卻無法開始決策過程。他們知道自己應(yīng)該開始了，可在內(nèi)心深處總籠罩著“一想到這事就害怕”的陰影。事實(shí)上，他們無法真正為決策和決策的后果承擔(dān)責(zé)任，而這種害怕承擔(dān)責(zé)任的心理可能又源于家庭在其成長過程中不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式。 東北電力大學(xué) 文竹 ?(8)計(jì)劃型 (planning ) ? 使用標(biāo)準(zhǔn)化決策模型所推薦的理性策略； 東北電力大學(xué) 文竹 ? 想一想，你在生活中曾經(jīng)采取過哪些決策模式？你最常用的是哪種？ 東北電力大學(xué) 文竹 根據(jù)對(duì)“自己”、“環(huán)境”認(rèn)知的多少，還可以將上述幾種決策類型做如下劃分： 自己 未知 已知 環(huán)境 未知 困惑和麻木性決策 痛苦掙扎型、拖延型、癱瘓型 直覺性決策 沖動(dòng)型、直覺型 已知 依賴性決策 順從型、宿命型 信息性決策 計(jì)劃型 東北電力大學(xué) 文竹 決策困難的原因 ? 生涯不確定（ Career Indecision）： 是正常的 發(fā)展性的問題 ， 如不了解自己的興趣或能力、興趣或能力較廣泛、缺乏關(guān)于工作世界的信息等。通常只需要得到對(duì)于自我、工作世界等相關(guān)的訊息即可解決。 ? 生涯猶豫（ Career Indecisiveness）： 個(gè)人特質(zhì)引起的，如個(gè)人興趣與能力有差異，個(gè)人偏好與社會(huì)期待有沖突，價(jià)值觀與環(huán)境條件限制，非理性生涯信念桎梏等。需要較長時(shí)間的 個(gè)別的生涯輔導(dǎo)、心理咨詢與治療 。 東北電力大學(xué) 文竹 職業(yè)生涯決策的四個(gè)原則 ? 擇己所愛 ? 擇己所能 ? 擇世所需 ? 擇己所利 東北電力大學(xué) 文竹 計(jì)劃型決策： CASVE循環(huán) 溝通 Communication （識(shí)別問題的存在） 執(zhí)行 Execution （采取行動(dòng)解決問題） 分析 Analysis （考慮各種可能性） 評(píng)估 Evaluation （對(duì)選項(xiàng)排列次序） 綜合 Synthesis （形成選項(xiàng)） 良好的決策方式 東北電力大學(xué) 文竹 良好的決策方式 ?面臨重大決定時(shí) ， ?如果能客觀地評(píng)估各種狀況， ?那么時(shí)候再后悔的可能性就會(huì)減少。 ?一起來看看一種可以權(quán)衡輕重的妙方， ?他可以幫助你在下決定時(shí)， ?作出更理性，更正確的決擇。 ?即采用平衡單方法；又叫決策矩陣。 東北電力大學(xué) 文竹 平衡單的四個(gè)主題 ? 自我物質(zhì)方面的得失 ? 他人物質(zhì)方面的得失 ? 自我贊許與否（自我精神方面的得失） ? 社會(huì)贊許與否（他人精神方面的得失） 平衡單 東北電力大學(xué) 文竹 ? 自我物質(zhì)方面的得失： 薪水、福利待遇、工作
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