【文章內容簡介】 ） 收拾器材：布置學生收拾器材。 4 x 8 五 分 鐘 場地器材： 練習密度預計： 30 % 運動量預測： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結：節(jié)奏不好。動作不整齊。 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 3 周 第 4 課 教 學 內 容 三級跳遠 廣播體操 教 學 任 務 發(fā)展跳躍能力，結合短助跑三級跳遠，改進第一、二跳和二、三跳結合 的技術。 通過學習廣播體操第七、八節(jié)，使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 部分 教 學 內 容 、組 織 、方 法 、要 求 次數 時間 開 紿 部 分 一 、開 始部分： 體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。 師生問好！ 宣布本課 教學任務、整理服裝、報數。 教學組織： 成六列橫隊。 隊列練習： 立正 、稍息 、看齊 、報數。 三 分鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 １、 擴胸運動 ２ 、振背運動、 ３ 、體側運動 ４ 、肩繞環(huán)運動 ５ 、踢腿運動 ６ 、腹背運動 ７ 、膝關節(jié)運動 ８ 、踝腕關運動 ９ 、壓腿運動 １０ 、跳躍運動 教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。 教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。 教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 x 8 七 分 鐘 基 本 部 分 七 、基本部分： ５、 組織形式：分組不輪換。 ２、跳躍： （第 4 次 課 13 分鐘） （三十一） 動作名稱： 三級跳 （三十二） 教學任務：發(fā)展跳躍能力，結合短助跑三級跳遠，改進第一、二跳和第二、 三跳結合的技術。 （三）教學要求：適當加快助跑速度，能較好掌握第一跳換步時機。 （四）教學重點：第一、二跳結合技術。 （五）教學難點：三跳的節(jié)奏。 （六）教學手段： （ 14） 短 助跑做單腳跳落沙坑，然后往前跑；（改進第一跳技術） （ 15） 短助跑做單腳接跨步跳遠練習； （ 16） 弱腳跳遠練習。 （ 17） 68 步助跑三級跳遠練習。（在地上劃一、二跳落地標志，并在第二、三跳落點中間擺實心球。 （七）教學組織：分組進行練習。 （八）保護幫助： 雙腳 （九）易犯錯誤：動作節(jié)奏不好， 左 右 （十）糾正方法：按圖示二練習。 沙坑 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 ３ 周 第 4 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 4 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學任務：通過學習廣播體操第七、八節(jié)使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 （三）教學要求：動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （三十三） 教學重點：動作規(guī)范。 （三十四） 教學難點：動作節(jié)奏。 （三十五） 教學方法： （ 23） 復習第一至六節(jié)動作。 （ 24） 學習第七、八節(jié)動 作。 （ 25） 分解動作練習。 （ 26） 完整動作練習。 （ 27） 學生自已練習 。 （ 28） 集體練習。 （三十六） 教學組織：分組進行練習。 （三十七） 保護幫助： （三十八） 易犯錯誤：動作節(jié)奏，動作不協(xié)調，造形不好，動作不規(guī)范。 （三十九） 糾正方法：分解動作與完整動作相結合。單個動作糾正。 36 十 二 分 鐘 結 束 部 分 四 、 結束部分： （ 5 分 鐘 ） （十七） 放松運動： ⑤ 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳躍放松 （十八） 小結本課： （十九） 宣布下次課教學內容和課外練習內容。 （二十） 收拾器材：布置學生收拾器材。 4 x 8 五 分 鐘 場地器材： 練習密度預計： 30 % 運動量預測： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結：節(jié)奏不好。動作不整齊。 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 3 周 第 6 課 教 學 內 容 1 三級跳遠 1 廣播體操 教 學 任 務 1 三級跳遠考核，檢查學生掌握技術情況和跳躍能力。 1 通過復習廣播體操第一至九節(jié)，使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 部分 教 學 內 容 、組 織 、方 法 、要 求 次數 時間 開 紿 部 分 一 、開 始部分： 體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。 師生問好！ 宣布本課教學任務、整理服裝、報數。 教學組織： 成六列橫隊。 隊列練習： 立正 、稍息 、看齊 、報數。 三 分鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 １、 擴胸運動 ２ 、振背運動、 ３ 、體側運動 ４ 、肩繞環(huán)運動 ５ 、踢腿運動 ６ 、腹背運動 ７ 、膝關節(jié)運動 ８ 、踝腕關運動 ９ 、壓腿運動 １０ 、跳躍運動 教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。 教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。 教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 x 8 七 分 鐘 基 本 部 分 八 、基本部分： ６、 組織形式：分組不輪換。 ２、跳躍： （第 6 次 課 13 分鐘） （四十） 動作名稱： 三級跳遠 （四十一） 教學任務：三級跳遠考核，檢查學生掌握技術情況和跳躍能力。 （三）教學要求：助跑逐步加速，第一跳騰起高度低些，第二跳盡可能加大。 （四）教學重點 ：確定助跑距離及三跳比例。 （五）教學難點：各跳之間的銜接。 （六）教學手段： （ 18） 立定三級跳遠。 （ 19） 丈量助跑距離并進行助跑做一跳練習。 （ 20） 考核：每人三次以上。（考核標準見單元計劃） （七）教學組織：分組進行練習。 （八）保護幫助： （九）易犯錯誤：動作節(jié)奏不好， （十）糾正方法：按圖示二練習。 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 3 周 第 6 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 6 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學任務：通過復習廣播 體操第一至九節(jié)使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 （三）教學要求：動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （四十二） 教學重點：動作規(guī)范。 （四十三） 教學難點：動作節(jié)奏。 （四十四） 教學方法： （ 29） 復習第一至九節(jié)動作。 （ 30） 分解動作練習。 （ 31） 完整動作練習。 （ 32） 學生自已練習 。 （ 33） 集體練習。 （四十五） 教學組織：分組進行練習。 （四十六） 保護幫助： （四十七） 易犯錯誤：動作節(jié)奏，動作不協(xié)調，造形不好，動作不規(guī)范。 （四十八） 糾正方法：分解動作與完整動作相 結合。單個動作糾正。 36 十 二 分 鐘 結 束 部 分 四 、 結束部分： （ 5 分 鐘 ）