【正文】 （九）易犯錯誤： 動作不規(guī)范，手臂伸不直，幅度不夠大。 二 十 五 分 鐘 廣東番禺中學(xué)體育課表格式教案 第 6 周 第 11 課 基 本 部 分 蛙泳臂劃水方向是依次向側(cè)、下、后、內(nèi)方，劃水路線是呈 桃心形（見圖）。 （三）教學(xué)要求： 熟悉水性練習(xí)，認真嚴 肅，聽口令，動作要統(tǒng)一。 隊列練習(xí)： 立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 （十）糾正方法 ：多熟悉水性。 （三）教學(xué)要求： 熟悉水性練習(xí)，認真嚴肅，聽口令，動作要統(tǒng)一。 隊列練習(xí)： 立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 （十）糾正方法 ：多練習(xí)水性，克服怕水的心理狀態(tài)。 （四）教學(xué)重點： 熟悉水性 （五）教學(xué)難點： 克服怕水的心理狀態(tài)。 三分鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 （四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 （五）教學(xué)難點： 克服怕水心理狀態(tài)。 １、擴胸運動 ２、振背運動、 ３、體側(cè)運動 ４、肩繞環(huán)運動 ５、踢腿運動 ６、腹背運動 ７、膝關(guān)節(jié)運動 ８、踝腕關(guān)運動 ９、壓腿運動 １０、跳躍運動 教學(xué)要求：嚴肅認真，動作統(tǒng)一，手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 4 x 8 五 分 鐘 場地器材： 練習(xí)密度預(yù)計： 30 % 運動量預(yù)測： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)： 節(jié)奏不好。 （ 32） 學(xué)生自已練習(xí) 。 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學(xué)體育課表格式教案 第 3 周 第 6 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 6 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習(xí)廣播 體操第一至九節(jié)使學(xué)生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （三）教學(xué)要求：助跑逐步加速，第一跳騰起高度低些，第二跳盡可能加大。 教學(xué)組織： 成六列橫隊。 （二十） 收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 （ 26） 完整動作練習(xí)。 沙坑 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學(xué)體育課表格式教案 第 ３ 周 第 4 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 4 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學(xué)任務(wù)：通過學(xué)習(xí)廣播體操第七、八節(jié)使學(xué)生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （三）教學(xué)要求：適當加快助跑速度，能較好掌握第一跳換步時機。 教學(xué)組織： 成六列橫隊。 （十六） 收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 （ 20） 完整動作練習(xí)。 沙坑 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學(xué)體育課表格 式教案 第 2 周 第 3 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 3 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學(xué)任務(wù)：通過學(xué)習(xí)廣播體操第五、六節(jié)使學(xué)生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （二十三） 教學(xué)要求：第二跳蹬 地充分，擺動腿能積極向前高抬。 教學(xué)組 織： 成六列橫隊。 （十二） 收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 （ 13） 分解動作練習(xí)。 左 左 右 左 左 （八）保護幫助： （九）易犯錯誤：動作概念不清楚， （十）糾正方法：按圖示二練習(xí)。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 （十一） 糾正方法：分解動作與完整動作相結(jié)合。 （七） 教學(xué)方法： （ 5） 復(fù)習(xí)第一至六節(jié)動作。 （ 3） 全程助跑三級跳遠練習(xí)。 教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。 通過學(xué)習(xí)廣播體操第九節(jié)，使學(xué)生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （ 4） 集體練習(xí)。 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學(xué)體育課表格式教案 第 1 周 第 1 課 基 本 部 分 廣播體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 1 課 12 分 鐘 ） （二）教學(xué)任務(wù)：通過學(xué)習(xí)廣播體操第一、二，使學(xué)生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （三）教學(xué)要求：單腳跳、跨步跳蹬地有力，臂、腿動作協(xié)調(diào)。 教學(xué)組織： 成六列橫隊。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。 （ 5）學(xué)習(xí)單腳跳接跨步跳技術(shù)。 （六）教學(xué)方法： （ 1） 分解動作練習(xí)。 （四） 收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 隊列練習(xí)： 立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 （四）教學(xué)重點：確定助跑距離及三跳比例。 （三）教學(xué)要求：動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （ 10） 集體練習(xí)。動作不整齊。 三 分鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 （五）教學(xué)難點：積極的“刨地式”著地。 （十五） 教學(xué)難點：動作節(jié)奏。 （十八） 保護幫助： （十九） 易犯錯誤：動作節(jié)奏，動作不協(xié)調(diào)，造形不好，動作不規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。（重點改進二、三跳結(jié)合技術(shù)，以限制第一跳遠度，加長第二跳遠度為原則，在地上劃一、二跳落地標志，并在第二、三跳落點中間拉一高５０ＣＭ左右橡筋。 （二十六） 教學(xué)方法： （ 17） 復(fù)習(xí)第一至四節(jié)動作。 （三十） 糾正方法：分解動作與完整動作相結(jié)合。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。（在地上劃一、二跳落地標志，并在第二、三跳落點中間擺實心球。 （三十五） 教學(xué)方法： （ 23） 復(fù)習(xí)第一至六節(jié)動作。 （三十九） 糾正方法：分解動作與完整動作相結(jié)合。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。 （ 20） 考核：每人三次以上。 （四十四） 教學(xué)方法： （ 29） 復(fù)習(xí)第一至九節(jié)動作。單個動作糾正。 隊列練習(xí) ：立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 （五十） 教學(xué)任務(wù)： 使初學(xué)游泳學(xué)生熟悉水性 , 培養(yǎng)學(xué)生不怕水、不怕冷、 頑強、勇敢、自信的意志品質(zhì)、團結(jié)精神。 （九）易犯錯誤： 怕水性。 師生問好！ 宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 ２、 游泳 （第 2 次 課 25 分鐘） （五十一） 動作名稱： 熟悉水性練習(xí)。爾后收腹、收腿、兩臂下壓水，再抬頭，兩腿伸直，腳觸池底站 立（圖）。 部分 教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織 次數(shù) 時間 開始部分 一 、開 始部分： 體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。（圖示一） Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 七 分 鐘 基 本 部 分 十一 、基本部分： ９、 組織形式：分組不輪換。（圖）。 部分 教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織 次數(shù) 時間 開始部分 一 、開 始部分： 體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。（圖示一） Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 七 分 鐘 基 本 部 分 十二 、基本部分： １０、 組織形式：分組不輪換。 ★劃 水：求在劃水中動作的開始階段，兩臂內(nèi)旋，掌