【正文】 50 課后小結(jié)：節(jié)奏不好。動作不整齊。 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 1 周 第 2 課 教 學 內(nèi) 容 三級跳遠 廣播體操 教 學 任 務 初步建立三級跳遠正確技術(shù)概念，學習第一、第二跳和一、二跳結(jié)合技術(shù)，發(fā)展跳躍能力。 通過學習廣播 體操第三、四節(jié)，使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 部分 教 學 內(nèi) 容 、組 織 、方 法 、要 求 次數(shù) 時間 開 紿 部 分 一 、開 始部分： 體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 師生問好！ 宣布本課教學任務、整理服裝、報數(shù)。 教 學組織： 成六列橫隊。 隊列練習： 立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 三 分鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 １、 擴胸運動 ２ 、振背運動、 ３ 、體側(cè)運動 ４ 、肩繞環(huán)運動 ５ 、踢腿運動 ６ 、腹背運動 ７ 、膝關(guān)節(jié)運動 ８ 、踝腕關(guān)運動 ９ 、壓腿運動 １０ 、跳躍運動 教學要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。 教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 x 8 七 分 鐘 基 本 部 分 五 、基本部分： ３、 組織形式：分組不輪換。 ２、跳躍： （第 2 次 課 13 分鐘） （十二） 動作名稱： 三級跳遠 （十三） 教學任務：初步建立三級跳遠正確技術(shù)概念，學習第一、第二跳和一、二 跳結(jié)合技術(shù)，發(fā)展跳躍能力。 （三）教學要求： 第一跳的換步動作應盡量在起跳腿充分蹬地基礎(chǔ)上進，掌握好換步時機，不過早過遲。 （四）教學重點：第一、二跳結(jié)合技術(shù)。 （五）教學難點：積極的“刨地式”著地。 （六）教學手段： （ 4） 教師講解、示范三級跳遠技術(shù)； （ 5） 助跑 46步連續(xù)做 3— 5次單腳跳，量后跳落沙坑； （ 6） 助跑 4— 6步起跳做第一跳練習；（頭著重換步技術(shù)） （ 7） 助跑 4— 6步起跳，跨步跳落沙坑的練習； （ 8） 行進間做單腳跳接跨步跳練習；（ 即左 — 左 — 右 — 左 — 左 — 右，或相反） （ 9） 助跑 4— 6 步三級跳遠練習（重點改進一、二跳結(jié)合技術(shù)）。 （七）教學組織：分組進行練習。 左 左 右 左 左 （八）保護幫助： （九）易犯錯誤：動作概念不清楚， （十）糾正方法：按圖示二練習。 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 1 周 第 2 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 2 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學任務：通過學習廣播體操第三、四節(jié)使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 （三）教學要求：動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （十四） 教學重點：動作規(guī)范。 （十五） 教學難點：動作節(jié)奏。 （十六） 教學方法： （ 11） 復習第一、二節(jié)動作。 （ 12） 學習第三、四節(jié)動作。 （ 13） 分解動作練習。 （ 14） 完整動作練習。 （ 15） 學生自已練習 。 （ 16） 集體練習。 （十七） 教學組織：分組進行練習。 （十八） 保護幫助： （十九） 易犯錯誤：動作節(jié)奏，動作不協(xié)調(diào)，造形不好，動作不規(guī)范。 （二十） 糾正方法：分解動作與完整動作相結(jié)合。 36 十 二 分 鐘 結(jié) 束 部 分 四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ） （九） 放松運動： ③ 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳躍放松 （十） 小結(jié)本課： （十一） 宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。 （十二） 收拾器材：布置學生收拾器材。 4 x 8 五 分 鐘 場地器材： 練習密度預計： 30 % 運動量預測： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié)：節(jié)奏不好。動作不整齊。 廣東番禺中學體育課表格式教案 第 2 周 第 3 課 教 學 內(nèi) 容 三級跳遠 廣播體操 教 學 任 務 發(fā)展跳躍能力，結(jié)合短助跑三級跳遠，學習第一、第二跳和一、二跳結(jié)合技術(shù)。 通過學習廣播體操第五、六節(jié)，使學生 掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 部分 教 學 內(nèi) 容 、組 織 、方 法 、要 求 次數(shù) 時間 開 紿 部 分 一 、開 始部分： 體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 師生問好！ 宣布本課教學任務、整理服裝、報數(shù)。 教學組 織： 成六列橫隊。 隊列練習： 立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 三 分鐘 準 備 部 分 二、準備活動。 １、 擴胸運動 ２ 、振背運動、 ３ 、體側(cè)運動 ４ 、肩繞環(huán)運動 ５ 、踢腿運動 ６ 、腹背運動 ７ 、膝關(guān)節(jié)運動 ８ 、踝腕關(guān)運動 ９ 、壓腿運動 １０ 、跳躍運動 教學要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。 教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 x 8 七 分 鐘 基 本 部 分 六 、基本部分： ４、 組織形式：分組不輪換。 ２、跳躍： （第 ３ 次 課 13 分鐘） （二十一） 動作名稱： 三級跳遠 （二十二） 教學任務：發(fā)展跳躍能力，結(jié)合短助跑三級跳遠，學習第一、第二跳和一、 二跳結(jié)合技術(shù)。 （二十三） 教學要求：第二跳蹬 地充分，擺動腿能積極向前高抬。弱腳跳遠一般采用 蹲踞式動作。 （四）教學重點：第一、二跳結(jié)合的技術(shù)。 （五）教學難點：第一、二跳結(jié)合的技術(shù)。 （六）教學手段： （ 10） 立定三級跳遠技術(shù)練習； （ 11） 助跑 46步弱腳跳遠練習； （ 12） 助跑 4— 6步起跳做跨步式跳遠練習； （ 13） 助跑 4— 6步三級跳遠練習。（重點改進二、三跳結(jié)合技術(shù)，以限制第一跳遠度，加長第二跳遠度為原則，在地上劃一、二跳落地標志，并在第二、三跳落點中間拉一高５０ＣＭ左右橡筋。 （七）教學組織：分組進行練習。 （八 ）保護幫助： 雙腳 （九）易犯錯誤：動作概念不清楚， 左 右 （十）糾正方法：按圖示二練習。 沙坑 （圖示二） 36 十 三 分 鐘 廣東番禺中學體育課表格 式教案 第 2 周 第 3 課 基 本 部 分 體操 （一）動作名稱：廣播體操 （ 第 3 課 1 2 分 鐘 ） （二）教學任務：通過學習廣播體操第五、六節(jié)使學生掌握動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 加強組織紀律，盡量達到動作一致。 （三）教學要求：動作節(jié)奏、動作規(guī)范。 （二十四） 教學重點：動作規(guī)范。 （二十五） 教學難點：動作節(jié)奏。 （二十六） 教學方法： （ 17） 復習第一至四節(jié)動作。 （ 18） 學習第五、六節(jié)動作。 （ 19） 分解動作練習。 （ 20） 完整動作練習。 （ 21） 學生自已練習 。 （ 22） 集體練習。 （二十七） 教學組織：分組進行練習。 （二十八） 保護幫助： （二十九） 易犯錯誤：動作節(jié)奏，動作不協(xié)調(diào)，造形不好，動作不規(guī)范。 （三十） 糾正方法：分解動作與完整動作相結(jié)合。單個動作糾正。 36 十 二 分 鐘 結(jié) 束 部 分 四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ） （十三） 放松運動： ④ 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳躍放松 （十四） 小結(jié)本課： （十五） 宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。 （十六