【正文】 學案序號 年級組驗評 教學內(nèi)容； ； ：發(fā)展靈敏性和腿部爆發(fā)力。教學任務(wù)要求：使學生初步掌握正手近臺攻球。初步學會并步移動和左推右攻。身體素質(zhì)：發(fā)展靈敏性和腿部爆發(fā)力。課的部分教 學 內(nèi) 容方 法 及 組 織 措 施練習次數(shù)時間準備部分一、組織工作1 . 體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2 . 師生問好，宣布本課內(nèi)容及任務(wù)目標。3 . 檢查服裝，安排見習生，隨堂聽課。二、準備活動１.　繞球臺交叉慢跑３００米　　　　兩路縱隊２.　徒手操（1）擴胸運動 （2）體轉(zhuǎn)運動（3）踢腿運動（4）腹背運動組織形式：密集隊形。* * * * * * * * * * *＊* * * * * * * * * * △如圖： ****** ****** 組織形式：體操隊形。* 　*　 * 　* 　* 　*　 * 　* 　* 　* 　△28拍5分鐘10分鐘基本部分一、改進反手推擋球● 組織：講解時成密集隊形 練習時兩人一臺● 教法：1）教師進一步示范講解2）學生單球練習（一點推兩點及推長短球）3）教師檢查糾錯● 要求：1）注意時機的掌握，做到借力還擊，合理控制力量2）注意手臂的發(fā)力方向，做到有效地控制落點二、①站位近臺，前臂與地面略平行，以前臂發(fā)力為主，拍面略前傾，觸球中上部，以向前上方發(fā)力為主將球擊出。②前臂揮動要快，用力的大小要距離網(wǎng)的遠近和離網(wǎng)高度加以調(diào)節(jié)，一般用50%——70%左右的力量。 ③快攻時，落點必須多變，而落點的變化主要依據(jù)手腕調(diào)節(jié)拍面方向，改變擊球部位，球拍觸球中右部，轉(zhuǎn)動手腕，可以打出斜線球，球拍觸球中部為主，則可以打出直線球。④球擊出后，要快速還原，準備擊下一板。練習方法：①徒手原地做正手攻球模仿練習，體會揮臂，腰部扭轉(zhuǎn)，重心交換等動作要領(lǐng)。②兩人一球，4人一臺，自拋球攻球。③一人擋球一人練習正手攻球，10分鐘交換。特點：正手攻球是一項主要技術(shù)，具站位近臺，速度快，有一定力量進攻性強的特點。要求：球一起跳就擋，兩人都向?qū)Ψ胶媒拥牡胤酵魄?，有快有慢，注意動作。要求：①學生積極主動進行練習。②教師進行指導，指出并改正學生的錯誤動作。練習方法：①徒手原地做正手攻球模仿練習，體會揮臂，腰部扭轉(zhuǎn)，重心交換等動作要領(lǐng)。②兩人一球，4人一臺，自拋球攻球。③一人擋球一人練習正手攻球，10分鐘交換。特點：正手攻球是一項主要技術(shù)，具站位近臺，速度快，有一定力量進攻性強的特點。2組80分鐘結(jié)束部分一、原地放松活動。二、本課小結(jié)。三、布置下節(jié)課的內(nèi)容。四、收回球與球拍。五、師生再見。組織方法：密集隊形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △課題： 乒乓球訓練 總課時 5 班級 姓名 主備人 張建勛 驗評人簽名 學案序號 年級組驗評 教學內(nèi)容1 . 復習推擋球技術(shù)。2 . 復習反手發(fā)平急球技術(shù)及單、并步移動技術(shù)。3 . 進一步學習正手攻球技術(shù)教學任務(wù)要求：使學生初步掌握正手攻球技術(shù)，進一步復習鞏固推擋球技術(shù)、反手發(fā)平直球技術(shù)、單、并步移動技術(shù)。課的部分教 學 內(nèi) 容方 法 及 組 織 措 施練習次數(shù)時間準備部分一、組織工作1 . 體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2 . 師生問好，宣布本課內(nèi)容及任務(wù)目標。3 . 檢查服裝，安排見習生，隨堂聽課。二、準備活動１.　繞球臺交叉慢跑３００米　　　　兩路縱隊徒手操（1）擴胸運動 （2）體轉(zhuǎn)運動（3）踢腿運動（4）腹背運動（5）膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 組織形式：密集隊形。* * * * * * * * * * *＊* * * * * * * * * * *△如圖： ****** ****** 組織形式：體操隊形。* 　*　 * 　* 　* 　* ＊*　 * 　* 　* 　* 　* △28拍5分鐘10分鐘基本部分一、復習反手推擋球技術(shù)①原地做徒手練習，主要體會前臂和手腕的動作，每人20次。②利用單步做推擋練習，前后左右按口令做。③兩人一球，4人一臺，對角練習，余下的同學做徒手練習，8分鐘交換。二、復習反手發(fā)平急球技術(shù)學生兩人一球，4人一臺做反手發(fā)球練習。每人發(fā)20個直線，20個斜線，余下同學做完后交換練習內(nèi)容。三、復習單、并步移動技術(shù)學生手握球拍隨教師口令進行練習。 四、進一步學習正手近臺攻球● 組織：講解時成密集隊形 練習時兩人一臺● 教法：1）教師進一步示范講解 2）學生模仿練習 3）學生單球練習（一攻一推打定點） 4）教師檢查糾錯● 要求：1）引拍要到位，以收小臂發(fā)力為主 2）主動迎擊球 3）擊球的上升中期學習正手攻球技術(shù) 要求：球一起跳就擋，兩人都向?qū)Ψ胶媒拥牡胤酵魄?，有快有慢，注意動作。要求：①學生積極主動進行練習。②教師進行指導，指出并改正學生的錯誤動作。練習方法：①徒手原地做正手攻球模仿練習，體會揮臂，腰部扭轉(zhuǎn)，重心交換等動作要領(lǐng)。②兩人一球，4人一臺，自拋球攻球。③一人擋球一人練習正手攻球，10分鐘交換。特點：正手攻球是一項主要技術(shù)，具站位近臺，速度快，有一定力量進攻性強的特點。2組80分鐘結(jié)束部分一、原地放松活動。二、本課小結(jié)。三、布置下節(jié)課的內(nèi)容。四、收回球與球拍。五、師生再見。組織方法：密集隊形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △5分鐘課題： 乒乓球訓練 總課時 6 班級 姓名 主備人 張建勛 驗評人簽名 學案序號 年級組驗評 教學內(nèi)容1 . 復習推擋球技術(shù)。2 . 復習正手攻球技術(shù)教學任務(wù)要求：通過復習使學生進一步掌握推擋球技術(shù)和正手攻球技術(shù)。課的部分教 學 內(nèi) 容方 法 及 組 織 措 施練習次數(shù)時間準備部分一、組織工作1 . 體育委員整隊，報告人數(shù)。2 . 師生問好，宣布本次可課的內(nèi)容任務(wù)及目標。3 . 安排見習生，隨堂聽課。二、準備活動1 . 慢跑300米。2 . 游戲：輪轉(zhuǎn)擊球方法：圍球臺站好，教師發(fā)令后，①發(fā)球后逆時針移動，移至②號位的同學還擊回去，移到①號位的同學再擊，依次類推。組織形式：密集隊形。* * * * * * * * * * *＊* * * * * * * * * * *△游戲方法如圖： * * * * * * * *① ② * ** * * * * *5分鐘10分鐘基本部分一、復習推擋球技術(shù)① 每人面對球臺站立，做徒手推擋練習，每人50次。② 做跨步移步推擋，每人做20次，聽教師口令練習。③ 四人一臺，兩人一球，練習對角推擋球，注意動作，比賽看哪一組同學推擋的來回多。二、復習正手攻球① 先做徒手練習，借助球臺高度練習，注意前臂發(fā)力，聽口令做。② 做單步移動練習，向前一步做攻球或后退一步做攻球練習。聽教師口令，一個口令兩個動作。③ 四人一臺，兩人一球，兩同學做直線一推一攻練習。 如圖： * * * *如圖： * * * *注意事項：① 推球者推球到位。攻球者球一起跳就擊球，不要掉手腕，以前臂發(fā)力為主。60分鐘三、素質(zhì)練習練習內(nèi)容：每人一次做20次手指俯臥撐。20分鐘結(jié)束部分一、原地放松活動。二、本課小結(jié)。三、布置下節(jié)課的內(nèi)容。四、收回球與球拍。組織方法：密集隊形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △5分鐘課題： 乒乓球訓練 總課時 7 班級 姓名 主備人 張建勛 驗評人簽名 學案序號 年級組驗評 教學內(nèi)容1 . 復習攻球、推擋。2 . 學習正手發(fā)下旋球。教學任務(wù)要求：①通過復習進一步鞏固、提高攻球，推擋。②初步學習正手發(fā)下旋球技術(shù)。課的部分教 學 內(nèi) 容方 法 及 組 織 措 施練習次數(shù)時間準備部分一、組織工作1 . 體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2 . 師生問好，宣布本課內(nèi)容及任務(wù)目標。3 . 檢查服裝，安排見習生，隨堂聽課。二、準備活動１.　慢跑３００米　　　　兩路縱隊２.　徒手操①擴胸運動　　　　　　　?、谡癖圻\動③俯背運動　　　　　　　　④體轉(zhuǎn)運動⑤踢腿運動　　　　　　　?、藁顒痈麝P(guān)節(jié)組織形式：密集隊形。* * * * * * * * * * *＊* * * * * * * * * * *△組織形式：兩路縱隊。* ** ** * * ** *４８拍5分鐘10分鐘 基本部分一、復習推擋球與攻球1 . 練習徒手動作，加上腳步移動