學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁

【總結(jié)】學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒教學(xué)目標(biāo)：1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。教學(xué)

2024-08-13 15:42

情緒調(diào)節(jié)壓力管理培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳

2025-01-15 12:52

情緒對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)影響及調(diào)節(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】情緒對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響及調(diào)節(jié)?摘要：在人們的生活（包括人際關(guān)系）、學(xué)習(xí)、工作中，情緒經(jīng)常伴隨著左右，因而影響著活動(dòng)的質(zhì)量和效率，消極情緒會(huì)造成諸多不利的影響，積極情緒則會(huì)產(chǎn)生良好的能動(dòng)效應(yīng)。正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的最佳情緒狀態(tài)，是學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)，提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，推行素質(zhì)教育迫切需要解決的問題之一。人的情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)，它具有喜、怒、悲、懼等獨(dú)

2025-04-17 01:20

小學(xué)教師不良情緒調(diào)節(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】小學(xué)教師不良情緒的調(diào)節(jié)華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院劉學(xué)蘭【摘要】小學(xué)教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的不良情緒，這對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要意義。常用的情緒調(diào)節(jié)方法包括：認(rèn)知轉(zhuǎn)換法、情緒宣泄法、自我安慰法、自我暗示法、身心放松法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法等?！娟P(guān)鍵詞】小學(xué)教師情緒調(diào)節(jié)不少小學(xué)教師都有過情緒失控的體驗(yàn)，因情緒低落而無心上課，因心里煩亂而遷怒學(xué)生，因憤怒而體罰學(xué)生……這樣的例子并不

2025-06-10 00:41

團(tuán)體輔導(dǎo)方案之三情緒調(diào)節(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】團(tuán)體輔導(dǎo)方案三活動(dòng)主題：情緒調(diào)節(jié)活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)調(diào)控情緒的方法，引導(dǎo)用積極的態(tài)度看問題，處理離別情緒活動(dòng)準(zhǔn)備：水筆、自制百元鈔票一張、自制字母-數(shù)字對(duì)照表、播放器活動(dòng)內(nèi)容：第一階段：1、播撒愛心祝福2、簡(jiǎn)介本次活動(dòng)內(nèi)容第二階段：團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)一、優(yōu)點(diǎn)轟炸目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞促進(jìn)相互

2024-10-27 10:12

[幼兒教育]調(diào)節(jié)情緒主題班會(huì)-資料下載頁

【總結(jié)】調(diào)節(jié)情緒主題班會(huì)活動(dòng)目的：情緒與人類的需要有密切關(guān)系。生理上的需要，如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會(huì)產(chǎn)生愉快的情緒；得到滿足就會(huì)焦慮，妨礙需要時(shí)就產(chǎn)生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗(yàn)都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)。如一個(gè)人興致勃勃時(shí)，干什么事都樂滋滋的，而灰心喪氣時(shí)，總是見花落淚、對(duì)月傷懷，干

2025-01-08 20:54

家庭對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)的影響-資料下載頁

【總結(jié)】家庭對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)的影響摘要：家庭功能對(duì)兒童的情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展具有重要作用，本文在Morris的理論觀點(diǎn)基礎(chǔ)上，通過一些實(shí)證研究介紹了觀察、情緒教養(yǎng)方式、家庭情緒氛圍對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)能力的影響作用，并對(duì)家長(zhǎng)提出教育啟示?！　￡P(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié)；觀察學(xué)習(xí)；情緒教養(yǎng)；家庭情緒氛圍?！　”娝苤P(guān)于兒童情緒調(diào)節(jié)的影響因素中，家庭功能占有重要的地位。家庭是兒童出生后接觸的第一個(gè)場(chǎng)所，也是成長(zhǎng)

2025-04-17 00:37

情緒調(diào)節(jié)與壓力管理培訓(xùn)-資料下載頁

【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎？?頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳

2025-01-15 11:43

中職生情緒心理及其調(diào)節(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】主要內(nèi)容?情緒概述?中專生常見的情緒問題?了解自己的情緒?中專生的情緒管理情緒是什么？?情緒是一個(gè)復(fù)雜的心理過程，是人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的的態(tài)度體驗(yàn)。?情緒是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，它不是反映事物本身，而是反映了對(duì)該事物的態(tài)度。?情緒產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)：認(rèn)識(shí)。?情緒的中介

2025-05-11 17:44

情緒調(diào)節(jié)管理培訓(xùn)教材-資料下載頁

【總結(jié)】心海導(dǎo)航要想心情快樂，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子，友人認(rèn)為他居住的條件的太差了，他說：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊?！睅啄旰螅粋€(gè)人住，又有人說他太寂寞了，他又說：“我有很多書啊，一本書就是一個(gè)老師

2025-01-23 17:36

調(diào)節(jié)你的情緒ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】游戲規(guī)則：分成八個(gè)小組，每組派一表演能力強(qiáng)的同學(xué)到板前抽出紙條，按紙條上的詞語表演動(dòng)作，由本組同學(xué)回答表示動(dòng)作的詞語。（限在五秒內(nèi)）。若回答不出來，由其它組搶答完成。情緒是指人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。它可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)。當(dāng)需要得到滿足時(shí)，就產(chǎn)

2025-05-03 18:18

file200941181948如何調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁

【總結(jié)】如何調(diào)節(jié)情緒暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科徐伊什么是情緒??情緒與人的生理需要(食物、水、空氣等)是否得到滿足有關(guān),具有明顯的情境性,如果情景發(fā)生變化,情緒就會(huì)隨之很快改變或消失,因此情緒一般是不穩(wěn)定的.Thebigsixbasichumanemot

2025-01-17 05:04

情緒調(diào)節(jié)與人格的關(guān)系-資料下載頁

【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)與人格的關(guān)系——大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略與人格的關(guān)系7小組成員:沈小蘭胡秀莉王明偉王寅李正蔚大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略與人格的關(guān)系一、研究目的

2024-10-17 16:52

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒--塑造陽光心態(tài)-資料下載頁

【總結(jié)】??????????調(diào)節(jié)你的情緒塑造陽光心態(tài)????????????

2024-08-13 15:34

心理自我調(diào)節(jié)、管理情緒的方法-資料下載頁

【總結(jié)】心理自我調(diào)節(jié)的方法人們學(xué)習(xí)和掌握一些自我心理調(diào)節(jié)的方法是十分必要的，這有利于在受到挫折時(shí)有效地化解因挫折而產(chǎn)生的焦慮、緊張、郁悶等不良情緒，從而提高挫折承受力。人們可以選擇適合自己的方法來調(diào)節(jié)挫折心理，常見的方法有：其一，暗示調(diào)節(jié)。心理學(xué)研究表明，暗示作用對(duì)人的心理活動(dòng)和行為具有顯著的影響，內(nèi)部語言

2024-12-15 23:28

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