社會心理分析與自我心理管理講座(編輯修改稿)
2025-05-10 23:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 勇者不懼。富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈的大丈夫氣概。 認(rèn)識你自己 ㈠ 認(rèn)識自己 ? 心理學(xué)的本質(zhì)是認(rèn)識自己。 更好地認(rèn)識自己，是心理健康的重要方面。 ? 世界最大的難題是認(rèn)識自己。 原因有三： 人的生物性－－趨利避害。 人的自我認(rèn)知－－兩難命題。 人的內(nèi)心世界－－無法明確。 ? 認(rèn)識自己的三條通道： 客我意識 ―― 別人評價我是什么樣的人 鏡我意識 ―― 社會認(rèn)可我是什么樣的人 主我意識 ―― 自己認(rèn)為我是什么樣的人 ? 人的心理保持健康的能力，更多地來自于自信，而自信主要來自于實力。 ? 一個人的實力分為硬實力和軟實力。軟實力包括一個人內(nèi)涵的吸引力、氣質(zhì)的感染力、道德的公信力、為人的親和力、處事的控制力等。 增強自身實力 ? 決定一個人的成長高度，最終不在于你高尚了多少，而在于你少了多少庸俗；決定一個人的成功，不僅看你提升了多少長處，更重要的是看你提升多少的短處。 ? 提升有兩個方面： 培養(yǎng)德性，充實自己。 ? 以德為大：德者得也。培養(yǎng)德性，最重要的是不要越過道德底線，保持人類的良知。 ? 充實自己。就是接受教育，終生學(xué)習(xí)。 ? 高中畢業(yè)生比小學(xué)畢業(yè)生的創(chuàng)造能力高 4倍，受過高等教育的比只受過初等教育的人的創(chuàng)造能力高80倍。 ? 人一生最大的問題是教育，教育最終決定了一個人一生的幸福和心理健康。 學(xué)習(xí)就是解決兩個問題：主動還是被動，勤奮還是懶惰。 人可以一生平凡，絕不能一生平庸。 人的行為動力公式：主動：被動＝ 4： 1 ? 通向 幸福 的三個條件： 知道自己想做什么 知道自己能做什么 知道自己在做什么 人一生做兩件事：首先做好自己應(yīng)該做的事，再去做自己喜歡做的事；不做好自己應(yīng)該做的事，永遠(yuǎn)無法做自己喜歡做的事。 ? 21
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