社會心理分析與自我心理管理講座(已改無錯字)
2023-05-14 23:13:11 本頁面
【正文】 世紀(jì)有八種人必然落伍： ? 知識陳舊的人。 技能單一的人。 情商低下的人。 心理脆弱的人。 目光短淺的人。 反應(yīng)遲鈍的人。 單打獨斗的人。 不善學(xué)習(xí)的人。 ? 樂于與人交往 ,和他人建立良好的關(guān)系 ,是心理健康的必備條件。 ? 每個人與他人有六種關(guān)系：家庭關(guān)系，夫妻關(guān)系，子女關(guān)系、朋友關(guān)系，上下級關(guān)系，同事關(guān)系。 善與人相處 ? 心理健康的重要指標(biāo)就是健康的人際關(guān)系。 ? 良好的人際關(guān)系是幸福生活的首要因素。 一個人的幸福取決于兩個層次的人際關(guān)系：與家人的和諧關(guān)系，與朋友的友誼關(guān)系。人際關(guān)系的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了成功、名譽(yù)、地位等。 關(guān)注他人的內(nèi)心感受，是學(xué)習(xí)心理學(xué)的最高境界。 ? 人與人互助，是雙方有利的結(jié)果；人與人分離，是雙方失利的結(jié)果。 ? 人不如己，尊重別人； 己不如人，尊重自己。 ? 一個人事業(yè)上的成功，只有 15%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù) ,85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。 （卡耐基） ? 尊重別人，別降低自己； 關(guān)心別人，別讓人不安； 幫助別人，別附加條件； 相信別人，別輕易上當(dāng)； 贊美別人，別虛情假意； 批評別人，別惡意中傷。 與尊重相反的是傷害，傷害永遠(yuǎn)屬于雙方的－－心理傷害原則。 ? 樹敵太多，會把自己的路堵死。給別人讓開一條路，也就給自己創(chuàng)造了前進(jìn)的條件。 ? 女人要學(xué)會向男人示弱，向同性示退。男人要學(xué)會向女人示強(qiáng)，向同性示敬。 ? 傾訴是宣泄壓力的有效方式，心理學(xué)稱為“自我暴露”或“自我揭露”。 ? 傾訴是傾倒心理垃圾，做自己心靈的清潔師，為心理減壓。 學(xué)會傾訴 ? 能夠有效地向他人傾訴，是人心理健康的標(biāo)志。 ? “精神即將崩潰的癥狀之一，是相信自己的工作極端重要
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