中層通用管理能力之三情緒管理(編輯修改稿)
2025-02-06 04:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ? （ 3）有些人是壞的、卑劣的、惡性的；為了他們的惡行，他們應該受到嚴厲的責備與懲罰； 二、 利用 EQ自我調(diào)節(jié)的方法 ? （ 4）假如發(fā)生的事情是自己不喜歡或期待的，那么它是糟糕、很可怕的，事情應該是自己喜歡與期待的那樣。 ? （ 5）人的不快樂是由外在因素引起的，一個人很少有或根本沒有能力控制自己的憂傷和煩悶。 ? （ 6）一個人對于危險或可怕的事物應該非常掛心，而且應該隨時考慮到它可能發(fā)生。 ? （ 7）逃避困難、挑戰(zhàn)與責任要比面對它們?nèi)菀住? 二、 利用 EQ自我調(diào)節(jié)的方法 ? （ 8）一個人應該依靠別人，而且需要有一個比自己強的人做依靠。 ? （ 9）一個人過去的歷史對他目前的行為是極重要的決定因素，因為某事曾影響一個人，它會繼續(xù)，甚至永遠具有同樣的影響效果。 ? （ 10）一個人碰到種種問題，應該有一個正確、妥當及完善的解決途徑，如果無法找到解決方法，那將是糟糕的事。 二、 利用 EQ自我調(diào)節(jié)的方法 積極
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