維生素aceppt課件(2)(參考版)
2025-05-06 06:11本頁面
【正文】 注意：每個人對于 VC的需求量個體化差異是很大的。 缺乏： 維生素 C(抗壞血酸） ? 疲勞、肝炎、貧血、想預(yù)防癌癥、哺乳期婦女、傷口不易復(fù)原、容易皮下出血、小孩、老年人、長期服藥、易感冒、節(jié)食、緊張、焦燥易怒、皮膚老化、牙齦發(fā)炎、喝酒、受傷的人應(yīng)補充。 7．人體的免疫力下降。 5．貧血。 3．牙齦萎縮、出血。 維生素 C(抗壞血酸） 功效： ? 抗衰老 ? 防止貧血 (壞血?。? ? 美白肌膚 ? 預(yù)防心腦血管疾病 ? 提高人體的免疫力 ? 抗氧化、預(yù)防癌癥 ? 解毒（保護細胞、解毒，保護肝臟） ? 幫助合成膠原蛋白 維生素 C(抗壞血酸） 1．膠原蛋白不能正常合成，導(dǎo)致細胞連接障礙。一旦吸收，就分布 到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中，正常成人體內(nèi)的維生素 C代謝 活性池中約有 1500mg維生素 C，最高儲存峰值為 3000mg維生 素 C。 維生素 C(抗壞血酸） 又叫 L抗壞血酸，是一種水溶性維生素 酸性，具有較強的還原性，加熱或在溶 液中易氧化分解，在堿性條件下更易被 氧化。 ? 效用 強力抗氧化，有助于身體免受自由基的傷害 防止夜盲癥和視力減退，有助于對多種眼病的治療 （ 維生素 A可促進眼內(nèi)感光色素的形成 ） 維持上皮組織粘膜細胞的正
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