維生素aceppt課件(2)-閱讀頁
2025-05-18 06:11本頁面
【正文】 流產(chǎn) 維生素 E（生育酚） ? 缺乏的后果： 脂肪酸與氧混合，造成細胞破裂，留下褐色的斑； 小孩牙齒變黃； 孕婦早產(chǎn)（胎兒在子宮里氧氣少，生下來接觸氧氣多了，主要脂肪酸會受到大量破壞，細胞迅速受損，早產(chǎn)兒在保育箱中，氧氣壓力大，眼睛會受損，這就是早產(chǎn)兒高度近視的原因，每天服用 150mg的 Ve，可保住，但不能超過 6周才用）； 嬰兒黃疸（因紅血球受到氧氣分解所造成）和先天貧血； 維生素 E（生育酚） ? 缺乏的后果： 肌肉異常（兒童的斗雞眼、眼球突出）； 男人精子質(zhì)量與活力下降； 肺栓塞和中風(fēng)、腦栓塞現(xiàn)象（ 80%的中風(fēng)病人都缺乏 Ve；服用避孕藥的女性會消耗大量的 Ve，易得靜脈曲張） 維生素 E（生育酚） ?哪些人需要： ?疲勞、高血壓、想預(yù)防心臟病、燙傷、更年氣婦女、想預(yù) 防癌癥、月經(jīng)不調(diào)、四肢麻痹、想提高受孕率、預(yù)防黑斑 癥、提高皮膚彈性、肺部受空氣污染、吸煙喝酒者、長期 日光暴曬 維生素 E等抗氧化作用比較 維生素 E（生育酚） 維生素 E（生育酚） 維生素 e主要存在于堅果類食品、植物油、麥芽、 大豆油、果仁、谷物、新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、 豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中
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