【正文】 課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)幽默笑話，課 上進(jìn)行幽默笑話比賽。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成。②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度處理問(wèn)題。從努力中不斷體驗(yàn)成功。大家會(huì)怎么做？二、講授新課，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。投影片并逐一解釋。、彼此謀劃教師；以六人為一組，認(rèn)我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論討論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，大家互相幫助，好嗎？ 學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書(shū)上。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說(shuō)明。教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。談一談我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題。三、課堂活動(dòng)議一議（1）你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？說(shuō)一說(shuō)（1）你是怎樣一個(gè)人（2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？（3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？寫(xiě)一寫(xiě)我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪心苡梦⑿γ鎸?duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂(lè)編織生活。根據(jù)大屏幕提示，同桌之間展開(kāi)討論，選擇適合自己的合理的發(fā)泄方式，嘗試說(shuō)說(shuō)原因?？梢酝ㄟ^(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒?！耙环菘鞓?lè)，兩個(gè)人分享，就變成了兩份快樂(lè)；一個(gè)痛苦，兩個(gè)人承擔(dān)，就變成了半個(gè)痛苦。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。下次再努力。教師小結(jié)：事實(shí)證明，當(dāng)人處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒(méi)有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。C同學(xué) 有一次我沒(méi)有完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)徐亮叫我的外號(hào)，嘲笑我，我一怒之下打了他而受處分。a同學(xué)： 一天中午，我的爸爸給我買(mǎi)了一只足球，到學(xué)校后正好背課文，很長(zhǎng)的課文我一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁就背過(guò)了，那是我背課文最快的一次，老師因此還表?yè)P(yáng)了我；第二天，我又想再買(mǎi)一張最新的游戲卡，但父母都不同意，我心情就比較郁悶，到學(xué)校根本就不想學(xué)習(xí)，三個(gè)英語(yǔ)單詞背了一節(jié)課也沒(méi)背過(guò)。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到厭倦，很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。師小結(jié)：既然大家有高興的情緒，也有傷心的情緒，那么誰(shuí)再來(lái)說(shuō)說(shuō)你高興或者傷心的時(shí)候有什么感受？這個(gè)時(shí)候你都喜歡做什么？ 學(xué)生自由發(fā)言教師總結(jié)：（出示課件，總結(jié)情緒的含義）同學(xué)們都說(shuō)出了自己的心里話，其實(shí)這個(gè)能使我們一時(shí)哭一時(shí)笑的感受也就是情緒，它是對(duì)客觀事物的一種態(tài)度體驗(yàn)，是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的心理狀態(tài)。教學(xué)重點(diǎn)：（1）情緒的不同表現(xiàn)（2）消極情緒的危害性（3）調(diào)節(jié)情緒的有效方法 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法 教法：講解、情景教學(xué)、討論 教具: 多媒體課件 教學(xué)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課1．師：上課前先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。蠢的孩子，今天做昨天的事；聰明的孩子，今天做明天的事；《明日歌》明日復(fù)明日，明日何其多。”天亮了，陽(yáng)光普照大地?！焙?hào)鳥(niǎo)不聽(tīng)勸告，伸伸懶腰說(shuō)到：“傻喜鵲，真啰嗦，太陽(yáng)暖和，得過(guò)且過(guò)”。寒號(hào)鳥(niǎo)在崖縫里凍得直打哆嗦，悲哀地叫著：“哆羅羅，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我，明天就壘窩。喜鵲說(shuō)：“寒號(hào)鳥(niǎo)，別睡覺(jué)了，天氣這么好，趕快壘窩吧。幾陣秋風(fēng)，樹(shù)葉落盡，冬天快要到了?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】讓學(xué)生意識(shí)到自身存在的拖拉的毛病病改正，樹(shù)立正確的時(shí)間觀念?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制。（印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告；飛機(jī)；《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào)；學(xué)校組織的面具大賽。三、想象訓(xùn)練營(yíng)打繩結(jié)（飛行賽）左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭）思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成；創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。雨滴流進(jìn)了花朵，自己充滿(mǎn)了花的歡笑，花朵迎進(jìn)了雨滴，煥發(fā)著雨滴的晶瑩。六、注意小游戲抓手指當(dāng)花朵最需要雨滴的時(shí)候，雨滴適時(shí)而來(lái)，在我們故鄉(xiāng)，稱(chēng)此時(shí)的雨滴為“花雨”，此時(shí)的花朵為“雨花”。五、我有妙招師生共同討論幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法（1）找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，把桌子上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西放進(jìn)抽屜（2）給自己定時(shí)定任務(wù)（3）學(xué)習(xí)毛澤東的學(xué)習(xí)方法，嘗試在吵鬧的環(huán)境中看書(shū)老師提供幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法，讓學(xué)生回去試試（1）廣播、電視播送新聞時(shí)，廣播、電視里說(shuō)一句，讓他重復(fù)一句。(自由發(fā)言)小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要啊！我們學(xué)習(xí)時(shí)，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識(shí)，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績(jī)。(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。三、看誰(shuí)算得快學(xué)生坐在座位上，選一名組長(zhǎng)，從右向左依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。第六課 注意力訓(xùn)練 【教學(xué)目標(biāo)】培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識(shí)和重要性；教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法，培養(yǎng)其良好的注意力品質(zhì)。4． 找一件外套裹身，不要更換衣物，避免沐浴沖洗，以保留更多的證物。第三招：救命拳利用自己身體的堅(jiān)硬部位如：頭、牙齒、肩、肘、手、拳、腳、膝，高跟鞋等部位自衛(wèi)，攻擊對(duì)方的薄弱點(diǎn)：外陰部、眼、鼻使他失去侵害你的能力。）五、防狼有妙招（一）避免性騷擾法則：對(duì)反感性的語(yǔ)言和過(guò)分熱情的人要提高警惕避免獨(dú)行和獨(dú)處（晚上）不受金錢(qián)和物質(zhì)的誘惑自己的穿著和行為不給人造成誤解自尊自愛(ài)，謹(jǐn)慎交友遇到危險(xiǎn)應(yīng)冷靜、機(jī)智和勇敢自救（二）（情景?。阂粋€(gè)人在家，爸爸的朋友非要進(jìn)來(lái)等，并與我越坐越近，如果是你該怎么辦？）第一招：大聲呼叫“不要”、“我不舒服”，請(qǐng)對(duì)方立刻停止他的行為，即使他是你所尊敬的師長(zhǎng)。（綠）（9）放學(xué)了，茵茵獨(dú)自回家，一位有點(diǎn)熟悉的叔叔騙茵茵說(shuō)爸爸在某賓館等她一起吃飯，茵茵相信了，跟著去了，結(jié)果被那位叔叔污辱奸淫了。）（6）我生病了醫(yī)生為我檢查身體（黃）（在生病的時(shí)候，如果醫(yī)生要檢查我們身體的某些隱私部位，需要有父母、其他親人或女護(hù)士的陪同。（黃）（3）在公交車(chē)上，坐在隔壁的男士假裝睡著，趁機(jī)越來(lái)越向我靠近。四、身體紅黃綠師：回想我們身邊，你有沒(méi)有遇到過(guò)你覺(jué)得不正常的或者類(lèi)似的行為呢？ 當(dāng)你以為下列行為是性侵犯時(shí)，你覺(jué)得要拒絕的，就舉起紅色；你感覺(jué)不是侵犯你的身體的動(dòng)作就舉綠色；其他雖然不算性侵犯，但讓你覺(jué)得不舒服的，你也可以拒絕，請(qǐng)舉起黃色。小結(jié)：我們身體的某些部分是十分私密的，它們需要特別的保護(hù)，如果沒(méi)有我的允許，別人沒(méi)有權(quán)利碰觸。據(jù)介紹，小謝襄曾遭性侵犯，致命傷為頸部，該處骨折。二、案列分享 2013年5月23日廣東雷州市英利鎮(zhèn)某村小學(xué)校長(zhǎng)鄭某以輔導(dǎo)課程等為借口，將該校兩名女生多次誘騙至學(xué)校宿舍實(shí)施強(qiáng)奸?！窘虒W(xué)方法】 講授法、討論法 【教學(xué)過(guò)程】一、熱身環(huán)節(jié)親密接觸老師說(shuō)出各種與身體接觸有關(guān)的口令，誰(shuí)愿意與同桌親密接觸，就舉手說(shuō)：我愿意我愿意；如果老師說(shuō)出的動(dòng)作是你不愿意做的，你就擺手說(shuō)：我不要我不要。五、總結(jié)一個(gè)人能否正確的認(rèn)識(shí)自己，將會(huì)影響我們的心理健康，如果片面的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生不良的情緒，要么自負(fù)、自傲，目中無(wú)人；要么自卑、自責(zé)，悲觀失望。（二）擊鼓傳物一人擊鼓，同學(xué)們傳玩具，傳到誰(shuí)就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)模仿一位同學(xué)的言行，大家猜猜演的是誰(shuí)?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】幫助學(xué)生全面深入認(rèn)識(shí)自己，形成對(duì)自己的正確認(rèn)知，悅納自己。（不會(huì)）牙醫(yī)牙疼。五、腦筋急轉(zhuǎn)彎會(huì)發(fā)光的螢火蟲(chóng)。上課期間嚴(yán)禁拍桌子，下座位，同學(xué)之間相互講悄悄話；課堂游戲或者觀看視頻節(jié)目期間，保持課堂紀(jì)律，聽(tīng)清游戲規(guī)則，游戲或者節(jié)目過(guò)后用心體會(huì)自己的收獲，積極思考老師的問(wèn)題；不能隨意打斷同學(xué)和老師的講話；全班同學(xué)參與課堂中來(lái)。（1）、香煙中含有哪些有害物質(zhì)？（2）、吸煙可誘發(fā)哪些疾?。浚?）、酒精對(duì)哪些器官有損害？（4）、小學(xué)生如何抵制吸煙、酗酒的不良行為。情緒對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的影響。（1）適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。接受刺激，產(chǎn)生反應(yīng)。二、學(xué)習(xí)課文。第三篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案雙江鎮(zhèn)民族中心小學(xué)20132014學(xué)上學(xué)期五（2）班心理健康教育教案黃文書(shū)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。該如何用好自己的零用錢(qián)呢？小調(diào)查：先填上你的答案，然后在組內(nèi)找出與你有共同點(diǎn)的同學(xué)，請(qǐng)他簽名。八、生活富裕了教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)計(jì)劃用錢(qián)，適度消費(fèi)?？戳吮硌莺?，你有些什么想法呢？做有關(guān)的上網(wǎng)調(diào)查： 完成39頁(yè)的調(diào)查問(wèn)卷。七、我和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)上網(wǎng)，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息。六、快樂(lè)的小精靈教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)生學(xué)會(huì)同樣一件事，可以有不同的想法，不同的想法會(huì)產(chǎn)生不一樣的心情。（2）在小組內(nèi)夸一夸自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)把它記下來(lái)。（1）背靠背折青蛙（2）面對(duì)面折青蛙交流：哪種的溝通方式更好？這次活動(dòng)你得到什么啟發(fā)？你覺(jué)得應(yīng)該怎樣與父母溝通呢？體驗(yàn)場(chǎng)：“換椅子”：假如你是父母，你會(huì)如何與孩子溝通？想一想：（1）將自己上幼兒園時(shí)與現(xiàn)在比較一下，和父母溝通的機(jī)會(huì)是多了還是少了？（2）以前與父母談些什么？現(xiàn)在與父母談些什么？（3）你覺(jué)得現(xiàn)在自己是自覺(jué)與父母溝通還是被動(dòng)與父母溝通/留言板：父母是子女最值得信賴(lài)的人，請(qǐng)多與父母談?wù)勑陌桑∥?、我有哪些潛能教學(xué)目標(biāo)：確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，把自己的最好一面充分發(fā)揮出來(lái)。學(xué)會(huì)與父母溝通，多與父母談心。教學(xué)過(guò)程：玩游戲：請(qǐng)發(fā)揮你的聰明才智多想幾個(gè)與眾不同的動(dòng)作。反思和交流：比賽前或考試前，你會(huì)感到緊張嗎？ 交流由于心情緊張而出現(xiàn)的情況。二、輕裝上陣教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)什么是情緒，一個(gè)人往往有哪些情緒。教學(xué)過(guò)程：閱讀《小紅的故事》?；顒?dòng)三：情感升華師生共勉 要求：，完成下列表格。（先小組交流，再全班展示。（2）各小組總結(jié)歸納小組成員的煩惱。（二）出示學(xué)習(xí)目標(biāo)【多媒體展示】知道青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象；正確地認(rèn)識(shí)自己；掌握克服煩惱、悅納自己的有效方法。最后，讓我們伸出自己的雙手，互相擊掌，共同祝福我們吧！我的無(wú)憂島一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：知道消除煩惱的方法。班主任老師讓大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，辦一期黑板報(bào)，你準(zhǔn)備和誰(shuí)一起完成任務(wù)，具體任務(wù)如何分配。用一一對(duì)應(yīng)的方式記錄這些優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)們長(zhǎng)大了，知道男女有別了，但身體、心理、行為的變化不應(yīng)影響我們的正常交往，這節(jié)課，讓我們敞開(kāi)心懷，接著聊一聊男生女生的交往問(wèn)題。珍惜同學(xué)友情，促進(jìn)男女生的正常、友好交往。以寬容維護(hù)友誼。讓我們一起讓友誼之樹(shù)長(zhǎng)青。你怎么看待他們的友誼呢？請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見(jiàn)。我會(huì)把筆借給了他?！眱扇烁吲d地離開(kāi)。金蘭之交：指情意相投的朋友。莫逆交：指彼此心意相通，無(wú)所違逆。想一想朋友是我們疲憊時(shí)依靠的一棵大樹(shù)；朋友是我們搏擊海浪時(shí)的一葉扁舟；朋友是我們登高遠(yuǎn)眺時(shí)的一架云梯；朋友是我們臥病在床時(shí)的一聲問(wèn)候；朋友就像一本書(shū)，我每天讀著它，從中學(xué)到了很多東西，永遠(yuǎn)都讀不完。友誼之光將照亮你我他，共同創(chuàng)造美好的明天。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。教學(xué)時(shí)間：2課時(shí)。態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。孝敬父母，許多學(xué)生知道這一點(diǎn)，卻不能很好的理解，不能將之與自己的生活密切聯(lián)系，尤其是將之落實(shí)于自己的日常行動(dòng)中。二、目標(biāo)設(shè)計(jì)情感與態(tài)度通過(guò)體驗(yàn)父母的疼愛(ài)，引導(dǎo)學(xué)生懂得自己的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的辛勤養(yǎng)育和教導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)父母、感激父母，從而產(chǎn)生關(guān)愛(ài)父母的情感。”我們?cè)谒计方虒W(xué)中認(rèn)識(shí)到，認(rèn)識(shí)的發(fā)展不能代替情感的發(fā)展，因?yàn)槿藢?duì)某種價(jià)值的認(rèn)同，不僅是認(rèn)知所及，而且是情感所致。應(yīng)痛下決心，刻苦努力，增長(zhǎng)才干，把對(duì)別人的羨慕變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的動(dòng)力，走向成功。胸懷大度，寬厚待人。師板演總結(jié)方法正確認(rèn)識(shí)法，揚(yáng)長(zhǎng)避短。（五）照鏡子（出示鏡子）同學(xué)們，這是什么？生活中它的作用是什么？現(xiàn)在我們結(jié)合“八榮八恥”的內(nèi)容給自己的心靈照照鏡子。（幻燈：愛(ài)荷華大學(xué)事件）聽(tīng)了這個(gè)故事，大家有何感想？從這三個(gè)故事中，你能發(fā)現(xiàn)什么？（相同點(diǎn)：都是因?yàn)榧刀室鸬?；不同點(diǎn)：后果不同）設(shè)想：盧剛的行為是一朝一夕就能形成嗎？怎樣形成的？ 師小結(jié)：從最初的羨慕、埋怨一步步轉(zhuǎn)化為怨恨、甚至傷害對(duì)方，最終不但觸及法律，而且給國(guó)家造成了不可仨量的損失。當(dāng)老師和同學(xué)們到醫(yī)院探望張靜時(shí)，看到的已不是昔日那張清純美麗的面龐，而是被硫酸肆虐而變形的臉。張靜原本是一名性格開(kāi)朗、漂亮大方的女孩。同樣，在學(xué)習(xí)中也存在這樣的問(wèn)題，例如有一個(gè)同學(xué)數(shù)學(xué)考試考了100分，就有同學(xué)悄悄的偷走那名同學(xué)的試卷甚至是撕毀試卷，那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？二、故事理解，認(rèn)識(shí)危害（一）真實(shí)的故事（放錄音：因嫉妒同學(xué)而撕毀作品的事）師：同學(xué)們，你們認(rèn)為小紅為什么要這樣做呢？這樣做對(duì)自己和他人有什么影響？（生自由