【正文】 拒絕的，就舉起紅色；你感覺(jué)不是侵犯你的身體的動(dòng)作就舉綠色；其他雖然不算性侵犯，但讓你覺(jué)得不舒服的，你也可以拒絕，請(qǐng)舉起黃色。（黃）（這個(gè)行為是不文明的不尊重別人的行為，讓人不舒服，同學(xué)之間玩游戲也應(yīng)該講文明。（黃）（3）在公交車(chē)上，坐在隔壁的男士假裝睡著，趁機(jī)越來(lái)越向我靠近。（紅）（5）父母親不在家，男性親戚突然來(lái)訪(fǎng)，讓我看一些不健康的東西，對(duì)我表現(xiàn)親密，讓我感覺(jué)很惡心，很不舒服。）（6）我生病了醫(yī)生為我檢查身體（黃）（在生病的時(shí)候，如果醫(yī)生要檢查我們身體的某些隱私部位，需要有父母、其他親人或女護(hù)士的陪同。（綠）（但要記得關(guān)緊門(mén)窗。（綠）（9）放學(xué)了，茵茵獨(dú)自回家，一位有點(diǎn)熟悉的叔叔騙茵茵說(shuō)爸爸在某賓館等她一起吃飯，茵茵相信了，跟著去了，結(jié)果被那位叔叔污辱奸淫了。茵茵沒(méi)辦法最終沒(méi)告訴父母。）五、防狼有妙招（一）避免性騷擾法則：對(duì)反感性的語(yǔ)言和過(guò)分熱情的人要提高警惕避免獨(dú)行和獨(dú)處（晚上）不受金錢(qián)和物質(zhì)的誘惑自己的穿著和行為不給人造成誤解自尊自愛(ài)，謹(jǐn)慎交友遇到危險(xiǎn)應(yīng)冷靜、機(jī)智和勇敢自救（二）（情景?。阂粋€(gè)人在家，爸爸的朋友非要進(jìn)來(lái)等，并與我越坐越近，如果是你該怎么辦？）第一招：大聲呼叫“不要”、“我不舒服”，請(qǐng)對(duì)方立刻停止他的行為，即使他是你所尊敬的師長(zhǎng)。第二招：快點(diǎn)跑保持冷靜，虛應(yīng)對(duì)方，有機(jī)會(huì)就跑。第三招：救命拳利用自己身體的堅(jiān)硬部位如：頭、牙齒、肩、肘、手、拳、腳、膝，高跟鞋等部位自衛(wèi)，攻擊對(duì)方的薄弱點(diǎn)：外陰部、眼、鼻使他失去侵害你的能力。2． 牢記歹徒特征，如體型、口音、服飾等。4． 找一件外套裹身，不要更換衣物，避免沐浴沖洗，以保留更多的證物。6． 最好報(bào)警，與警方充分合作，早日緝獲歹徒繩之以法，以免再有其它人受害。第六課 注意力訓(xùn)練 【教學(xué)目標(biāo)】培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識(shí)和重要性；教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法，培養(yǎng)其良好的注意力品質(zhì)。【教學(xué)方法】 故事啟發(fā)法、討論法 【教學(xué)過(guò)程】一、暖身活動(dòng)方方圓圓二、小故事，大道理《小貓釣魚(yú)》問(wèn)：小貓剛開(kāi)始沒(méi)釣到魚(yú)的原因是什么呢？同學(xué)們，你們?cè)?jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷么？小結(jié)：小貓因?yàn)樽泛津唑厌灢坏紧~(yú)，而在座的同學(xué)們生活在五彩繽紛的世界中，這個(gè)美好的世界存在很多我們喜歡和對(duì)我們有誘惑力的事物，但是我們知道如果我們什么都想得到，到最后可能我們什么都不得不到，所以我們只能選擇對(duì)我們最有意義和最有價(jià)值的事情。三、看誰(shuí)算得快學(xué)生坐在座位上，選一名組長(zhǎng)，從右向左依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。96=3 2118=3 5449=5 8778=9 6558=7 7569=6 3129=2 8786=1 6965=4 4537=8 5651=5 2622=4 2119=2 6559=6(2)如果老師出了一道算術(shù)題“41”這時(shí)，各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來(lái)答“等于3”。(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。(2)比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)得分。(自由發(fā)言)小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要??！我們學(xué)習(xí)時(shí)，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識(shí)，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績(jī)?！碑?dāng)時(shí)40歲的毛澤東聽(tīng)得后，不知該怎么做。五、我有妙招師生共同討論幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法（1）找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，把桌子上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西放進(jìn)抽屜（2）給自己定時(shí)定任務(wù)（3）學(xué)習(xí)毛澤東的學(xué)習(xí)方法，嘗試在吵鬧的環(huán)境中看書(shū)老師提供幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法，讓學(xué)生回去試試（1）廣播、電視播送新聞時(shí)，廣播、電視里說(shuō)一句，讓他重復(fù)一句。（2）取三張不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方塊5，隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，如梅花，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由另一人隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出哪一張是梅花2。六、注意小游戲抓手指當(dāng)花朵最需要雨滴的時(shí)候，雨滴適時(shí)而來(lái)，在我們故鄉(xiāng)，稱(chēng)此時(shí)的雨滴為“花雨”，此時(shí)的花朵為“雨花”。怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景曾經(jīng)讓我苦苦思索。雨滴流進(jìn)了花朵，自己充滿(mǎn)了花的歡笑，花朵迎進(jìn)了雨滴，煥發(fā)著雨滴的晶瑩。雨滴進(jìn)入了花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴構(gòu)成?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成；創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的兒子（小學(xué)生）答對(duì)了。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭）思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。定勢(shì)思維的作用積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活?lèi)型的題時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了；又如我們騎車(chē)的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車(chē)。三、想象訓(xùn)練營(yíng)打繩結(jié)（飛行賽）左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。（一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn)）聯(lián)想作畫(huà)請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形（○○△△／／）拼成一幅畫(huà)，給圖畫(huà)起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫(huà)所包含的含義。（印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告；飛機(jī)；《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào)；學(xué)校組織的面具大賽。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制。但如果是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用六、總結(jié)創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩?！窘踢^(guò)重難點(diǎn)】讓學(xué)生意識(shí)到自身存在的拖拉的毛病病改正，樹(shù)立正確的時(shí)間觀念。石崖前面有一條河，河邊有一棵大楊樹(shù)，楊樹(shù)上住著喜鵲。幾陣秋風(fēng)，樹(shù)葉落盡，冬天快要到了。喜鵲一早飛出去，東尋西找，銜回來(lái)一些枯枝，就忙著壘巢，準(zhǔn)備過(guò)冬。喜鵲說(shuō)：“寒號(hào)鳥(niǎo)，別睡覺(jué)了，天氣這么好，趕快壘窩吧?！倍煺f(shuō)到就到了，寒風(fēng)呼呼地刮著。寒號(hào)鳥(niǎo)在崖縫里凍得直打哆嗦，悲哀地叫著：“哆羅羅，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我，明天就壘窩。喜鵲又對(duì)寒號(hào)鳥(niǎo)說(shuō)：“趁著天氣好?！焙?hào)鳥(niǎo)不聽(tīng)勸告，伸伸懶腰說(shuō)到：“傻喜鵲，真啰嗦，太陽(yáng)暖和，得過(guò)且過(guò)”。北風(fēng)像獅子一樣狂吼，河里的水結(jié)了冰，崖縫里冷得像冰窖。”天亮了，陽(yáng)光普照大地?？蓱z的寒號(hào)鳥(niǎo)在半夜里凍死了。蠢的孩子，今天做昨天的事；聰明的孩子，今天做明天的事；《明日歌》明日復(fù)明日，明日何其多。第五篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案心理健康和我教學(xué)目的：以學(xué)生發(fā)展為本，幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向和寬廣的胸懷，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度，拓展興趣愛(ài)好，進(jìn)行良好情緒品質(zhì)的培養(yǎng)。教學(xué)重點(diǎn)：（1）情緒的不同表現(xiàn)（2）消極情緒的危害性（3）調(diào)節(jié)情緒的有效方法 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法 教法：講解、情景教學(xué)、討論 教具: 多媒體課件 教學(xué)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課1．師：上課前先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去揭開(kāi)情緒的神秘面紗。師小結(jié)：既然大家有高興的情緒，也有傷心的情緒，那么誰(shuí)再來(lái)說(shuō)說(shuō)你高興或者傷心的時(shí)候有什么感受？這個(gè)時(shí)候你都喜歡做什么？ 學(xué)生自由發(fā)言教師總結(jié)：（出示課件，總結(jié)情緒的含義）同學(xué)們都說(shuō)出了自己的心里話(huà)，其實(shí)這個(gè)能使我們一時(shí)哭一時(shí)笑的感受也就是情緒，它是對(duì)客觀事物的一種態(tài)度體驗(yàn)，是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的心理狀態(tài)。高興、快樂(lè)、憤怒、悲傷這些都是情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到厭倦，很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。學(xué)生組內(nèi)交流，教師相機(jī)組織教學(xué)，傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)精彩的事例，便于全班交流使用。a同學(xué)： 一天中午，我的爸爸給我買(mǎi)了一只足球，到學(xué)校后正好背課文，很長(zhǎng)的課文我一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁就背過(guò)了，那是我背課文最快的一次，老師因此還表?yè)P(yáng)了我；第二天，我又想再買(mǎi)一張最新的游戲卡，但父母都不同意，我心情就比較郁悶，到學(xué)校根本就不想學(xué)習(xí)，三個(gè)英語(yǔ)單詞背了一節(jié)課也沒(méi)背過(guò)。B同學(xué) 我和王剛平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，我心里十分緊張，害怕跑不好，因?yàn)橛兴枷胴?fù)擔(dān)，最后王剛跑了第一名，我只得了第四名。C同學(xué) 有一次我沒(méi)有完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)徐亮叫我的外號(hào)，嘲笑我，我一怒之下打了他而受處分。原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒(méi)有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。積極的情緒可以使人忘掉憂(yōu)愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。教師小結(jié)：事實(shí)證明，當(dāng)人處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。四、開(kāi)展討論，尋求控制不良情緒的方法師：當(dāng)你有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下。下次再努力。創(chuàng)造條件，改變環(huán)境通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、欣賞藝術(shù)作品、散步、打籃球、游戲、下棋、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。）①哭———適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法?！耙环菘鞓?lè)，兩個(gè)人分享，就變成了兩份快樂(lè)；一個(gè)痛苦，兩個(gè)人承擔(dān)，就變成了半個(gè)痛苦。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法?？梢酝ㄟ^(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。⑤寫(xiě)——把自己的苦惱寫(xiě)在日記里⑥合理的調(diào)節(jié)自己的食物，好好吃一頓飯，化解郁悶。根據(jù)大屏幕提示，同桌之間展開(kāi)討論，選擇適合自己的合理的發(fā)泄方式，嘗試說(shuō)說(shuō)原因。（課件出示老師的格言：你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天）當(dāng)我們遇到一些不愉快時(shí)，想想這些激勵(lì)人心的話(huà)，可以幫助你更快地走出陰影。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪心苡梦⑿γ鎸?duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂(lè)編織生活。認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。二、講授新課同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、客觀地評(píng)價(jià)自己。三、課堂活動(dòng)議一議（1）你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？說(shuō)一說(shuō)（1）你是怎樣一個(gè)人（2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？（3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？寫(xiě)一寫(xiě)我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。畫(huà)一畫(huà)請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。談一談我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題。目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。第二課 養(yǎng)成好習(xí)慣教育目標(biāo)：教師：通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好效果、好成績(jī)的觀念。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。二、講授新課教師請(qǐng)一位同學(xué)講小彤的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧！三、課堂活動(dòng)為自己打分（1）自評(píng)教師：你在三年多的學(xué)校生活里，完成了大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說(shuō)明。（2）分析把你各項(xiàng)得分加起來(lái)，填在“總分”后的橫線(xiàn)上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對(duì)自己有個(gè)評(píng)價(jià)了。、彼此謀劃教師；以六人為一組，認(rèn)我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論討論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，大家互相幫助，好嗎？ 學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書(shū)上。教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問(wèn)題上有不少要說(shuō)的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來(lái)好效果”為題目，說(shuō)說(shuō)你的想法。投影片并逐一解釋。五、教師總結(jié)教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們?cè)谝惶谜n的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。學(xué)生：知道適應(yīng)生活包括哪些內(nèi)容，分析自身的適應(yīng)能力及存在的問(wèn)題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，努力適應(yīng)各種環(huán)境。大家會(huì)怎么做？二、講授新課，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。教師：適應(yīng)能力的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。從努力中不斷體驗(yàn)成功。三、教師小結(jié)我們要增強(qiáng)自己性格中的積極方面，請(qǐng)老師多加指導(dǎo)，自己也要不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，在與同伴的交往中鍛煉自己，在做事中學(xué)習(xí)、讓自己既能獨(dú)立做事，又能合群，這樣才能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度處理問(wèn)題。②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)準(zhǔn)備：（一）教師準(zhǔn)備：錄音故事（檔案館的內(nèi)容）。課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)幽默笑話(huà)，課 上進(jìn)行幽默笑話(huà)比